oletko miettinyt, jos lääkitys saattaa olla hyödyllinen, jos sinun tai rakkaansa ovat kokeneet muistin menetys, lievä kognitiivinen heikentyminen tai dementia? Alla on joitakin, jotka voivat auttaa. Tässä kolmiosaisessa sarjassa aloitamme muistilääkkeillä. Kysy lääkäriltäsi lisätietoja.,

Poistaa tai minimoida tahansa lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa kognitiivinen heikentyminen,

artikkeli jatkuu sen jälkeen, kun mainos

Ennen kuin lisäät mitään lääkkeitä, olemme aina ensimmäinen työ on poistaa tai minimoida tahansa lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa kognitiivista heikkenemistä.,m) ja loratsepaami (Ativan)

  • Rauhoittavat lääkkeet/nukkuminen apuvälineitä, kuten tsolpideemi (Ambien), mirtatsapiini (Trazodone) ja ketiapiini (Seroquel)—paitsi melatoniinia, joka on hyvin
  • Epilepsialääkkeet, kuten gabapentiini (Neurontin) ja valproaatti (Depakote)
  • Neuroleptit, kuten haloperidoli (Haldol) ja risperidoni (Risperdal)
  • Monet inkontinenssi-lääkkeitä, kuten oxybutynin (Ditropan) ja tolterodine (Detrol)

    • Lääkehoito hoito muistin heikkeneminen

    niille, joilla on muistin heikkeneminen johtuu sairaudesta, suosittelemme käyttöä koliiniesteraasin estäjien., Nämä lääkkeet estää jakautuminen asetyylikoliini klo synapsien välillä neuronien, mikä lisää tämän välittäjäaine aivoissa. Tämä luokan lääkkeitä on kehitetty henkilöille, joilla on Alzheimerin tauti, dementia, mutta toimii myös lievä kognitiivinen heikentyminen, vaskulaarinen dementia ja dementia lewyn kappale. Näitä lääkkeitä ovat donepezil (Aricept), rivastigmiini (Exelon) ja galantamiini. Odotetut hyödyt ovat pieniä, mutta havaittavissa parannusta muistin, että on pysyviä vaikka yksittäisten vähenee., Toisin sanoen, koliiniesteraasin estäjät ovat oireileva muisti vahvistimet, jotka tuottavat hieman parempi muisti tiettynä tasolla toiminto. Jos siis yksilö osoittaa alkuhyötyä tällä lääkityksellä, suosittelemme yleensä, että he pysyvät sillä loppuelämänsä. Merkittäviä haittavaikutuksia ovat suoraan liittyvät heidän pro-kolinergisen toiminnan ja ovat ruokahaluttomuus, pahoinvointi, usein suoliston liikkeitä, eloisia unia, lisätä syljen, vuotava nenä, lihaskouristukset, lihas-ja harvoin hidastaa sydämen., Suosittelemme elektrokardiogrammi (EKG) saadaan, kun henkilö on tavoiteannoksellaan havaita sydämen hidastumista. Huomaa, että lääkityksen ottaminen aamulla voi joskus poistaa eloisia unia. Käsikauppamagnesiumoksidi voi usein parantaa lihaskramppeja. (Ks. Budson & Solomon, 2016, lisätietoja.,ies-ja aids (ks Budson & O ’ connor, 2017, lisätietoja):

    Muisti Strategioita,

    • Käytännössä aktiivista huomiota
    • Minimoida häiriötekijöitä ympäristössä
    • taukoja
    • Toista tietoa sekaisin ajan
    • Tee liitännät
    • Luoda visuaalisia kuvia
    • Laita se paikkaan,
    • Käyttää ensimmäinen kirjain
    • Käytä chunking
    • Klusterin tietoa aiheittain
    • Keksiä riimejä
    • Saada emotionaalista
    • Testaa itsesi
    • Kirjoita se alas
    • Oppia nimi no
    • kärki kielen?,nners
    • hyödyntää teknologiaa
    • Pidä muistikirja
    • Tehdä luettelot
    • Käytä muistutus muistiinpanoja
    • Kehittää rutiinit

    liikunta, Liikunta, liikunta,

    Lopuksi, todistusaineisto on niin vahva, että aerobinen liikunta voi parantaa muistia, että ei keskustelua memory enhancement hoitoja olisi täydellinen ilman vahvasti siitä, että suosittelemme aerobista liikuntaa vähintään 30 minuuttia päivässä, viisi päivää viikossa niille, joilla on muistin menetys, joka aiheutuu normaalista ikääntymisestä tai lievä kognitiivinen heikentyminen (ks. Budson & O ’ connor, 2017, lisätietoja)., Valitettavasti tiedot eivät viittaa kognitiiviseen hyötyyn liikunnasta dementiaa sairastaville.

    Asiat, jotka eivät toimi

    Entä Prevagen tai Gingko Biloba? Valitettavasti ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että nämä over the counter-lääkkeet ovat hyödyllisiä joko terveille henkilöille tai muistisairaille.