Olemme kaikki olleet siellä: se on upea kesäpäivä rannalla. Ehkä laitoit aurinkorasvaa kerran aamulla, mutta sitten aloit nauttia auringosta niin paljon, että unohdit hakea uudelleen. Et edes tajua, kuinka pahasti olet palanut ennen kuin pääset kotiin! Mitä sinun pitäisi tehdä sille pahalle palovammalle? Tutkitaan yhteisiä hoitoja.,
Kotiin Korjaustoimenpiteitä Hoitoon Auringonpolttama
On olemassa paljon hessu kotiin korjaustoimenpiteitä kelluva noin Internetissä, jotka väittävät hoitoon auringonpolttama. Tässä on alhainen alas joitakin korjaustoimenpiteitä, jotka toimivat-ja jotkut, jotka eivät. muista saada tosiasiat suoraan!
-
Aloe vera –
Aloe vera on tuote, johdettu aloe kasvi. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä ensilinjan hoito auringonpolttama. Etsi 100% aloe vera geeli lievittää polttaa (se on yleensä löytyy apteekeissa). Kuitenkin, olla tietoinen siitä, että jotkut ihmiset ovat allergioita aloe vera., Geeli on parasta testata pienessä iholaastarissa ennen kuin se slathering koko auringonpolttama.
- Etikka
Vaikka jotkut ihmiset vannovat etikka vannon lievittää auringonpolttama, tämä voi todella pahentaa ongelmaa. Rakkuloiden kuivumiseen voi auttaa pieni määrä viileään veteen sekoitettua etikkaa. Säännölliseen auringonpolttamaan etikan lievä happamuus voi kuitenkin kuivattaa ihoa entisestään, jolloin palovamma pahenee.
- kuuman suihkun ottaminen
jotkut uskovat, että kuuman suihkun ottaminen vie osan auringonpolttaman aiheuttamasta kivusta., Tämä voi kuitenkin itse asiassa pahentaa ongelmaa! Hyppäämällä kuumaan suihkuun verisuonten halkaisija kasvaa, mikä kannustaa enemmän verta virtaamaan kohti ihon pintaa. Tämä vain vahvistaa auringonpolttaman tuskaa. Sen sijaan upota palanut iho viileään kylpyyn supistamaan verisuonia ja saamaan hieman kivunlievitystä.
- Antihistamiini voide
Antihistamiini on go-hoitoon kutiava bug puremiin ja tiettyjä ihottumia, mutta se ei auta jos auringonpolttama., Vaikka sunburns aiheuttaa punoitusta ja turvotusta, ne käynnistyvät eri vaikutusmekanismi kuin antihistamiinit, kuten Benadryl voi käsitellä.
- e-vitamiinivalmisteet
E-vitamiini on hivenaine, jolla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia. Se voi olla erityisen hyödyllistä ihon ja silmien terveydelle. Etsi voide, joka sisältää E-vitamiinia auttaa korjaamaan vaurioitunut iho.
- Ottaen anti-inflammatorinen lääkitys
Auringonpolttama aiheuttaa tulehdusta, joka edistää kipua., Voit vähentää tulehdustasoja ottamalla anti-inflammatorisen tabletin. Naprokseeni (Aleve) toimii hyvin, samoin aspiriini tai ibuprofeeni.
tietenkin, paras tapa välttää kipua auringonpolttama on estää itse alkaen tulossa yksi ensimmäinen paikka! Ostaa aurinkovoidetta, SPF 30 tai korkeampi ja uudelleen parin tunnin välein sen varmistamiseksi, että se on edelleen suojata ihoa. Muista, että voit vielä saada auringonpolttama pilvisinä päivinä tai aikana ”off peak” parkitus tuntia, joten on tärkeää soveltaa aurinkovoidetta joka päivä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Vastaa