*Tämä viesti voi sisältää affiliate linkkejä. Lue minun paljastus lisätietoja.

Kyllästynyt tavallinen vanha broileria? No voit kuoria sen näillä kuudella terveellisellä kanan marinadireseptillä.,

broilerin marinadit ovat loistavia, sillä ne voi laittaa valmiiksi etukäteen ja säilyttää sitten jääkaapissa tai pakastimessa! Plus, he ovat täynnä terveellisiä ainesosia sijaan kaupasta ostettu marinadi kastikkeet, jotka ovat yleensä täynnä säilöntäaineita ja muita ainesosia, emme tarvitse. Äskettäin tein myös palsamilaisen lasitetun kanansiipireseptin, jota perheeni rakasti.

äitinä etsin aina uusia tapoja tehdä kotiruuasta nopeaa ja makuista!, Joten rakastan näitä reseptejä, koska voin ostaa kasan kananrintaa ruokakaupasta ja jakaa ne sitten pusseihin, joissa on erilaisia marinadin makuja. Sitten poksautan broilerin pakastimeen erilaisia tulevaisuuden reseptiideoita kananrintaa käyttäen. Paraneeko se yhtään!?

Miten Tehdä Kanaa Marinadit

Vinkkejä ja vihjeitä

  • Valmistella marinadit. Jos ostat ison määrän kanaa, joudut jäädyttämään ne pienemmissä määrissä, kävi miten kävi. Haluan marinoida Kanani tällä kertaa!, Laitan ulos useita pakaste jakaa kanaa, sitten laita marinadin ainekset sisällä ja tiiviste. Sitten pistän sen jääkaappiin tai pakastimeen riippuen siitä, milloin käytän kanaa.
  • marinointiaika. Tykkään marinoida kanaani yön yli saadakseni eniten makua. Mutta jos aika on vähissä, marinoin 30 minuuttia ja laitan sitten ruokaa. USDA: n elintarviketurvallisuustiedotteen mukaan raakaa marinoitua kanaa voi pitää jääkaapissa jopa 2 päivää. Enää ja se pitäisi jäädyttää sen sijaan (käy tästä linkistä lisätietoja elintarviketurvallisuudesta kanan)., Myös siksi, että marinadi on ollut kosketuksissa raa ’ an kanan kanssa, sitä ei ole turvallista käyttää uudelleen – joten tee aina tuore marinadi seuraavaa erää varten.
  • Säilytysvinkit. Voit käyttää ziplocin pakastepusseja kanan pakastamiseen. Kun lisäät ainesosia sinun pakastin laukkuja, haluan käyttää näitä kätevä leikkeet, jotka auttavat laukku seisomaan ja vältä läikyttämästä. Tai voit laittaa kanan kannelliseen lasiastiaan jääkaappiin jopa 2 päiväksi.
  • huurteiset kärjet. Syön Kanani aina edellisenä iltana ennen kuin olen valmis keittämään sen ja panen sen matalan veden kulhoon jääkaappiin., Tämä auttaa nopeuttamaan sulatusprosessia.
  • Keittovinkit. Voit käyttää marinadikanaa monenlaisiin aterioihin! Olen käyttänyt minun minun hidas liesi, paistettu käyttää sheet pan menetelmä, Grillatut tai hienonnettu pieniksi paloiksi sekoita paista.

That ’ s it! Kun tiedät nämä yksinkertaiset vinkit ja temput, voit helposti tehdä terveellisiä marinadeja. Alkuun saat alla kuusi herkullista broilerin marinadireseptiä, joita voit kokeilla kotona.,2a729″>

BBQ-Kana Marinadi

**HANKI OMA ILMAINEN YKSINKERTAISIA ATERIOITA STARTER OPAS:Alkaa luoda helppo ateriat järjestelmä 3 yksinkertaista vaihetta – Rekisteröidy Täällä

  • 2 kg broilerin
  • 1/2 dl barbeque-kastiketta (vähän sokeria en käytä tätä)
  • 1/4 cup vaahterasiirappia tai hunajaa
  • 1/4 cup omenaviinietikkaa
  • 1/2 Rkl chilijauhetta

OHJEET: Aseta 2 lbs kanan rinnat ja kaikki muut ainekset pakastin laukku sekä barbeque-kastiketta, vaahterasiirappi, omena siideri etikan, ja chilijauhetta., Laita pakastimeen ja jäädytä. Kun olet valmis käyttämään, anna sulaa yön yli jääkaapissa. Voit sijoittaa kulhoon vettä nopeuttaa sulatuksen., YKSINKERTAISIA ATERIOITA STARTER GUIDE:luonnista helppoa aterioita järjestelmä 3 yksinkertaista vaihetta – Rekisteröidy Täällä

  • 2 kg broilerin
  • 1/4 cup tamari-kastiketta tai soijakastiketta
  • 1/4 cup vaahterasiirappia tai hunajaa
  • 1 tl tattari jauhoja (mikä tahansa tyyppi jauhoja tekee)
  • 1/2 dl oliiviöljyä
  • 2 valkosipulin kynttä, jauheliha
  • 1 tl jauhettua inkivääriä
  • ripaus mustapippuria

OHJEET: Aseta 2 lbs kanan rinnat ja kaikki muut ainekset pakastin laukku yhdessä tamari-kastike (tai soijakastike), vaahtera siirappi, jauhot, oliiviöljy, jauhettua inkivääriä, jauhettua pippuria., Laita pakastimeen ja jäädytä. Kun olet valmis käyttämään, anna sulaa yön yli jääkaapissa. Voit sijoittaa kulhoon vettä nopeuttaa sulatuksen.,

Basilika-Balsamico Kana Marinadi

**HANKI OMA ILMAINEN YKSINKERTAISIA ATERIOITA STARTER OPAS:Alkaa luoda helppo ateriat järjestelmä 3 yksinkertaista vaihetta – Rekisteröidy Täällä

  • 2 kg broilerin
  • 1/4 dl oliiviöljyä
  • 3 Rkl balsamiviinietikkaa
  • 1 Rkl kuivattua basilikaa
  • 1 tl merisuolaa
  • 2 valkosipulin kynttä, jauheliha

OHJEET: Paikka 2 lbs kanan rinnat ja kaikki muut ainekset pakastin laukku yhdessä oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, kuivattua basilikaa, merisuolaa., Laita pakastimeen ja jäädytä. Kun olet valmis käyttämään, anna sulaa yön yli jääkaapissa. Voit sijoittaa kulhoon vettä nopeuttaa sulatuksen. ** Käytä näitä mahtavia pakastuspussitelineitä, jotka auttavat laukkujasi nousemaan ylös ja välttämään roiskumista.,n Kana Marinadi

**HANKI OMA ILMAINEN YKSINKERTAISIA ATERIOITA STARTER OPAS:Alkaa luoda helppo ateriat järjestelmä 3 yksinkertaista vaihetta – Rekisteröidy Täällä

  • 2 kg broilerin
  • 1/2 cup ananas mehu
  • 3 Rkl tamari-kastiketta tai soijakastiketta
  • 2 Rkl oliiviöljyä
  • 1/2 tl sipuli jauhe
  • 1/2 tl kuivattua inkivääriä
  • merisuolaa ja mustapippuria

OHJEET: Aseta 2 lbs kanan rinnat ja kaikki muut ainekset pakastin laukku yhdessä ananas mehu, tamari-kastike (tai soijakastike), oliiviöljy, sipuli jauhe, kuivattu inkivääri, merisuolaa ja mustapippuria., Laita pakastimeen ja jäädytä. Kun olet valmis käyttämään, anna sulaa yön yli jääkaapissa. Voit sijoittaa kulhoon vettä nopeuttaa sulatuksen.,

Korianteri Lime Kana Marinadi

  • 2 kg broilerin
  • 2 Rkl oliiviöljyä
  • 2 Rkl limen mehu
  • 1/4 cup tuore korianteri, hienonnettua
  • merisuolaa ja mustapippuria

Paikka 2 lbs kanan rinnat ja kaikki muut ainekset pakastin laukku mukana oliiviöljy, limen mehu, tuore korianteri, merisuola, ja pippuria. Laita pakastimeen ja jäädytä. Kun olet valmis käyttämään, anna sulaa yön yli jääkaapissa., Voit sijoittaa kulhoon vettä nopeuttaa sulatuksen.,eps – Rekisteröidy Täällä

Fajita Kana Marinadi

  • 2 kg broilerin
  • 1/4 dl oliiviöljyä
  • 1/4 cup vaahterasiirappia
  • 2 Rkl limen mehu
  • 1 tl sipuli jauhe
  • 1 tl valkosipulijauhetta
  • 1/2 tl chilijauhetta
  • 1/2 tl paprikajauhetta
  • 1/4 tl kumina jauhe

Paikka 2 lbs kanan rinnat ja kaikki muut ainekset pakastin laukku mukana oliiviöljy, vaahterasiirappi, chili jauhe, kumina jauhe, paprika, sipuli jauhe, valkosipuli jauhetta, lime mehu., Laita pakastimeen ja jäädytä. Kun olet valmis käyttämään, anna sulaa yön yli jääkaapissa. Voit sijoittaa kulhoon vettä nopeuttaa sulatuksen.

**HANKI OMA ILMAINEN YKSINKERTAISIA ATERIOITA STARTER GUIDE:luonnista helppoa aterioita järjestelmä 3 yksinkertaista vaihetta – Rekisteröidy Täällä

onko sinulla nauttia tämän resepti? Säästä se Pinterestiin!