Nukkuu huono patja voi todella tehdä useita kehon-ja mielentilaan — koska unenpuute voi muuttaa minkä tahansa hyvä päivä huono. Mutta jos et ole niin ylpeä surkean patjan omistaja, älä heitä sitä vielä. Kokeile sen sijaan muutamia näistä vinkeistä, jotta patjasi olisi mukavampi.

mukavuuden suhteen oikeanlainen pehmuste on kaikki kaikessa, mutta se on myös henkilökohtainen mieltymys. Vaikka tykkään nukkua kovemmalla pinnalla, moni nukkuu mieluummin pehmeällä., Jos näin on, munalaatikko, sulkasänky tai patjatyyny voi tehdä patjasta tukevamman.

oikeanlaisilla tyynyillä ja oikeillakin lakanoilla ja mukavuuksilla voi olla iso merkitys siihen, kuinka hyvin nukut öisin. Jos olet side sleeper, valitse kehon tyyny herätä vähemmän achey ja natiseva. Tai, kokeile mukava alas comforter hieman ylimääräistä pehmuste ja super pehmeä lakanat. Jos patja tuntuu yöllä liian kuumalta, etsi jäähdytystyyny, joka vapauttaa osan tuosta lämmöstä, tai shoppaile ympäriinsä parhaita jäähdytyslevyjä.,

Mitä ongelmia olet ottaa teidän patja, näppärät tuotteet voidaan kytkeä mikä tahansa nukkuu paljon mukavampi paikka saada Zzz on. Tässä on muutamia neuvoja siitä, miten tehdä epämiellyttävä patja mukavampaa.

satsaa Laatupatjaan Topper

patjasi topper on lähes yhtä tärkeä kuin patjasi hyvän yöunen varmistamisessa. Jotta huono patja olisi mukavampi, kokeile tämän kaltaista muistivaahtopatjaa., Tehty geeli muisti vaahto, joka tuntuu pehmeä, mutta yritys, Tämä topper muoto kehon poistaa kipua saat nukkumisesta huono patja. Yksi fani rave, ”minä ostaa halpa yritys patja ulos college, että tyttöystäväni ei pitänyt siitä, kun hän muutti, mutta kun ostaa tämä, kaikki on paremmin. Se saa edullisen patjani Ikean sängynkehykseen tuntumaan oikealta muistivaahtopatjalta pienen murto-osan hinnasta.,”

  • Saatavilla olevat koot: Twin, Twin XL, Koko, Koko XL, Kuningatar, RV Kuningatar, Kuningas, Kalifornian Kuningas (2 tuuman ja 3 tuuman vaihtoehtoja)

Yritä Nukkua Elin Tyyny

Kehon tyynyt ovat erinomainen tapa side-ratapölkyt tuntea enemmän mukava yöllä. Kun asetat tämän vartalotyynyn jalkojesi väliin, helpotat painetta selkärangastasi. Se poistaa heittelyn ja kääntämisen, mitä voi usein tapahtua paljon, kun nukkuu huonolla patjalla. Tyyny saa kehon kohdistumaan oikeaan suuntaan, jolloin saat paljon mukavamman yöunen., Mukaan yksi arvostelija, ”olen ostanut tämän lievittää selkä-ja niskakipu nukkuessaan ja se on varmasti antanut minulle paljon enemmän rauhallista unta ilman kauhea niskakipu, kun herään. Tyynyn muoto liikkuu mukana, kun vaihtaa asentoa myös nukkuessa. Pidän siitä, että se voidaan järjestää useita tapoja mukavuutta lukiessa, katsomassa TV sängyssä, jne.”

Tue niskaa & Pää-Muisti Vaahto Tyyny

jännityksen kanssa muisti vaahto tyyny. Ne mukautuvat päähäsi ja antavat juuri oikean määrän tukea., Tämä tyyny on täynnä silputtua muistivaahtoa pään kehdoksi, jotta et tunne tarvetta nakata ja kääntyä koko yön. Se tulee jopa Super Hengittävä ja pehmeä bambu tyynyliina. Kanssa yli 9000 Amazon arvosteluja, tämä tyyny on hehkuva, 4.3-star-luokitus, jossa arvioijat, jotka vannovat, että se johtaa parempaan yöunet. Eräs arvostelija raivoaa: ”harkitsin bambupatjan ostamista, mutta päätin kokeilla ensin topparia ja tyynyjä. Hyvä päätös! Nukun hyvin mukavasti ja kodikkaasti. Price oli loistava vaihtoehto patjalle.,”

  • Saatavilla olevat koot: Queen

Nukkua Jäähdytys Patja Topper Jos Saat Kuuma Yöllä

Tämä on erityisesti suunniteltu (ja laventeli-infusoida!) munalaatikon vaahtomuovipatja topper auttaa edistämään levollisempaa unta. Erilaiset vaahto kehto kehon, jotta voit saada hyvän yön nukkua, ja sallia enemmän ilmavirtaa, jotta et ylikuumene. Vaahtomuovipehmuste poistaa kovia kohtia, joita huonolla patjalla voi usein olla, ja tarjoaa kaksi lisäkerrosta pehmeää mukavuutta helpottamaan nivelten ja kehon särkyjä ja kipuja., Se tulee seitsemässä koossa ja siinä on yli 17 000 hehkuvaa Amazon-arvostelua.

  • Saatavilla olevat koot: Twin, Twin XL, Koko, Koko XL, Queen, King (2 tuuman ja 3 tuuman vaihtoehtoja)

Harkitse Hengittävä, Jäähdytys-Patja Suojelija

Jos nukut kuuma tai löytää ilmavirta puuttuu, kun olet nukahtamista, jäähdytys patja suojelija, kuten tämä yksi on hengittävä ja valmistettu bambu pitää sinut ylikuumenemiselta läpi yön. Vielä parempi, se on hypoallergeeninen ja vedenpitävä, todella suojella investointeja., Voit saada sen eri kokoja, kuten twin XL ja California king. Eräs käyttäjä sanoi: ”Tämä tuote tekee juuri niin kuin sanoo, Se suojaa patjaa ja on superpehmeä. Se on auttanut meitä vähentämään hikoilua, jota teemme öisin. Suosittelen tätä patjasuojusta.”

  • Saatavilla olevat koot: Twin XL, Koko, Kuningatar, Kuningas, Kalifornian Kuningas

Kokeile Lämmin, Lämmitetty Huopa

vuoteesi hieman viihtyisämpi, jossa on lämmitetty heittää viltti. Siinä on kolme lämmitysasetusta ja kolmen tunnin automaattinen off-toiminto siltä varalta, että ajaudut nukkumaan, Kun olet kiinni siinä., Nämä peitot ovat mahtavia, jos asut kylmässä paikassa tai vaikka vain haluat sänkysi tuntuvan hieman mukavammalta. Huopa on saatavilla useita värejä, joten voit löytää yksi, joka sopii teidän sisustus. Eräs arvostelija raivoaa: ”hyvä tapa lämmittää sänkyä! Helle ei ole suuri asunnossani, joten käytän tätä lämmittääkseni sänkyäni öisin. En koskaan jätä sitä yöksi.”

Porukka Patja Pehmeät Lakanat

Jos patja on todella mukava, pehmeä joukko levyt, kuten tämä myydyin mikrokuituliina levyt, voi auttaa., Valmistettu harjatusta mikrokuituliinasta, nämä levyt ovat kevyitä ja pehmeitä kosketukseen. Ne ovat myös tahran-ja ryppynkestäviä sekä hypoallergeenisia. Voit saada ne koko valikoima kokoja ja 44 eri värejä vastaamaan tilaa. Epämukavalle patjalle oikeanlaiset lakanat voivat tehdä kaiken eron. Nämä ovat voittaneet yli yli 150000 Amazon arvostelijoita, yksi sanonta, ”Kuin toinen arvostelija sanoi, se on kuin nukkumassa pilvi. Pehmeyteen tottuu yhä. Viime aikoina olen nukahtanut nopeammin ja nukkunut sikeämmin. Ehdottomasti ostaa uudelleen!,”

Investoida Suuri Lohduttaja

– en tiedä, mitä se on noin hyvä peitot, mutta he voivat hetkessä muuttaa yöunet paremmin. Tämä alas vaihtoehto lohduttaja on valmistettu hypoallergenic materiaalista, joka estää meidän allergeenit, hometta, pölyä ja hometta. Se on superpehmeää ja tekee huonolla patjalla nukkumisesta hieman nautinnollisempaa. Comforter tulee useita värejä ja on saatavilla täyden valikoiman kokoja.,

  • Saatavilla olevat koot: Twin, Twin XL, Koko, Kuningatar, Kuningas, Kalifornian Kuningas

Käytä Patja Pad Hieman Pehmuste

Jos et tarvitse koko patja topper tehdä huono mukavampaa, patja pad on hyvä vaihtoehto. Se on ohut ja sopii sängylle kuin Ylälevy. Tikattu pad on hengittävä, konepestävä, ja se voidaan kuivata kuivausrummussa. Yksi arvostelija sanoo, ” Tämä oli täydellinen ulkoasua ja tuntuu olin menossa., Olen nukkunut erittäin halvalla patjalla nyt kolmisen vuotta, puhun alle 100 dollarin patjasta ja se ei vain ole budjetissani juuri nyt ostaa laadukkaampaa. Ostin tämän… Luulisi, että ostin uuden patjan.”

  • Saatavilla olevat koot: Queen

Tue selkää, Joiden Lukeminen Tyyny

Jos pidät lukea kirjaa tai katsella televisiota ennen nukkumaanmenoa, mutta niska on jatkuvasti satuttaa sinua siitä, miten olet muuttamisesta, saada lukeminen tyyny., Käsinojat ja vaahtoselkä antavat kropalle enemmän tukea, jotta kun lopulta makaat, et ole tuskissasi. Tämä on täynnä silputtua vaahtoa ja valmistettu kestävästä materiaalista, joka on sekä hengittävä että mukava.

  • koot: Standardi, X-Large, X-Large Kaula Tuki

Lepotila, Jossa On Painotettu Peitto

Kun taas painotettu peitto ei ehkä ratkaise kaikkia patja ongelmia, se on hyvä tapa parantaa unen laatua, jos olet usein nakata ja käännä huono patja., Arvostelijat sanovat, että tämä villisti suosittu painotettu huopa auttaa vähentämään levottomuutta ja ahdistusta, kun ajaudut nukkumaan yöllä. Sinulla voi olla rankka patja, jolla nukkua, mutta se ei tarkoita, että sen pitäisi häiritä unta.