Vauva Nukkua Aikataulu

Kaikki vanhemmat haluavat, että heidän imeväisten nukkua hyvin. Mutta monet eivät tiedä, mutta haluan tietää,—pikkuseikoista tiedot:

  • Kuinka kauan minun vauva torkut?
  • mihin aikaan heidän pitäisi mennä nukkumaan?
  • montako tuntia yöunia voin realistisesti odottaa?
  • Miten vauvan nukkua aikataulu muuttuvat ajan myötä?,

kaikki tietävät, että heidän Uusi vauvansa ei nuku paljon ensimmäisten viikkojen aikana. Mutta suurin uuden vanhemman harhaluulo on, että kun vauva kulkee ensimmäiset viikot, Uni vähitellen mutta johdonmukaisesti paranee. Monet odottavat unta vain saada paremmin ja paremmin, kunnes vauva nukkuu 8 tunnin venyttää 4 kuukautta. Ei niin nopeasti! Todellisuus monille—ellei suurin—vauvoja on vähän vuoristorata onnellinen voittoja vuorottelevat turhauttavaa taantumat!,

Se sanoi, alla on listaus mitä voisi kohtuudella odottaa vauvan nukkua…yhdessä kuvaukset jotkut yhteisen mutkittelee ja zags monet vauvat kokea ensimmäisen vuoden aikana. (Muista, että jokainen vauva on ainutlaatuinen ja nukkumisaikataulut voivat vaihdella suuresti.)

2 kuukauden vauvan nukkumisaikataulu

Kokonaisunet: 14-18 tuntia vuorokaudessa. Ensimmäisten kuukausien aikana vauvat nukkuvat palasina ja heräävät pitkin päivää ruokkimaan. Alkuviikosta voi odottaa pikkuisen hössöttävän nälästä 10-12 kertaa päivässä.

päivä alkaa… noin kello 7.,

päiväunet: pikku unikekosi kestää paljon pieniä päiväunia (jopa 8 tuntia päivässä). Päiväsykli on 1-2 tuntia hereillä aikaa sitten 1-2 tuntia päiväunilla. Toisen kuukauden aikana, jos vauvan päiväunet menee 1,5-2 tuntia, se ei ole huono idea herättää häntä ruokinta. Pitkät päiväunet tarkoittavat sitä, että päivällä syödään vähemmän, jolloin vauvat tulevat nälkäisemmiksi öisin.

yöunet…alkaa kello 22. Vauva ajelehtii edestakaisin läpi yön, jota ajoittaiset syötöt rytmittävät., Pisin zzz on yleensä menee jopa 4 tuntia ensimmäisen kuukauden ja 4-8 tuntia 2 kuukauden iässä.

Heads up: Valkoista kohinaa, swaddling ja liikkeen ihmeitä alkaen ensimmäisen päivän elämän auttaa vauvat nukkuvat paremmin ja luonnollisesti. Ja SNOO—smart vauvankori kehittynyt täällä Onnellisin Vauva—voi optimoida nukkua auttaa vauvat nukahtaa nopeammin ja nukkua pidempään tarjoamalla reagoiva valkoinen kohina + liike ja swaddling kaikki samassa sängyssä. Älä huoli, SNOO ei pidä vauvoja unessa, jotka tarvitsevat syödä … he heräävät aina, jos on nälkä.,

2-4 kuukauden vauva-unen aikataulu

kokonaisunet: 13-14 tuntia torkkumista.

päivä alkaa… vähän aikaisemmin. Useimmat tämän ikäiset vauvat heräävät noin kello 6.

päiväunet: vauva asettuu 2-3 päiväunelle, yhteensä 4-8 tuntia unta.

yöunet…vuoroja hieman aiemmin, kun vauva menee alas noin klo 21.00. He myös nukkuvat pidempään ja heräävät vielä syömään tai pari. Pisin katkeamaton uni on yleensä noin 5-8 tuntia (jotkut saattavat nukkua jopa pidempään venyttää, erityisesti käyttämällä uni avustaja, kuten SNOO).

Heads up: Look out for the 3-month sleep regression!, Se voi yhtäkkiä, vauva alkaa herätä kuin vastasyntynyt—muutaman tunnin välein—ja haluat pelata tai halata, mutta kieltäytyy nukkua yksin.

Myös, 2-3 kuukauden iässä, kun swaddling on lakannut, vauva voi alkaa hätkähdyttää enemmän, heittää enemmän ja herätä monta kertaa yössä. (Tiedoksesi, SNOO tarjoaa toisen ainutlaatuisen hyöty-turvallinen swaddling jopa 6 kuukautta. Patentoitu swaddle turvaa sängyn estää liikkuvan, joten voit turvallisesti swaddle huoletta.)

4 – 8 kuukauden vauva-Uniaikataulu

kokonaisunet: 12-14 tuntia vuorokaudessa., Kun vauvasi läpäisee 4 kuukauden rajan, he ovat lopettaneet niin sanotun neljännen kolmanneksen. Monet uusvanhemmista ystävistäsi saattavat yhä olla uupumuksesta epätoivoisia. Joten, jos pikkuinen on suuri nukkuja, älä kerskua liikaa muille äideille!

päivä alkaa… välillä 6-8am, riippuen vauva, tietenkin!

päiväunet: 2-3 päiväunet, yhteensä 3-5 tuntia päivässä.

yöunet… alkaa kello 19-19. Vauvallasi voi olla katkeamaton 6-10 tunnin unenpala, jota useimmat kutsuvat ”nukkumiseksi läpi yön!,”

Heads up: kasvukipuja alkaa yleisesti 4-6 kuukauden välillä, mutta kuten kaikki, vauva voi olla aikaisemmin tai myöhemmin pelissä. Purukumi kipu voi tehdä vauva fussier ja häiritä unta. Kova, jyrinä valkoinen melu voi olla erittäin hyödyllistä auttaa vauva virittää häiriötekijöitä, sekä sisäinen, kuten kasvukipuja, ja ulkoinen, kuten äkillinen ääniä.

8 – 12 kuukauden vauva-Uniaikataulu

kokonaisunet: 12-14 tuntia vuorokaudessa siihen mennessä, kun ne osuivat 8 kuukauteen.

päivä alkaa… noin kello 6-7.

päiväunet: vielä 2-3 kertaa päivässä.

yöunet…alkaa kello 19-19., Lapsesi pisin venytys on todennäköisesti loistava 7-10 tuntia yöllä!

Heads Up: This is when babies love to crawl…and even walk. He heräävät usein halusta päästä ulos ja liikkua ympäri huonetta. (Voit lukea lisää 8 kuukauden unen regressiosta täältä!) Kunnes vauva on 12 kuukauden ikäinen, ainoa turvallinen ”lovey” on tutti tai valkoinen melu.

12 kuukauden Baby Sleep Schedule (Happy Birthday!!!)

kokonaisunet: 12-14 tuntia koko päivän aikana.

päivä alkaa… klo 6-7am

päiväunet: 2 päiväunet, yhteensä 2-4 tuntia vuorokaudessa.,

yöunet: yleensä aloitetaan aikaisemmin, jolloin vauva lyö heinää kello 7-9 välillä. Äiti ja isä ehtivät olla kahdestaan. Pisin uniretki on yleensä keskimäärin 7-10 tuntia yöllä.

Heads up: you child is officially a taapero (some even start at 8 to 9 months). Kommunikointi lasten kanssa tässä iässä vaatii aivan uusia työkaluja ja odotuksia. Löydät hauskoja ja nopeasti vaikuttava vinkkejä lisätä henkistä voimaa, lisätä kärsivällisyyttä ja vähentää kiukuttelut Onnellisin Lapsi (kirja/video)., Myös nenäliinan kokoisen silkkisen peiton tai käsin kokoisen pehmolelun voi nyt esitellä kehtoon!

lopulliset ajatukset vauva-unen aikatauluista

jokainen vauva on erilainen, joten pienokaisen aikataulu saattaa hieman vaihdella yllä esitetyistä. Kuitenkin, jos olet aseistettu oikeilla tiedoilla ja resursseilla, sinun pitäisi torkahtaa suloisesti hetkessä!, Tarkista nämä muut hyviä neuvoja, jotka liittyvät vauva ja taapero sleep:

  • Vauva Nukkua Koulutus
  • Miksi Pikkulapset eivät Nuku
  • Unelma Ruokinta
  • Siirtyminen Vauva 2 Naps 1

Katso lisää posts tagged vauva, uni.

On kysyttävää Onnellisin Vauva tuote? Konsulttimme auttaisivat mielellään! Ota yhteyttä meihin osoitteessa [email protected]