- Yummly
Keto Chili:
alhainen carb, runsas ja flavorful naudanlihaa chili, joka täyttää vatsasi kanssa täydellinen kotiruokaa.
Tämä Keto Chili on täynnä niin monia tuntuu hyvältä ainesosia, jotka haluat syödä tämä jauheliha chili, onko olet yrittää välttää paljon hiilihydraatteja tai ei. Ja jos olet, saat kaiken hyvän maun chilistä ilman papuja.
kokeile tätä valkoista Chili-kanaa, joka on myös vähähiilihydraattinen!,
olen suuri fani chili, onko se on valkoinen kana chili, makea chili, chili con carne, tai varsinais-style chili, rakastan sitä. Mutta miten sitä syödään, kun on vähähiilihydraattinen dieetti kuten keto?
säädät reseptin!
Tämä Keto Chili on täydellinen comfort food, se on helppo tehdä, ei täynnä hiilihydraatteja, mutta antaa sinulle kaikki maut rakastat perinteinen chili. Kun etsit ylimääräistä kasaamista of heartiness mukana suuri syvyys maku, tämä on chili sinulle., Tee tämä keto-chiliresepti iltana, jolloin haluat jättää pöydän tyytyväisenä ja täyteläisenä.
Saatko chiliä vähähiilihydraattisella ruokavaliolla?
monia chilejä ei pidetä vähähiilihydraattisina tai ketoystävällisinä papujen käytön vuoksi. Ja pavut, vaikka tarjoaa monia muita etuja, on alhainen hiilihydraatteja ei ole yksi niistä. Hyvä uutinen kuitenkin on, sinulla on vaihtoehtoja, vaikka et halua hiilihydraatteja! Keto chill-reseptini sopii hyvin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.,
minulla on huolellisesti luonut jauheliha chili resepti, joka sisältää pavut, jättämällä pois hiilihydraatteja, valmistettu pavut, menettämättä rikas ja runsas hyvyys, että chili on tarjota.
Voiko Ketolla syödä munuaispapuja?
kun ajattelet chiliä, sinulla on tapana ajatella munuaispapuja pääasiallisena ainesosana. Jos kuitenkin noudatat keto-ruokavaliota, munuaispavut eivät ole hyväksytty ravinnonlähde niiden suuren karbiinipitoisuuden vuoksi.
Koska korkea carb sisältö munuaisten pavut, ei ole munuaisten pavut minun keto chili resepti.,
Mutta älä huoli, et menetä munuaisten pavut chili resepti. Keto-chilini on täynnä makua ja täyteaineita.
onko Chili Keto-Ystävällinen ateria?
Chili voi olla keto-Ystävällinen, jos on tietoinen käytettyjen ainesosien valinnasta. Liha, tomaatit ja useimmat mausteet ovat keto-ystävällisiä. Kuten jo mainittiin, pavut eivät ole.
hyvä uutinen on, että minun keto chili on täynnä niin monia runsas ainesosat, että pavut eivät ole edes tarpeen tehdä chili resepti täydellinen.,
Miten Tehdä Hyvää Chiliä?
– pidän todella minun keto chili resepti, koska siellä on hyvä käyttää mausteita, ainesosat, ja aika hidas ruoanlaitto chili, joka auttaa sulattamaan makuja yhdessä. Nämä komponentit ovat tarpeen, jotta paras resepti chili.
miten teet kaikkien aikojen parhaan chilin?,
- Hyvä käyttää mausteita
- varattu Aika makuja kiehua yhdessä
- Runsas ainekset
Mitä Ainesosia Mennä Chili?
useimmissa chiliresepteissä on joitakin samankaltaisia perusaineksia, kuten tomaattia, lihaa, papuja ja mausteita.
– olen otettu, että säätiö minun keto chili, ojitettu carb raskas pavut, ja lisätty joitakin ylimääräisiä ainesosia tarjota ylimääräistä pizazz, että todella tehdä tämän lautasen juhlat suussa.
keto-chilini on täynnä niin paljon sydämellisiä aarteita., Ei ole vain jauhelihaa, mutta on lisätty bonus jauhettua mausteista makkaraa, joka todella lisää sydämellisyyttä lautasen.
myös selleriä on jonkin verran. Voit kuitenkin käyttää myös vihreää paprikaa!
lisäksi tarjolla on runsaasti hienoja mausteita, kuten chilijauhetta, kuminaa ja valkosipulia vain muutaman ja lorauksen Worcestershire-kastiketta.
tässä annoksessa on runsaasti makua. Ja koska se kypsyy hitaassa keittimessä tai crock-padassa, se tekee siitä hämmästyttävän valinnan.,
Ainesosat Keto Chili:
- Naudanlihaa ja Makkara
- Tomaatit ja Muut Vihannekset (punainen sipuli, selleri, jne. mutta voit myös käyttää muita vihanneksia, vain valita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja).
- Mausteet ja Lisää Mausteet
- Worcestershire-kastiketta tai Coconut Aminos
Lisää Rasva
Tämä chili on alhainen carb, jotta se keto ystävällinen sinun täytyy nopeasti rasvan määrää! Paras tapa tehdä tämä on lisätä rasvaa lähde pidät parhaiten., Tämä voidaan tehdä juustolla, smetanalla, avokadolla jne. Valitse suosikki rasvaa ja lisää se!
Miksi Autonromu Potin Keto Chili On Oikea Sinulle
Olitpa etsivät keto chili lautasen tai vain yksinkertaisesti jauheliha chili resepti, sillä ei ole väliä. Joka tapauksessa tämä keto-chili palvelee tarkoitustasi olemalla yksi parhaista chiliresepteistä.
My keto chili on flavorful, täyttö, ja täynnä fantastinen ainesosia, jotka tulee täyttää vatsaa ja nopeasti tullut suosikki.
Jos etsit muuta hienoa keto-ystävällistä ruokaa, kokeile keto-lettuja., Ne ovat toinen vähähiilihydraattinen maukas aarre.
lohen voi syödä myös kermaisen tillikastikkeen kera.
Haluatko pihvin? Kokeile näitä fajita-pihvirullia.
Muita Keto Suosikit:
- Keto Pizza
- Keto Lasagnea
- Keto Lihapullia Pannulle
- Naudanlihaa Täytetyt Kesäkurpitsa
Keto Chili
Calories: 535kcal
Ingredients
- 2 pounds ground beef
- 1 pound spicy sausage ground
- 1 medium red onion chopped and divided
- 5 cloves garlic minced
- 3 celery large ribs – diced
- 1/4 cup jalapeno pickled slices
- 6 ounce tomato paste can
- 14.,5 unssitomaattia ja vihreää chiliä voi
- 14.,5″>
4 tablespoons chili powder
Instructions
-
Heat slow cooker on low setting.,
-
suuri paistinpannu yli keskipitkän kuumuudelle, lisää jauhettua naudanlihaa, makkaraa, puoli sipulia, 2 Rkl jauhettu valkosipuli, ja suolaa ja pippuria.
-
Kun naudanlihaa ja makkara ovat lopen, valuta ylimääräinen rasva pannulla.
-
Siirrä seos hidas liesi.,
-
Lisää loput sipulit, valkosipuli, selleri, jalapenoja, tomaattipyree, tomaatit ja chilit (neste), haudutettu tomaatit (neste), Worcestershire-kastiketta, chili-jauhe, kumina, suola, cayenne, valkosipuli jauhe, sipuli jauhe, oregano, mustapippuria ja laakerinlehti.
-
Sekoita, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin yhdistää.
-
kypsennä matalalla 6-8 tuntia.,
Nutrition
Meidän resepti kortti ohjelmisto laskee näiden ravitsemus tosiasiat perustuvat keskiarvot edellä ainekset, eri merkkejä, ja laatu/lihat voivat olla eri ravitsemuksellista tietoa, aina laskea oman, joka perustuu tiettyihin tuotteisiin voit käyttää, jotta saavuttaa tarkkoja makroja tämä resepti.
Halua käyttää tätä resepti aterian suunnitelma?,Kokeile PrePear, my FREE Meal Planning App, jonka avulla voit tallentaa reseptejä, suunnitella aterioita, ostoksia elintarvikkeita, ja kokki yksinkertaisesti yhdessä paikassa. Liity Tänne! 
Vastaa