Magnesium sitraatti on epätavallinen aineen pari laihtuminen, koska se liittyy yleensä auttaa lievittämään joku, joka on ummetusta. Syystä, se alkoi olla keskusteltiin pitkään osalta pudottamalla kiloa on, että jotkut sen vaikutukset ovat samankaltaisia kuin ravintolisiä, jotka ovat osoittautuneet tehokas pelastettiin pois ohjaus vyötärö., Se sanoi, kulutus magnesium sitraatti on harkitsematon jos et oikein ymmärrä, mitä se on ja mitä se ei ole. Ajatus sen käyttämisestä tällä alalla kuulostaa paremmalta kuin sen toteuttaminen, minkä vuoksi sitä on viisasta välttää ainakin tältä osin.

mikä on magnesiumsitraatti?

magnesiumia elimistössä on yksi tärkeimmistä komponenttien asianmukaisen ruoansulatusta ja yleinen terveiden elämäntapojen, koska se on niin tärkeää toiminnan entsyymejä., Kun potilaalla on magnesiumin puute, tämä on punainen lippu lääkärille,koska se voi osoittaa, että siellä voi olla kaikenlaisia sairauksia. Magnesiumin puute on yhdistetty myös ärtyneisyyteen, univaikeuksiin ja nopeaan painonnousuun. Magnesium sitraatti, toisaalta, on lähinnä laksatiivinen suunniteltu tyhjentää suoliston, erityisesti, jos sinulla on ollut ummetusta.

miksi magnesiumsitraatti hämmentää käyttäjiä ajattelemaan, että se voi ratkaista painonpudotuksen?,

Koska magnesium sitraatti huuhtoo pois järjestelmän ennätysajassa, se alkoi kehittää stigma, että se oli kannattava ratkaisu, kun syö liikaa. Teoriassa sen nauttiminen suuren, rasvaisen aterian jälkeen antaisi yksilölle mahdollisuuden poistaa se elimistöstä nopeasti, jolloin vältetään ruoan negatiiviset ainesosat. Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta, mutta on helppo nähdä, miten massat tulivat tietämättömiksi. Laksatiivina magnesiumsitraatti vetää vettä suolistoon., Tämä voi rajoittaa turvotusta tilapäisesti, mutta jos haluat käyttää sitä laihtuminen ratkaisu, hyvin vähän tapahtuu auttaa syy. Vaikka suolen toiminta voi tuntua mukavammalta sen ottamisen jälkeen, kun saavut vessaan, ateriasi ei-toivottu rasva on jo imeytynyt. Koska ihmiset, jotka ovat käyttäneet sitä, ovat huomanneet laihtuneensa, he tyhmästi alkoivat uskoa, että se oli vastaus heidän rukouksiinsa. Todellisuudessa kaikki mitä on puhdistettu on vesi, joka jälleen säädellä kehossa, mikä tekee siitä, mitä menetetään tilapäisesti parhaimmillaan.,

Onko Magnesiumsitraatista mitään hyötyä painonpudotukselle?

Lisäksi tarjota väliaikaista tyydytystä peering paino mittakaavassa sen käytön jälkeen, ottaa magnesiumia sitraatti osana teidän ruokavalio ei ainoastaan edistää laihtuminen, se voi todella estää sinua saavuttamaan edistystä. Veden lisäksi laksatiivit poistavat elektrolyyttejä, jotka ovat välttämättömiä kuntoilulle ja kestävyydelle. Vaikka se voi piikki soluenergiaa, tämä on lyhytikäinen eikä realistinen pitkän aikavälin korjaamiseksi.,

päätelmä

Magnesiumsitraatilla on varmasti paikkansa käyttökelpoisena, mutta painonpudotus ei kuulu näihin aloihin. Ne tosissaan kuvanveistoa heidän physiques ovat taipuvaisia keskittyä ruokavalion, jotka korostavat ravitsevaa, proteiinipitoista ruokia, jotka ovat täynnä tärkeitä ravintoaineita.