Nöyryys on vapaus, ylpeyttä tai ylimielisyyttä ja ottaa laatu tai olemisen nöyrä. Yhdeksännessä vaiheessa keskitymme nöyryyden, anteeksiannon ja rakkauden hengellisiin periaatteisiin.

Saamme nöyryyttä seurauksena ottaen hyvä tarkastella vahinkoa teimme muita (ja itseämme) ja hyväksyä vastuu siitä. Tunnustettuamme itsellemme, mitä olemme tehneet, otamme vastuun sen oikaisemisesta., Mikään ei ole aivan kuin kokea lisääntynyt nöyryys samalla kun hyvittää yhdeksännessä vaiheessa ja tunnustaa itse voimaantumista ja itserakkautta, joka tulee sen mukana.

Kun tekee meidän muutetaan ja kokee anteeksi, alamme nähdä arvoa laajentamalla sitä muille. Tuntuu hyvältä harjoitella anteeksiantoa ja vain päästää irti Kaunasta! Positiivinen vahvistaminen on suuri motivaattori harjoitella hengellistä anteeksiannon periaatetta mahdollisimman paljon., Antamalla toisille anteeksi alamme tunnustaa oman inhimillisyytemme, ja se antaa meille kyvyn olla vähemmän tuomitsevia kuin ennen. Olemme tietoisia siitä, että koska me yleensä tarkoitamme hyvää, me voimme ulottaa tuon uskon muihin. On mielenkiintoista huomata, että kun joku ei todella vahingoittaa meitä, olemme oppineet, että tilalla kauna palvelee vain ryöstää meiltä meidän omaa rauhaa ja seesteisyyttä, niin meillä on tapana antaa anteeksi ne mieluummin ennemmin kuin myöhemmin. Se on hyvää tavaraa.

Harjoitellaan hengellinen periaate, rakkaus on jotain olemme tehneet koko meidän elpyminen vain pysyä puhtaana ja raittiina., Askeleelta Yhdeksän, olemme poistaneet monia tuhoisia asenteita, näkökulmia ja tunteita meillä oli ennen, joka tekee tilaa rakkautta elämässämme. Kun olemme täynnä rakkautta, huomaamme tarpeelliseksi jakaa sitä vaalimalla ihmissuhteitamme, rakentamalla uusia ja jakamalla epäitsekkäästi toipumistamme, aikaamme ja voimavarojamme muille apua tarvitseville.

Syyllisyys ja häpeä ovat turhia ketjuja, jotka sitovat meidät menneisyyteen. Noudattamalla näitä hengellisiä periaatteita voimme murtaa nuo kahleet ja saavuttaa vapauden riippuvuudestamme, jota olemme kaivanneet.,

olen varma, että olet kuullut, että vaiheet on kirjoitettu tiettyyn järjestykseen syystä. Tämä syy on se, että jokainen askel antaa hengellisen valmistautumisen, jota tarvitsemme seuraavia askeleita varten. Tämä näkyy niin räikeästi yhdeksännessä vaiheessa. Koskaan miljoonaa vuotta olisi koskaan kuvitellut aikana käyttäen päivää, että meillä olisi jonain päivänä voi istua alas ihmisten kanssa, olemme vahingoittaneet ja tehdä suoria muutetaan! Tämä ei olisi mahdollista ilman, että hengellinen valmistautuminen saimme edelliset vaiheet.,

Jos emme olisi tehneet työtä kahdeksassa ensimmäisessä vaiheessa, meillä ei olisi nyt perustaa, jonka varassa seisomme, kun teemme sovinnon. Jos emme olisi kehittäneet suhdetta korkeamman voiman kanssa, meillä ei olisi nyt uskoa ja luottamusta siihen, että meidän on ehdottomasti työskenneltävä vaihe yhdeksän! Jos emme olisi tehneet neljättä ja viidettä askelta, olisimme luultavasti edelleen niin hämmentyneitä omasta henkilökohtaisesta vastuustamme, ettemme tietäisi tarkemmin, mitä teemme., Jos emme olisi kehittäneet nöyryys Kuudennen ja Seitsemännen Askeleen olisimme todennäköisesti lähestymistapa meidän muutetaan kanssa omahyväisyys, syyllisyyttä tai vihaa. Kahdeksannen vaiheen lista oli käytännön valmistautumisemme Työskentelyvaiheeseen yhdeksän. Kun menemme tähän vaiheeseen, meidän täytyy muistaa pysyä yhteydessä korkeampaan voimaan ja uskoa, että edelliset kahdeksan askelta ovat valmistaneet meidät yhdeksänteen vaiheeseen.

Askel Yhdeksän Kysymykset Ja Ohjeet

On olemassa paljon pelokkaita tunteita ennen, aikana ja jälkeen parannusten tekeminen yhdeksäs askel., Työskennellessään vaihe yhdeksän, se on todella tärkeää ymmärtää, että asiat tuntuu ei ole välttämättä miten asiat ovat. Koska pelkäämme, että oletamme, että tämä tarkoittaa, että meillä on todella jotain pelättävää. Mutta tämä ei ole fakta. Valmistautuaksemme tähän askeleeseen on hyvä luopua kaikista odotuksistamme siitä, miten hyvityksemme toteutuvat.

Tässä muutamia kysymyksiä, joiden avulla opastaa toimi Askel Yhdeksän:

  • Miten on ’tehdä parannuksen’ sitoutumalla jatkuva muutosprosessi?

  • Onko minulla pelkoja hyvitysten tekemisestä?, Pelkäätkö, että joku kostaa tai hylkää minut?

  • miten yhdeksäs askel vaatii uuden antautumisen tason ohjelmaan?

  • Entä minun taloudellinen muutetaan? Luotanko siihen, että ymmärrykseni Jumala varmistaa, että minulla on se, mitä tarvitsen, vaikka uhraudun hyvitykseksi?

  • miksi ei ole väliä, miten hyvitykseni otetaan vastaan?

  • miten muut narkomaanit, sponsorini ja korkeampi voimani ovat voimanlähteitä tässä prosessissa?

  • nimet, Joita minun Kahdeksas Askel lista on monimutkainen olosuhteissa?, Olenko velkaa hyvityksiä, joilla voi olla vakavia seurauksia, jos teen ne? Mitä ne ovat?

  • Mitä käyttäytymismalleja minun täytyy muuttaa?

  • Mitkä ovat välittömiä suunnitelmia tehdä kaiken itse? Onko minulla mitään pitkän tähtäimen tavoitteita, jotka mahtuisivat myös omaksi itsekseni? Mitä ne ovat? Miten voin seurata sitä?

  • Olenko ottanut vastuun aiheuttamastani haitasta ja sen korjaamisesta?

  • mitä kokemuksia minulla on ollut, joka sai minut näkemään aiheuttamani haitat selvemmin? Miten se on lisännyt nöyryyttäni?,

  • Mitä hyötyä minulle harjoitellaan periaate anteeksiantoa? Millaisissa tilanteissa olen pystynyt noudattamaan tätä periaatetta?

Vapaus: Siirtymässä Askel Yhdeksän AA-Aa

haluatko olla vapaa? Ei ole mitään puolittaisia toimenpiteitä, eikä se ole helppoa… jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Vaatii voimaa ja rohkeutta omistaa virheemme ja tarvittaessa tehdä korvauksia. Se on jälleen palkitseva osa toipumismatkaamme ja tuo meidät lähemmäksi vapauden lahjaa.,

monien mielestä on hyödyllistä pohtia sovintojamme jokaisen teon jälkeen. Jotkut meistä tekevät tämän kirjoittamalla siitä, miltä tuntui tehdä sovinto ja mitä opimme kokemuksesta.

yhdeksännen askeleemme eläminen edellyttää, että yritämme olla aiheuttamatta uusia velkoja, uusia väärintekoja tai väärinkäytöksiä. Tällaisten tulevien velkojen välttäminen on yhtä lailla osa hyvitysprosessiamme kuin aikaisempien erääntyneiden velkojen säännöllinen maksaminen. Tämä tarkoittaa, että olemme valmiita kymmenenteen vaiheeseen!

”Vapaus” tuntuu olevan sana, joka selvimmin kuvaa ydin Vaihe Yhdeksän., Se näyttää kiteyttävän vapautuksen syyllisyydestä ja häpeästä, pakkomielteemme ”itseen” vähenemisen ja lisääntyneen kyvyn ymmärtää, mitä ympärillämme todella tapahtuu. Emme voi edes alkaa ajatella menneisyyden kuin kultakaivos kokemuksia jakaa muiden ihmisten kanssa yritämme auttaa elpymistä, sen sijaan kuin ajan pimeyden, että olemme pahoillamme. Pysähdymme pohtimaan elämäämme kannalta, mitä meillä ei ole ja alkaa arvostaa lahjoja, joita saamme joka päivä., Ja lopuksi, olemme hyvin tietoisia siitä, että voidakseen pitää tämän vapauden tunne, meidän täytyy pitää sovelletaan, mitä olemme oppineet työskennellessään vaiheet. Päivä kerrallaan. Kun teemme näin, saamme uuden näkökulman ja yhdeksännen askeleen lupaukset toteutuvat elämässämme. Joskus nopeasti, joskus hitaasti.

Yhdeksäs Askel Lupauksia

Jos olemme tunnollinen noin tässä vaiheessa meidän kehitystä, meidän on hämmästynyt ennen kuin olemme puolivälissä.

tulemme tuntemaan uuden vapauden ja uuden onnen.

emme kadu menneitä emmekä halua sulkea ovea siltä.,

ymmärrämme sanan serenity ja tunnemme rauhan.

riippumatta siitä, kuinka pitkälle asteikolla olemme menneet, Näemme, miten kokemuksemme voi hyödyttää muita.

se tunne hyödyttömyydestä ja itsesäälistä katoaa.

menetämme kiinnostuksemme itsekkäisiin asioihin ja saamme kiinnostuksen kanssaihmisiämme kohtaan.

omahakuisuus hiipuu pois.

koko asenteemme ja elämänkatsomuksemme muuttuu.

ihmisten ja taloudellisen epävarmuuden pelko jättää meidät.

me intuitiivisesti osaamme käsitellä tilanteita, jotka ennen hämmentivät meitä.,

pian tajuamme, että Jumala tekee puolestamme sen, mitä emme itse voisi tehdä.

ovatko nämä ylenpalttiset lupaukset? Emme usko. Ne toteutuvat keskuudessamme – joskus nopeasti, joskus hitaasti.

ne toteutuvat aina, jos teemme heille töitä.
– Iso Kirja sivut 83 & 84

Syyllisyyttä meidän vääryyksiä voi olla yksi kaikkein petollisia recovery demonit kantaa, koska se vahingoittaa meitä sisältä, jossa se iloisesti piilottaa. Hankkiudu eroon siitä syyllisyydestä; pyydä anteeksi, tee sovinto ja päästä niistä irti.

Breathe Free.

Tarvitsetko apua riippuvuuteen?, Soita 888-535-2133 tai ota yhteyttä