Jalka & Nilkka

Löytää Paras Kengät ja Sukat Nivelreuma On Parantaa elämääsi

Täydellinen luettelo Suositteli Kengät Nivelreuma löytyy alla.

yli kaksi miljoonaa Amerikkalaiset kärsivät Nivelreuma (RA), ja noin 90% näistä ihmisistä voi kokea jalka kipua, nilkan kipua ja/tai epävakaa nilkat seurauksena. On melko tavallista, että RA ilmenee ensin varpaissa etujalan, jalan takaosan ja nilkkojen kautta.,

Yllään Oikea Kenkä On Lähes Aina Vähentää Kipua ja Tehdä Elämästä Parempaa

näemme nivelreumapotilailla joka viikko, jotka elävät jalka kipu vain siksi, että he ovat yllään väärä kenkiä jaloilleen. En voi korostaa tätä tarpeeksi, mutta yllään oikea kengät, sukat ja kuntoutusosasto vähentää tai poistaa jalka kipu ja yksinkertaisesti tehdä elämästäsi parempi.

mitä RA: han liittyviä jalkavaivoja kengät voivat auttaa?

jalkojen RA: sta kärsiville kenkien ostaminen voi aiheuttaa erityisen hankalan ongelman., Ensimmäinen asia tunnistaa on, että kaikilla nivelreumaa sairastavilla ei ole samoja jalkavaivoja.

Yhteinen Jalka Ongelmia Nähnyt Ihmisiä, joilla on Nivelreuma

• Kipu alle pallo jalka: Monet ihmiset RA on ohuempi rasva tyynyt alle pallo jalka, ja näin ollen ovat lisänneet tuskaa. Nämä ihmiset hyötyvät kengistä, joissa on enemmän tyynyä jalkapallon alla. He myös vaativat enemmän iskunvaimennus niiden sukat ja kuntoutusosasto ja niin vaatii syvempää kengän mukautumaan tähän iskunvaimennus.,

• Kivulias kiertynyt varpaat: RA voi johtaa muodostumista hammertoes ja muut toe deformites. Tämä voi aiheuttaa kipua varpaiden latvoissa tai kärjissä. Nämä ihmiset hyötyvät kengistä, joissa on lisätilaa toeboxissa.

• Kipu kantapään alla: Nivelreuma voi johtaa harvennus rasva pad alla kantapää ja kantapää kannustaa muodostumista. Nämä potilaat tarvitsevat kengän, jossa on vakaa kantapää, ylimääräinen kantapää tyyny ja tilaa kengässä ortoottinen.

• Kivulias bunions: RA voi johtaa muodostumista bunions ajan., Nämä NIVELREUMAPOTILAAT tarvitsevat kengät, joissa on ylimääräinen leveys ja kyky venyä vaivaisenluun yli.

tärkein Kenkä Ominaisuuksia, jos Sinulla On Nivelreuma

Kuten näette, siellä ei tule olemaan yksi kenkä, että emme voi suositella kaikille, joilla RA. On kuitenkin olemassa joitakin standardi kenkä ominaisuuksia, joista jokainen RA hyötyisi. Näitä ovat:

• Tukea – Kuten useimmat jalka ehtoja, ostaa kenkiä, joissa on kunnon tuki on kriittinen löytää helpotusta kipua ja epämukavuutta., Enemmän tukea kenkä tarjoaa, sitä paremmin se suojaa nivelet jalka, ja sitä paremmin se imee sokki; ominaisuuksia, jotka ovat kriittisiä ne, jotka ovat tekemisissä RA.

• Irrotettavat pohjalliset. On olemassa hyviä tutkimuksia, jotka osoittavat, että jalka-ortoosien käyttö voi vähentää merkittävästi jalkakipua nivelreumapotilailla. Jotta kenkä sopisi ortoottiseen, siinä on oltava irrotettava pohjallinen. Tämä on totta, onko olet käyttäen over-the-counter tai custom kuntoutusosasto kuntoutusosasto.

• Deeper Toe box – This one is really important., Jos kärsit RA tarvitset syvempi kuin keskimääräinen kenkä useista syistä.
  • Ensimmäinen on, että voit vaativat kuntoutus tai arch tukea ja että kuntoutus olisi on extra pehmusteet korvata ohuempi rasva pad osoitteessa kantapään ja päkiän ihmisten kanssa RA. Iskunvaimennus vie tilaa, joten tähän tarvitaan syvempi kenkä.
  • Toiseksi, monet ihmiset RA on kiertynyt varpaat ja/tai bunions ja tarvitsevat ylimääräistä tilaa toe box kenkä. Alla luetellut suositellut kengät ovat kaikki ”lisäsyvyyttä” ja niissä on ylimääräistä tilaa varvaslaatikossa.,
  • Kolmas, yllään sukat extra pehmusteet auttaa valtavasti vähentää paine ja kipu pallo jalka ja kantapää, mutta nämä extra pehmustettu sukat vievät enemmän tilaa kengässä.

• Alhainen korkokengät – yleisin jalka ongelma potilailla, joilla on RA on kipua alle pallo jalka. Korkeammat korot lisäävät painetta jalkapalloon. Vaikka tyylikäs korkokengät voi olla kaikki raivoa tänään, ne eivät yksinkertaisesti ole vaivan arvoisia naisille, jotka käsittelevät niveltulehdus jalat., Kantapää ei saa koskaan ylittää 1-1½”, ja siihen tulee kuulua takahihna, jotta istuvuus on varmempi.

• Pehmustettu Pohja – hyvin pehmustettu pohja on erinomainen iskunvaimennin jalat. Kumi soled kengät tarjoavat tämän sinulle, jos sinulla on nivelreuma. Varmista, että pohja joustaa pallo jalka, se ei ole keskellä, koska pallo jalka vie eniten rangaistus, kun kävelet.,

• Kohtalainen sole paksuus – Kengät pitäisi olla maltillinen sole paksuus iskunvaimennus, mutta jos pohja on liian paksu, se voi tulla kompastumisen. Suositellut kengät tarjoavat hyvän iskunvaimennuksen, mutta eivät ole liian paksuja.

• Rokkari Ainoa (valinnainen): jäykkä rokkari ainoa kenkä voi erittäin tehokkaasti vähentää painetta alle pallo jalka.

• Velcro sulkemiseen (valinnainen) – monet RA, heidän kädet ovat niin täynnä kipua, koska niiden jalat, jolloin se on vaikea sitoa kenkänsä., Yksinkertainen ratkaisu on-Velcro closures – ei slip-ons, koska ne eivät koskaan anna riittävää tukea. Pitkähköön kenkätorveen kannattaa myös panostaa, jotta kenkiin pääsee helpommin.

mitkä ovat nivelreumapotilaiden parhaat kengät?

alla olevat kengät ovat eri kategorioissa ne, joita suosittelemme nivelreumapotilaille. Löydät linkkejä Amazon, jossa voit nähdä kengät ja ostaa niitä, jos haluat. Nämä ovat affiliate linkkejä ja ansaitsemme pienen provision, ilman lisäkustannuksia sinulle, Jos ostat., Suosittelemme kuitenkin, että jos sinulla on jokin merkittävä epämuodostuma, se on parasta olla varustettu kengät pedorthic erikoisuus kenkäkauppa, jos sinulla on hyvä yksi paikkakunnallasi. Jos sinulla ei ole pääsyä hyvä erikoisuus pedorthic kenkäkauppa sitten saada kengät verkossa, mutta käyttää niitä talossa viikon, ennen kuin voit käyttää niitä ulkona ja palauttaa ne, jos ne eivät ole mukavat.

päivitämme luetteloa suositelluista Ra-kengistä vuodelle 2017. Lisää Tämä sivu kirjanmerkkeihin ja tarkista takaisin maaliskuun 16. päivänä kaikki suosituksemme seuraavissa kategorioissa.,

Paras Kävely Kengät Nivelreuma

On todella paljon vaihtoehtoja täällä, mutta tässä on muutamia vaihtoehtoja olen säännöllisesti suosittelen minun potilaille., Jos sinulla on vakavia vasaroita tai vaivaisenluita, katso kuitenkin alla olevat suositukseni paremmasta valinnasta kävelykengissä.

– Minun suosikki merkki kävely kengät niille, joilla on RA (ainakin ne, jotka eivät ole vakavia, hammertoes tai bunions) on Aetrex.

Aetrex kävely kengät yleensä on ylimääräistä syvyyttä, jotta he voivat hyväksyä kuntoutusosasto ylimääräisiä tyyny ja extra pehmustettu sukat. Aetrex on erinomainen iskunvaimennus sekä jalkaterän ja kantapään ja vaikka ne ovat syvemmällä kuin useimmat kengät, ne ovat houkutteleva ja älä katso kuten ortopedinen kenkä.,

voit nähdä suosittelemani Aetrex Walkerin naisille täällä ja Aetrex Walkerin miehille täällä.

Paras lenkkitossut Nivelreuma

minulla on useita potilaita, joilla RA, jotka ovat innokkaita juoksijoita tai lenkkeilijät. Koska ihmiset RA on suurempi taipumus kohti kipua alle pallo jalka ja kantapää, ja käynnissä lisää voimia sekä näillä alueilla, lenkkitossut niille, joilla on RA olisi erinomainen tuki erinomainen iskunvaimennus ja runsaasti tilaa kuntoutus., New Balance 990 ja miesten New Balance 990 naisten on minun go-kengät juoksijoille, joilla on nivelreuma.,ith kantapää-kehto suunnittelu ulkopohja auttaa vähentämään stressiä kantapää luun

Tämä on juoksukenkä suosittelen useimmat potilaat, joilla on RA., Näet uuden tasapainon 990 miehille täällä ja New Balance 990 naisille täällä.

Paras Työ Saappaat Nivelreuma

Löytää mukava työ saappaat voi olla vaikeaa ihmisille, joilla on jalka epämuodostumia johtuu RA. Onneksi on brändi työ boot, joka näyttää lähes erityisesti tehty RA potilaille. PW Minor work boots on monia ominaisuuksia, jotka tekevät niistä ainoa työ boot suosittelen potilaille jalka ongelmia RA. Näitä ominaisuuksia ovat:

• PW Pieniä töitä, saappaat tulevat eri leveyksiä (jopa 10 leveydet per koko!,) mahtuu laaja jalat ja RA liittyviä epämuodostumia, kuten bunions
• Extra syvyys (useimmissa on kaksi ylimääräistä irtopohjat), jotta extra-pehmustettu kuntoutusosasto ja extra pehmustettu sukat.
• Täysjyvänahkaa, jota voi venyttää ja muokata erilaisiin jalkaterän epämuodostumiin sopivaksi.
• varvaslaatikossa lisätilaa käpertyneille varpaille.
• Teräs shanks ylivoimainen tukea ja suojelua ja welt rakentaminen lisää kestävyyttä
• Saatavana teräs varpaat. PW Minor steel toe-työkengät näet täältä.,

parhaat sukat nivelreumaan

Etsi sukkia, jotka antavat maksimaalisen iskunvaimennuksen etujalan alla. Tyyny toimii hidastaa nopeutta jalka kuin jalka osuu maahan ja näin vähentää voiman alle pallo jalka. Tämä iskunvaimennus auttaa korvaamaan osan tyynystä, joka on usein menetetty Ra

välttää puuvillasukat. Puuvilla pakkaa lähes välittömästi, kun alkaa käyttää niitä ja tarjoaa olennaisesti ole tyyny. Akryylimateriaalit puolestaan tarjoavat tyynyn koko päivän.,

ra: n kanssa useimmiten suosittelemamme sukat ovat Thorlosta. Erityisesti haluat etsiä Thorlo Paksu Pehmustettu Sukat. Niitä on saatavilla monissa tyyleissä-juoksusukista sukkapukeutumiseen ja vaellussukkiin.

kun etsit nivelreuman kannalta parhaita kenkiä, jalkaterapeutin neuvot voivat olla korvaamattomia. Jalka & Nilkkakeskus Washingtonissa on myös antanut sinulle ilmaisen suositellun Kenkälistan.,

Jos asut Puget Sound alueella ja kärsivät nivelreuma jalat, tehdä ajanvarauksen nähdä meitä Seattlen toimistossa mahdollisimman pian.