Tämä helppo resepti raikas, höyrytettyjä maissintähkiä on katkottua meidän perheen kesäisin kuukautta! Niin yksinkertaista ja terveellistä!

– No, hei. kesäkuuta ja päivää melkein virallista alkamista kuumin neljä vuodenaikaa.

Nothing says summertime like fresh corn on the cob!

Kauan sitten, tyttö tunsin kerran, matkusti Mesa, Arizona alllllll tapa Red Fox Lake, joka sijaitsee keskellä Minnesota., Siellä hän osallistui moniin ihastuttaviin aktiviteetteihin, kuten skootteriratsastukseen, skit-luomiseen, jäätelön syömiseen ja maissin heittämiseen.

Hänen hiuksensa oli alati märkä vene ratsastaa, hänen huomionsa kylläinen hyvässä seurassa, ja hänen vatsansa on täynnä reipas vihreitä papuja, tuoretta kalaa ja maissia niin suloinen se olisi antaa sinulle hammassärky!

Että tyttö oli allekirjoittanut, vaikka ne muistot näyttävät ikuisuuksia sitten!

viime aikoihin asti en tiennyt, että maissintähkän valmistamisessa on niin paljon erilaisia menetelmiä.,

mieheni ja minä olimme viime aikoina puhetta siitä, miten me kasvoimme syö sitä, ja minulla oli yhtäkkiä taipuvaisia kirjoittaa minun helppo tapa täällä bloggy.

ennen tätä postausta prosessi oli minulle hyvin automaattinen, siinä mielessä en koskaan ajastanut tai mitannut mitään. Nyt, minulla on selkeä prosessi jakaa kanssanne tänään!

vaikka tieni ei ole hirveän jännittävä tai luova, se on äitini tapa opettaa minua, ja se on lasten mielistelijä! Lapset pyytävät aina maissia tähkään, joten käytän sen saatavuutta täysin hyödyksi näiden kuumien kuukausien aikana.,

tämä menetelmä säilyttää myös maissin ravinteet, sillä vesi ei koskaan kosketa tähkää.

tämä höyrytetty maissi Tähkän päällä menee ihanan hyvin näiden Teriyaki-broilerin reisien, tämän Omenamehukanan tai Kvinoa-kananugettien kanssa.

we love it simply topped with butter and little bit of sea salt. Toivottavasti nautit siitä, jos kokeilet sitä!,

Tulosta Resepti

5 3 ääntä

Höyrytettyjä maissintähkiä

– Tuore, kesä maissintähkä on kevyesti höyrytetty kasvis höyrylaiva säilyttää kaikki sen herkullinen ravinteita ja maku!,9b8ac0″>

Course: Side Dish

Cuisine: Vegetable

Servings: 4 servings
Calories: 132kcal

Ingredients

  • 1-4 ears of fresh corn shucked and rinsed
  • butter to taste
  • sea salt to taste

Instructions

  • Add three inches of water to the stockpot of a 6-8 quart steamer.,
  • Tuo vettä kiehuvaksi.
  • Kun kiehuvaa, paikka höyrylaiva kori huipulla potin ja lisätä shucked korvat maissi (minun mahtuu noin 4 korvissa mukavasti, riippuen niiden koosta).
  • Laske lämpöä kiehua, ja aseta kansi päälle turvallisesti kattaa maissi.,
  • Salli maissi höyryä noin 10 minuuttia, kunnes tarjouksen ja helposti lävistetty haarukalla.
  • Poistaa ja lisätä voita ja suolaa haluttaessa.
  • Syö lämpimänä paras maku!

Huomautuksia

Ravitsemus tosiasiat perustuvat vain maissi, voita tai suolaa mukana., WW SmartPoints: 4

Ravitsemus

Annos: 1g | Kaloreita: 132kcal | Hiilihydraatteja: 29g | Proteiini: 5 g | Rasva: 1,8 g | Kuitu: 4.2 g | Sokeri: 5 g

Jotkut kohteet käytän tässä resepti sisältää:

Resepti Vaiheet:

Oma höyrylaiva, rikki…

Palko maissi…

Kiehauta vesi…

Lisää maissi höyrylaiva…

Valmis syömään!,