hikinen kasvojenkohotus: vinkkejä ja hoitoja kasvojen ja otsan hikoiluun

Tunnetko koskaan olevasi huoneen ihanin ihminen? Onko liiallinen kasvojen tai otsan hiki tulossa elämän tielle? (sanelee vaatekaappi, sosiaalista toimintaa, ja silloinkin, kun istut baarissa tai ravintolassa)

häpeä ja nöyryytys ovat tarpeeksi ajaa yksi elämän eristäminen.

olet luultavasti kysynyt itseltäsi: ”Miksi hikoilen niin paljon?,”

Ahdistus, stressi, lääkkeet, ruokavalio, ja ilmasto ovat kaikki mahdollisia syitä runsas hikoilu kasvot.

osalle meistä syy on salaperäisempi ja hiki vielä rajumpaa.

tällaista liiallista hikoilua kutsutaan liikahikoiluksi. Itse asiassa on olemassa useita erilaisia liikahikoilu.

tässä artikkelissa aiomme keskittyä kallon liikahikoilu tai liiallinen hikoilu kasvot.

liikahikoilu koskettaa arviolta 15 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa. Heistä noin 10 prosenttia kärsii liiallisesta otsahikoilusta ja kasvojen hikoilusta., Kuten sinäkin, he haluavat lopettaa liiallisen hikoilunsa.

Vaikka ei ole varma-tulipalo parantaa liikahikoilu, on vinkkejä ja hoitoja, jotka voivat tarjota helpotusta otsan ja kasvojen hikoilu.

9 Tapoja Lopettaa Kasvot & Otsa Hikoilu:

1. Nenäliinat, Huivit ja Jäähdytys pyyhkeet
2. Ruokavalio Hakata – Vähemmän hiilihydraatteja, sokeria ja kofeiinia. Lisää kasviksia, vitamiineja ja H20: tä.,
3. Vähentää Stressiä + Ahdistus
4. Lopeta Keskittyen Hiki
5. Kliininen Vahvuus Antiperspirantit
6. Reseptillä Vahvuus Antiperspirantit
7. Botox
8. Iontoforeesi
9. Lääkkeitä Kallon Liikahikoilu

Miten Hoitoon Hikinen Otsa ja Kasvojen Hiki

Otetaanpa tarkemmin jokainen näistä vinkkejä ja hoitoja, joiden tarkoituksena on estää hikinen otsa. Jotkut ovat yksinkertaisia ja edullisia. Jotkut eivät ole niin yksinkertaisia ja asettaa Sinulle takaisin mojova pala muutosta., Tilasi vakavuus ja se, mitä olet ehkä jo kokeillut, ratkaisee, minkä(t) valitset.

1) Nenäliinat, Huivit tai Jäähdytys Pyyhkeet

Jos etsit nopea, halpa korjata. Nämä hikiset kasvojenkohotukset voivat tarjota pientä helpotusta. Kanna takataskuun puhdas nenäliina, joka pyyhkii ylimääräisen hien pois koko päivän ajan. Voit myös käyttää bandanaa liottaaksesi ylimääräistä hikeä. Vaikka se ei ole kaikille toimiva ratkaisu, se voi auttaa. Jos elät kuumassa ilmastossa, jäähdytyspyyhe voi olla erittäin hyödyllinen kehon lämpötilan laskemisessa ja hien vähentämisessä.,

2) Ruokavalio Hakata Kesyttää Kasvojen Hikoilu

Tässä on paljon… et terveys on usein heijastus oman ruokavalion. Jos ruokavalio on huono, asiat eivät toimi yhtä hyvin. Ennen kuin aloitat hullu lääkkeitä tai meneillään elämää muuttavia leikkauksia, yritä optimoida ruokavalio vähemmän hikeä.

Mitä voit tehdä? Tässä muutama tweaks voit tehdä antaa itsellesi taisteleva muutos lyömällä kasvot / otsa hiki.

Liiallinen hikoilu on myös yleinen haittavaikutus ylipaino. Toteuttamalla joitakin edellä ruokavalio hakata joitakin säännöllistä liikuntaa, voit laihtua ja lisätä itseluottamusta. (molemmat voivat vähentää tuntuvasti kiusallista otsahiekkaa.,)

3) Vähentää Stressiä & Ahdistus

monet ihmiset, jotka kärsivät liiallinen kasvojen hikoilu myös kärsiä ahdistusta. Ahdistus ja tunneperäinen stressi ovatkin yksi yleisimmistä hien laukaisijoista. On järkevää, että stressin vähentäminen elämässäsi voi myös poistaa sen mukana tulevan ahdistuksen hikoilun.

4) Lopeta Keskittyen Hiki

Yksi suurimmista laukaisee hiki on ajatellut hiki. Jos kärsit runsaasta kasvojen hikoilusta, tiedät mitä tarkoitan., Astut huoneeseen ja alat ajatella: ”älä hikoile, älä hikoile.”, kehosi potkii pelko / selviytymismoodiin, alat hikoilemaan, mietit ” huomaavatko he hikeni? Toivottavasti he eivät näe sitä”, lisää hikeä seuraa… ja noidankehä jatkuu. Poistaa pelko hikoilu ja se koetaan seurauksia ja voit poistaa paljon tuloksena ahdistusta hiki.

5) Kliininen Vahvuus Antiperspirantti

Nämä antiperspirantit sisältävät suurempia pitoisuuksia aktiivisia ainesosia, jotka estää runsas hikoilu., Yksi raaka-aineista, alumiinikloridi, toimii tukkimalla hikirauhaset. Hikisuoja on yksi näistä. Sweatblock on vahvempi kuin antiperspirantit löydät alas henkilökohtainen hoitaa käytävällä, koska se sisältää 14% alumiinikloridi. Monille ihmisille nämä tehostetut pitoisuuden antiperspirantit ovat paras ratkaisu. Niitä pidetään ensimmäisenä hyökkäysketjuna, joka hillitsee liiallista kasvojen hikoilua. Koska voit käyttää niitä paperipyyhettä, niitä voidaan käyttää missä tahansa kehon, mukaan lukien otsa ja kasvot. Niitä saa myös kermana tai voiteena., Hakemukset toistetaan usein neljän-seitsemän päivän välein tarpeen mukaan.

6) Reseptillä Vahvuus Antiperspirantit

Jos olet alle lääkärin hoitoa hikinen otsa, hän/hän voi määrätä antiperspirantti, jossa on korkeampi pitoisuus aktiivisia hiki estää ainesosa. Näitä saa vain reseptillä ja ne sisältävät enintään 30% alumiinikloridiheksahydraattia. Nämä antiperspirantit levitetään tuhoalueella erityisellä applikaattorityynyt tai towelette., Ole varovainen, nämä reseptilääkkeet antiperspirantit voivat aiheuttaa vakavia ihoärsytyksiä, joten on tärkeää noudattaa käyttöohjeita ja soveltamista täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla. Sekä kliininen vahvuus että reseptilääke hyperhidrosis antiperspirantit on suunniteltu ensisijaisesti kainalokäyttöön, mutta ne ovat myös osoittautuneet tehokkaiksi kasvojen ja otsan hikoilun hoidossa.

7) Botox (botuliinitoksiini)

Hoito botuliinitoksiinilla (Botox) on pitkän aikavälin ratkaisu kasvot ja otsa hikoilu., Se estää väliaikaisesti kemikaalin, joka kytkee hermoja, jotka aiheuttavat liiallista hikoilua. Jos sinä ja lääkärisi valitsette nämä pistokset, ihosi nukutetaan ensin. Jokainen teennäinen pään ja/tai kasvot saavat tarpeeksi injektiot varmistaa, että kaikki hermot on käsitelty. Injektiot ovat matalia ja tunkeutuvat aivan ihon pinnan alle. Kasvojen ja otsan Botox-pistokset ovat herkkiä toimenpiteitä, joten haluat löytää taitavan ja kokeneen lääkärin. Toimenpide ei yleensä ole pitkä, ja se voidaan tehdä lääkärin vastaanotolla., Halutut vaikutukset kestävät 4-12 kuukautta, jonka jälkeen hoidot on toistettava. Botox on osoitettu vähentävän otsan ja kasvojen hikoilu jopa 87%. Vaikka turvallinen ja tehokas, tämä hoito on tuskallista. Joillakin ihmisillä esiintyy tilapäistä lihaskipua hoidetuilla alueilla. Botox-pistokset ovat osoittautuneet tehokkaiksi myös gustatorisen hikoilun hoidossa, joka tunnetaan myös Freyn oireyhtymänä. Tämä ehto johtaa runsas hikoilu syömisen jälkeen jopa lieviä elintarvikkeita ja voi jopa esiintyä, kun vain ajatellut syö.,

8) Iontoforeesi Kasvojen Liikahikoilu

Iontoforeesi on hoito, joka on käytetty hoitoon liiallinen hikoilu 1940-luvulta lähtien. Se on yleensä levitetään kädet tai jalat, mutta on viime aikoina parantunut sen soveltaminen on tehty hoito tehokkaampaa kallon liikahikoilu myös. Helppo tapa ymmärtää tämä menettely on ajatella sitä pistoksena ilman neulaa. Se on ei-invasiivinen ja käyttää matalaa sähkövirtaa ajaa lääkkeitä ihon pinnan läpi käyttämällä erityisiä tyynyjä., Prosessi toistetaan yleensä kaksi tai kolme kertaa viikossa, kunnes halutut tulokset toteutuvat. Tässä vaiheessa vastaanottajat ovat siirtyneet huolto-ohjelmaa kerran viikossa. Iontoforeesilaitteita voi ostaa, jolloin potilaat voivat lääkitä itseään kotona. Laitteet ovat kalliita, eivätkä ne todennäköisesti kuulu vakuutuksesi piiriin.

9) Hermo Esto Lääkkeitä Liikahikoilu

Nämä lääkkeet ovat nimeltään antikolinergit ja otetaan suun kautta. Glykopyrrolaatti on yleisimmin käytetty., Sen käyttö hoito kasvojen hikoilu pidetään ”off-label”, mikä tarkoittaa, että vaikka se on tehokas tapa valvoa otsan ja kasvojen hikoilu, se oli muotoiltu hoitoon muita sairauksia. Antikolinergit toimivat estämällä kemiallisia sanansaattajia pääsemästä hikirauhasten reseptoreihin. On olemassa muita vastaavia reseptoreita, jotka sijaitsevat eri puolilla kehoa. Koska nämä lääkkeet eivät voi kohdistua vain kasvojen tai otsan hikirauhasiin, hikoilu vähenee koko kehossa. Vähentynyt hikoilu kaikkialla voi aiheuttaa ylikuumenemista joissakin tilanteissa, joten ole varovainen., Myös haittavaikutuksia, kuten suun kuivuminen, ummetus, sumea näkö, virtsaamisvaikeudet ja jopa sydämentykytys, voi esiintyä. Tutkijat ovat viime aikoina löytäneet mahdollisen dementian yhteyden iäkkäillä potilailla (65+), jotka käyttävät antikolinergejä.

Hikinen Kasvot ja Otsa Kotiin Korjaustoimenpiteitä

ei ole pulaa tee-se-itse kotiin korjaamiseksi vinkkejä, jotka väittävät menestyksellisesti hoitaa runsas kasvot ja otsa hikoilu. Useimmat ovat astringents käytetään kuristaa eccrine rauhaset ja vähentää hikoilua. Ne voivat väitteiden mukaan myös tasapainottaa pH-tasoja., Suosituimpia ovat omenaviinietikan juominen, salviateetä tai kamomillateetä. Hunajan lisääminen näihin teehen näyttää auttavan lääkkeen vähenemiseen. Teepuuöljy on myös supistava aine, jota voidaan levittää iholle. Eteeriset öljyt ovat toinen tapa hyökätä otsahiki. Ehdotettuja eteerinen öljy korjaustoimenpiteitä ovat sypressi, laventeli, sitruuna, kalkki, niaouli, piparminttu, petitgrain ja mänty.

Leikkaus Kasvojen ja Otsa Hikoilu

Leikkauksen korjata liiallinen hikinen otsa ja kasvot ei suositella – paitsi viimeisenä keinona., Useimmiten käytetty leikkaus on endoskooppinen rintakehän sympatektomia (ETS). Se on pysyvä ratkaisu, joka on tarkoitettu henkilöille, joilla on käsien liikahikoilu, mutta sitä käytetään joskus äärimmäisiin kallon ja kasvojen hikoilutapauksiin. Toimenpide leikkaa selkärangan hermoja, jotka laukaisevat hikirauhaset otsaan ja kasvoihin. Vakavat ja tahattomat seuraukset voivat johtaa muun muassa liialliseen kompensoivaan hikoiluun kehon muissa osissa.

miksi naamani hikoilee niin paljon?

tiedät jo, että hikoilu on luonnon tapa säännellä kehon lämpötilaa., Hikoilu on luonnollista ja hyödyllistä, paitsi silloin, kun se ei ole. Normaali hikoilu tapahtuu, kun olemme ylikuumentuneita tai kun olemme stressaantuneita tai hermostuneita. Kun hikoilemme paljon enemmän kuin on tarpeen kehon lämmön hallitsemiseksi tai kun hikoilemme liikaa, kun olemme hermostuneita, sitä pidetään ensisijaisena liikahikoiluna.

toinen liiallisen hikoilun aiheuttaja on voimakas hikoilu. Se eroaa liikahikoilusta siinä, että se johtuu toisiinsa liittymättömästä sairaudesta. Vaihdevuodet, raskaus, diabetes, kilpirauhasen sairaudet ja sydänkohtaus ovat yleisiä syitä. Voimakas hikoilu vaikuttaa yleensä koko kehoon eikä tiettyihin paikkoihin.,

kasvojasi ja otsaasi peittää suuri pitoisuus ekcrine-rauhasia. Sympaattiset hermot laukaisevat ekcrine – hikirauhaset erittämään vettä suoraan ihon pinnalle, jossa se viilentää kehoa haihduttamalla. Craniofacial hyperhidrosis, eccrine rauhaset sekoavat.

kasvojen ja otsan liiallinen hikoilu on fysiologinen tila. Sen arvellaan olevan perinnöllinen, geneettinen ominaisuus, joka vaikuttaa sympaattiseen hermostoon. Se voi myös laukaista stressiä ja ahdistusta sekä kehon lämpötila. Mutta toisin kuin normaali hikoilu, se on runsasta., Niin runsasta ja liiallista, että se on noloa, ahdistavaa ja se voi olla heikentävä, jos se vaikuttaa kielteisesti elämänlaatuun. Ne hikihelmet, jotka valuvat otsastasi ja peittävät kasvosi kuin rankkasateen lakana, ovat enemmän kuin ärsyttäviä. Ne voivat saada sinut haluamaan ottaa kylmän hikisen otsasi ja vetäytyä piiloon.

Tässä on kuusi yleisimpiä komplikaatioita, joita voi ilmetä liiallinen otsan ja kasvojen hikoilu:

Kaikki nämä huolet johtuvat yliaktiivinen hikirauhaset voisi johtaa yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD). GAD on harvoin hyperhidroosin syy, mutta siitä voi tulla toissijainen oire. Se sotkee elämäsi. Saatat menettää kiinnostuksesi rakkaisiin asioihin ja jopa vaipua toivottomuuteen.,

Jos sinulla on jokin näistä oireista toissijainen ahdistus aiheuttama voimakas hikoilu, se on tärkeää, että olet hakeutua hoitoon niin pian kuin voit.

Yhteenvetona

Jos olet lukenut tämän artikkelin, se on todennäköisesti koska olet kärsivät kasvojen liikahikoilu tai olet lähellä joku, joka ei. Se on todellinen asia, vakava tila. Syy on todennäköisesti perinnöllinen eikä tunneta parannuskeinoa, mutta on olemassa lukuisia hoitoja, jotka voivat vähentää tai poistaa oireita. Elämä voi olla elävämpää. Elämä voi olla helpompaa ja hikisestä nolostumisesta vapaata.,

hoidot vaihtelevat monimutkaisuuden ja kustannusten mukaan. Olipa kyseessä kliininen vahvuus antiperspirantti, kuten Hikisuoja tai hermoja salpaava suun lääketiede, jokin varmasti toimii. Karkuun lähtevää hikoilua voi hillitä. Ei ole mitään syytä kärsiä hiljaisuudessa eikä hetkeäkään pidempään.