Tänä viikonloppuna merkitsee minun 9th Annual Tytöt Reunion (<—virallinen/epävirallinen nimi) pieni ryhmä college tyttöystäviä. Naiset saapuvat tänään juuri sopivasti päivälliselle. En voi odottaa tervehtimään heitä jättiläinen haleja ja kotiruokaa kuin tämä Hidas Liesi Taco Vuoka.

Itse asiassa, nyt tehdä, että jättiläinen halauksia, Taco Vuoka, ja syöttäjä Laiha Margaritoja. Hauskuus alkakoon!,

Tämä Taco Pataruoka resepti tekee ydin ainekset tahansa klassinen taco-levy—pavut, juusto, tortilloja, mehukas maahan turkki (oma terve vaihtaa naudanlihaa, kanaa toimisi hyvin, liian), ja namia joukko täytettä—ja muuntaa ne helppo tehdä, jopa helpompaa-to-syödä kerroksellinen taco leipoa.

se on kuin leivottua meksikolaista lasagnea. Paitsi, etten leiponut sitä. Sen sijaan hidastan liesituuletusta!

Milloin olet ruokinta väkijoukkoon tai tarvitsevat lisää joustavuutta, kun olet prep tai palvella aterian, hidas liesi on teidän BFF.,

Koska en ole varma, mihin aikaan tytöt saapuu tänä iltana, minä rakastan, että en voi tehdä Taco Vuoka etukäteen, niin pidä se lämpimänä autonromu potin, kunnes he saapuvat.

3 Yksinkertainen Vaiheet Terve Taco Vuoka

Tämä Taco Vuoka on kolme keskeistä osaa: tortilloja, herkullisia liha-ja-papu-täyttö, ja täytettä:

Osa 1: tortilloja., Käytin koko vehnä jauhoja tortilloja, koska ne voivat olla jopa pidempi ruoanlaitto kertaa, mutta jos tarvitset resepti on gluteeniton ja ei haittaa tortilloja hajottaa vähän (silti herkullinen), voit varmasti käyttää maissi tortilloja sijaan.

Osa 2: täyte. Tämä on lempikohtani! Käytin sekoitus pinto ja mustia papuja, mikä tekee lautasen ylimääräisiä täyttävä ja tarjoaa ihastuttavan kontrastin makuja ja tekstuureja. Vielä enemmän taco tyytyväisyyttä, lisäsin jauhettua kalkkunaa, tuoreita vihanneksia, ja maukas valikoima lounaisia mausteita. Ja juustoa., Tortillojen välissä on näppärä, venyvä kerros sulatejuustoa.

Osa 3: The toppings! Ei itsekunnioitusta taco pitäisi olla ilman suihku suosikki täytettä. Valitsin avokadon, korianterin ja kreikkalaisen jogurtin, go-to healthy swapin smetanaan.

Kun olet keitetyt täyte, yksinkertaisesti kerros sen kanssa tortilloja hidas liesi, lasagne-tyyliin.

Peitä autonromu potin, kävellä pois, sitten palata muutaman tunnin kuluttua lämmin, runsas ja terveellinen ateria.,

Jotta supertähti aterian odottajat joukosta: lisää tämä Taco Pataruoka resepti teidän kierto. Täytteen voi kypsentää päivän tai kaksi etukäteen, sen jälkeen kerroksittain tortilloilla ja juustolla juuri ennen keittämistä. Jos olisin ollut organisoidumpi tällä viikolla, olisin tehnyt juuri niin.

kun ajattelen vuosiani määritteleviä hetkiä, meidän tyttöjen Luokkakokous on ehdottomasti yksi niistä. Viime vuonna emännöin täällä Milwaukeessa, ja takavuosina olen matkustanut Nashvilleen, Minneapolisiin ja South Bendiin., Nämä naiset ja minulla on ollut kämppiksiä, nousi seisomaan toistensa häät, ja pidettiin toistemme vauvoja, ja he tukivat minua blogin alkuajoista liian.

meillä on myös syvä, hurja Rakkaus Tex-Mexiin. Joka jälleennäkemisessä on ollut mukana tacoja muodossa tai toisessa, joten pysyn perinteessä, Taco-Vuokatyylissä.,

Enemmän Herkullinen Tex-Mex-Reseptejä

  • Kana Tortilla Vuoka
  • Autonromu Potin Meksikon Vuoka
  • Laiha Taco Salaatti
  • Autonromu Potin Kvinoa Täytetyt Paprikat

Suositellut Työkalut Tehdä Tämä Resepti

  • Hidas Liesi. Tämä vaihtaa ”pitää lämpimänä” estää ylikierroksilla.
  • terävä keittiömestarin veitsi. Välttämätön keittiö työkalu viipalointiin, leikkaamiseen ja pilkkomiseen.,
ReviewSave että FavoritesPrint

Hidas Liesi Taco Vuoka

5 11 ääntä

Helppo Hidas Liesi Taco Vuoka – Kerroksittain tortilloja, juustoa, papuja, jauhettua kanaa tai kalkkunaa ja vihanneksia, keitetyt kunnes kuumaa, kuplivaa, ja herkullista!,id=”8c4df3b1b5″>

6 koko vehnäjauhoja tortilloja, medium taco-koko

  • 2 kuppia vähemmän rasvaa silputtu juusto, kuten cheddar, paprika jack, Monterey jack tai yhdistelmä (noin 8 unssia; käytin puolet terävä cheddar, puoli pepper jack), jaettu
  • Valinnainen keveiden: hienonnettu tuore korianteri, kuutioiksi avokado, kermaviiliä (tai rasvaton tavallinen kreikkalainen jogurtti), salsa
  • Käyttöohjeet

    • Kuumenna oliiviöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä korkea., Kun kuuma ja hohtavan, lisää kalkkuna, sipuli, paprika, suola ja pippuri. Keitä, hajottaa lihaa, kunnes kalkkuna on keitetty läpi ja suurin osa ylimääräisestä nesteestä on haihtunut, noin 8 minuuttia. Lisää chilijauhe, kumina ja cayenne ja keitä tuoksuvaksi, noin 30 sekuntia.
    • Lisää mustia papuja, pinto pavut, kuutioiksi tomaatit niiden mehut, ja porkkanat. Kokki, sekoittaen, kunnes tomaatit hajoavat ja suurin osa niiden neste on keitetty alas, noin 5 minuuttia. Poista kuumuudesta., Mausta ja säädä mausteita halutulla tavalla.
    • Kevyesti takki 5-litran tai suurempi hidas liesi teflon spray. Levitä 1 1/2 kupillista kalkkunaseosta tasaiseksi kerrokseksi pohjalle. Top 2 tortillaa, levittäen tortillat ulos niin, että ne peittävät pavut, limittäen ne keskelle tarpeen mukaan. Ripottele päälle 1/2 dl silputtua juustoa. Jatka kerrospukeutuminen seuraavasti: 1 1/2 kupillista pavut, 1/2 cup juustoa, 2 tortilloja, 1 1/2 kupillista papuja, 2 tortilloja, 1/2 cup juustoa, loput pavut., Varaa viimeinen 1/2 cup-juusto päälle ripoteltavaksi.
    • Peitä ja kypsennä miedolla 4-5 tuntia tai korkea 2-3 tuntia, kunnes lämmitetty kautta. Ripottele päälle loput 1/2 cup-juusto. Peitä, käännä lämpö korkealle ja keitä kunnes juusto sulaa, 5-10 lisäminuuttia. Leikkaa viipaleiksi ja tarjoile lämpimänä halutulla täytteellä.,

    Ravitsemus

    Annos: 1(8), ilman toppingsCalories: 380kcalCarbohydrates: 43gProtein: 27gFat: 14gSaturated Rasvaa: 6gCholesterol: 66mgSodium: 912mgFiber: 11gSugar: 7g

    Liity tänään ja alkaa säästää suosikki reseptejä

    Luoda tilin helposti tallentaa suosikki hankkeita ja opetusohjelmia.

    Rekisteröidy