Ahh, good ole sunscreen. Vanhempasi luultavasti löivät sen päällesi, kun olit pieni.

Tai, kun sinulla on vanhemmat, he nalkutti voit aina hakea, se kun meni ulos aurinkoon.

Nyt, aikuisena, olet vastuussa siitä, että aurinkovoidetta velvollisuus, ja toivottavasti olet soveltamalla sitä koko ajan. Saatat kuitenkin ihmetellä: estääkö aurinkovoide rusketuksen?,

Varmasti, kukaan ei halua gnarly auringonpolttama, mutta paljon meitä on mukava pronssi rusketus, kun vietämme aikaa ulkona kesällä tai lomalla. Osaatko ruskettaa aurinkorasvalla? Olemme melko varmoja, että yksikään lääkäri ei suosittelisi tämän tärkeän voiteen hylkäämistä rusketuksen toivossa, joten mitä auringonrakastaja voi tehdä?

miksi aurinkosuoja on niin tärkeä?

vanhempasi eivät olleet väärässä toimiessaan nuorempana aurinkopoliisina., Vaikka aurinko iholla voi tuntua aivan hämmästyttävä, se on myös melko vaarallista, ja voi aiheuttaa pitkäaikaisia kielteisiä vaikutuksia, jotka voivat kestää paljon pidemmälle, kun auringonpolttama tai rusketus häviää.

esimerkiksi auringon altistuminen voi johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen, ryppyihin, ihon värjäytymiseen ”auringonpilkkujen” avulla ja ihosyöpään, joka voi olla hengenvaarallista. Aurinkorasvan käyttäminen voi auttaa vähentämään kaikkien näiden ongelmien riskiä.

kun rusketumme, se on oikeastaan kehomme tapa yrittää suojautua auringolta.

” ihomme yrittää pystyttää kilven!, Ihomme pumppaa melaniinia ja yrittää parhaansa mukaan suojata taustalla olevaa DNA: ta UVL-vaurioilta, torontolainen ihotautilääkäri Sandy Skotnicki sanoi.

UV-valon sisällä on kaksi erilaista haitallista tyyppiä: ultravioletti A (UVA) ja ultravioletti B (UVB).

UVA-säteet ovat säteitä, jotka liittyvät ennenaikaista vanhenemista (On UVA), ja UVB-säteet ovat niitä, jotka liittyvät sunburns (B vuonna UVB on polttaa), mukaan Dr. Kautilya Shaurya ja Schweiger Ihotautien Ryhmä New Yorkissa. Aurinkosuoja sisältää UV-suodattimia, jotka vähentävät ihon pintaan tulevien UV-säteiden määrää.,

estääkö aurinkovoide ruskettumisen?

sukelletaan vähän syvemmälle siihen, miten aurinkovoide oikeasti toimii. Nämä edellä mainitut molekyylit, että vähentää haitallisia säteitä, jotka saavuttavat ihon pinta voi toimia kahdella tavalla: joko absorboivat ja heijastavat niitä.

”Jotkut nämä molekyylit ovat fyysinen heijastimet UV-säteiltä, kuten titaanidioksidi ja sinkkioksidi, kun taas toiset auttaa imevät UV-ennen kuin se vahingoittaa ihoa, kuten avobenzone ja octisalate,” Shaurya sanoi., ”Laajakirjoinen aurinkosuoja sisältää molempia molekyylejä ja suojaa ihoasi molemmilta UVA-ja UVB-säteiltä.”

tästä syystä laajakirjoinen aurinkosuoja antaa sinulle korkeimman aurinkosuojan.

Onko aurinkovoiteesi laajakirjoinen vai ei, sinun on myös harkittava SPF: ää. Olet luultavasti huomannut valtava valikoima SPFs saatavilla, vaihtelevat SPF 15 asti SPF 100+.

”SPF tarkoittaa” suojakerrointa ” ja mittaa, kuinka kauan aurinkovoide suojaa ultraviolettisäteilyltä (UVB). Mikään SPF ei suojaa sinua kaikilta UVB-säteiltä., Esimerkiksi SPF 30 estää noin 97 prosenttia UVB-säteistä, Shaurya sanoi.

koska noin 3% UVB-säteistä ei ole tukossa, aurinkorasvaa käyttäessä voi lopulta vielä ruskettua.

So, Can You Still Tan While Wearing Sunscreen?

Aurinkorasva heikentää rusketuskykyä,mutta väriä saa ehdottomasti silti. Aurinkorasvaa käyttäessäsi harjoittelet kuitenkin paljon turvallisempaa auringolle altistumista, minkä pitäisi tehdä rusketuksen vähenemisestä sen arvoista.,

”UVL-säteet ovat edelleen saavuttaa ihon, ja iho on pigmentti, joka yrittää suojella itse alkaen UVL saada läpi ”kuvaruutu”, ” Skotnicki sanoi.

Shaurya varoitti, ”rusketus on osoitus ihon vaurioita, koska UV-säteily aiheuttaa DNA-vaurioita ja nopeuttaa vanhenemista ihon.”

Kyllä, rusketus voi näyttää hyvältä, mutta se on auringon vaurio. Kuten edellä mainittiin, aurinkosuoja ei estä kaikkia 100% auringon UV-säteistä., Tämä rajoitus on, miksi se on mahdollista tan aurinkovoidetta, ja myös miksi se on mahdollista vielä kokea joitakin auringon vaurioita, kun yllään aurinkovoidetta.

Kuitenkin, vahinkojen aurinko on paljon vähemmän, jos käytät aurinkovoidetta, ja asiantuntijat kehottavat, että aurinkovoidetta tulisi aina olla kuluneet aikana altistumista auringolle. Aurinkorasvan väliin jättäminen ei yksinkertaisesti kannata ihon värjäytymisen tai ihosyövän riskiä.

Skotnickillä on neuvoja ruskettumisesta kiinnostuneille.

”Jos ihmiset todella haluavat väriä / rusketuksen, kerron ensin tietysti, että se on huono, vanhentaa ja lisää ihosyöpää ., Jos se epäonnistuu, ja he sanovat, että he eivät tee sitä, niin kannustan käyttää SPF 50+ pari ensimmäistä päivää saada hyvä pohja ja estää mahdolliset palovammat, sitten mennä alas SPF 30.”

So, can you tan with sunscreen SPF 50? Kyllä voi, ja se on suhteellisen turvallisin tapa saada väriä ilman epämukavaa auringonpolttamaa.

Paras Tyyppi Aurinkovoidetta Estää Rusketuksen ja Auringon Vaurioita

paras aurinkovoidetta estää rusketuksen ja tarjota suojakerroin on laaja kirjo SPF 50 aurinkovoidetta., American Academy of Dermatology mukaan korkeammat SPFs eivät estä hieman enemmän UVB-säteitä kuin pienemmät SPFs, mutta mikään ei voi estää 100% UVB-säteistä.

Riippumatta siitä, SPF numero, sinun pitäisi hakea uudelleen kahden tunnin välein tai uinnin jälkeen, vaikka aurinkovoidetta väittää olevansa vedenkestävä. Lisäksi korkeampi SPF ei tarkoita, että sinun täytyy hakea uudelleen harvemmin.

Voit ottaa ylimääräisiä varotoimia päälle, yllään aurinkovoidetta, liian, varten optimaalisen suojan., Päälle, että, voit myös pysyä varjossa, kulumista laaja-lierihattu, aurinko-suojavaatteet, ja myös välttää toimintaa, välillä 11 AM ad 3 PM, kun auringon säteet ovat vahvimmillaan.

Lisäksi, haluat ehkä tarkastella ainesosaluettelon pullo, varsinkin jos tarvitset aurinkosuojaa lotion, joka on ystävällinen herkälle iholle. Myös siksi, että planeettamme saasteongelma korostuu ja valtamerien riutat kuolevat, kannattaa harkita riuttaturvallista aurinkorasvaa., Joitakin aktiivisia ainesosia välttää ovat oksibentsoni, oktinoksaatti, parabeenit, synteettinen tuoksu, natriumlauryylisulfaatit, ja ftalaatit.

Jos haluat ruskettunut ilme, mutta eivät halua luonnollinen rusketus tai auringon vaurioita, käänny spray ruskettuu tai kotiin rusketuksen tuotteita. Shaurya suosittelee näitä menetelmiä niille, jotka haluavat tummemman värin ilman UV-säteilyaltistusta.

Seuraavan Kerran Olet hengailua Rannalla

Joten seuraavan kerran joku kysyy, ”Onko aurinkovoidetta estää rusketuksen?, ”voit antaa heille kaikki vastaukset., Vaikka aurinkorasvan päälle voi olla houkuttelevaa jättää väliin paremman rusketuksen – tai laiskuudesta-ei kannata ottaa riskejä, jotka voivat tulla mukaan aurinkovaurioihin, kuten ennenaikaiseen ikääntymiseen ja ihosyöpään. Aurinkorasvaa käyttäessä ja turvassa pysyessä saa vielä rusketusta, joten mitään tekosyytä pihistelyyn ei ole. Laita terveys ja ihonhoito etusijalle ja rusketus toiseksi.