Koska on niin monia asioita, jotka ärsyttää silmät, sinun on ensin pystyä tunnistamaan silmän auringonpolttama. Silmien auringonpolttama voi vaikuttaa toiseen tai molempiin silmiin. Tyypillisiä oireita silmän auringonpolttama, tunnetaan yleisesti nimellä ”lumisokeus,” (keratitis solaris tai sarveiskalvotulehdus photoelectrica) ovat: kipeä/itkeä/kutina/punaiset silmät jossa jopa visio näyttää hämärtynyt, ja lisääntynyt herkkyys valolle.

vakavissa silmien palamistapauksissa sarveiskalvon ulompi kerros tuhoutuu, mikä altistaa sen alla olevat hermopäätteet., Sairastuneet valittavat usein siitä, että heidän silmässään on vieras keho, ikään kuin siihen olisi päässyt hiekkaa. Räpyttely on epämukavaa ja joskus hyvin kivuliasta. Silmien palaminen on kuitenkin normaalisti vaaratonta. Toisaalta, jos koet sen toistuvasti, se voi jopa johtaa syöpään, silmänpohjan rappeumaan tai kroonisesti kuiviin silmiin. Termi ”lumisokeus” käytetään kuvaamaan silmän auringonpolttama, koska se vaikuttaa usein ihmisiä, jotka menevät vaellus vuorilla kuin lumi heijastaa jopa 88 prosenttia UV-säteiltä, jotka tekevät niistä tehokkaampia., Se on samanlainen tarina, kun makaa rannalla: vesi heijastaa 10-20 prosenttia UV-säteistä.1 Muista, että mitä korkeammalle kiipeät, sitä voimakkaampi UV-säteily on. Jokaista 100 metriä kohti kiivetään, UV-säteily voimistuu jopa 12 prosenttia.2 lumisessa maastossa se on jopa 16 kertaa korkeampi. Siksi auringonpalvojien eivät ole ainoita, jotka pitäisi suojella heidän silmänsä – kukaan, joka on ihanteellinen paikka hiihto, vaellus vuorilla tai suorittaa hitsaus työ on alttiina haitallisia UV-säteitä.