Nämä merisuolaa ja Valkosipulia Lehtikaali Sirut ovat erinomainen helppo tehdä välipala terveellistä crunch! Ne on helppo tehdä perusaineksista ja ne ovat loistava terveellinen välipala matkalle!
FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER
*olen alun perin lähetetty tämä resepti Maaliskuussa 2016., Olen uudelleen jakaminen tänään päivitetty kuvia, opetusvideo, ja sama ei-fail Kale pelimerkkejä resepti tiedät ja rakastat!
Jos on yksi ruoka, jota en välttämättä pysty elämään ilman, se on perunalastuja. Leffateatteri popcorn voittaa kakkospaikan-mitä voin sanoa? Suolaiset välipalat ovat heikkouteni ja valitsen aina suolaisen herkun makean sijaan. Mutta kun kyse on terveellisistä ruokailutavoitteista, perunalastut ja voilla kastellut popcornit eivät ole ihan parhaita valintoja välipalaksi, olenko oikeassa?,
Vaikka en usko, maltillisesti, kun se tulee terveellisiä ruokailutottumuksia, ja nauttia herkkuja joka nyt ja ja sitten on koskaan pois pöydältä, rakastan yrittää uusia terveellinen välipala reseptejä nauttia joten kun törmäsin Oh Hän Hohtaa opetusohjelma Virheetön Kale Pelimerkkejä tiesin, että minun täytyi kokeilla sitä. Olin tehnyt aiemmin Lehtikaalilastuja, mutta tulokset tuskin olivat syötäviä. Tällä kertaa niistä tuli täydellisen rapeita ja rapeita! Niistä on nopeasti tullut uusi suosikkini terveellinen välipala!
Etsii lisää terveellisiä välipaloja?, Kokeile näitä kotitekoisia omenalastuja tai tätä kotitekoista makeaa ja suolaista vedenkeitintä-keitetyt popcornit!
Miten saada rapea Lehtikaali Pelimerkkejä
temppu nämä merisuolaa ja Valkosipulia Kale Pelimerkkejä on hieronta vain edes hieman oliiviöljyä jokaisen crack-ja rako kunkin kaalia lehtiä, mausta ne kevyesti suolalla ja hieman valkosipulijauhetta, ja paista ne täydellisyyttä matala ja hidas.,
ainoa haittapuoli tässä resepti on, että sinun täytyy antaa lehtikaali sirut jäähtyä pannulla noin 5 minuuttia, ennen kuin nauttia niistä, varmista, että ne pysyä rapeita ja rapea. Eli jos voit odottaa niin kauan kaivautua sisään!
Like this recipe? Kokeile näitä superterveellisiä Minimuffineja tai tätä Uunipaahtoista Pizzapopcornia!
FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER
Tarvitaan lisää terveellinen välipala ideoita? Tee Marja banaani kaura Smoothie, tai nämä terve taapero Ystävällinen Mini muffinit.,
toivottavasti nautitte tämän merisuolaa ja Valkosipulia Kale Chips resepti! Kerro alla olevissa kommenteissa, mikä on suosikkisi syyllistämätön suolainen välipala?
Like this recipe? Tulet rakastamaan minun Tumma Suklaa maapähkinävoi Energia Puremat tai tämän Valkosipulia, Parmesaania Valkoinen Papu Hummus!
Keittiö Tuotteita, Suosittelen:
Resepti Video
Katso video alla nähdä, miten teen tämän suolainen välipala.,
Print Pin
Ainekset
- 1 keskikokoinen nippu lehtikaali pestään ja kuivataan hyvin
- 2 tl oliiviöljyä
- hyppysellinen tai kaksi suolaa
- ripaus valkosipulijauhetta
Käyttöohjeet
-
Kuumenna uuni 300 astetta Fahrenheit.,
-
Pese ja kuivaa yksi nippu lehtikaali, varmista, että lehdet ovat täysin kuivia. Jos lehtiin jää kosteutta, päätyy soggy kale-sipsejä.
-
Revi lehdet irti varsista ja pois sitkeä suonet lehtikaali ja siru-kokoisiksi paloiksi.
-
Asettele palat lehtikaali on vuoriton pellille.,
-
Tihkusade oliiviöljyä mahdollisimman tasaisesti lehtikaali kuin mahdollista. Käyttämällä kädet, varovasti hieronta öljyä lehtikaali lehdet, varmista, hieronta öljy hyvin kaikki taittuu ja päälle koko pinta kunkin lehtikaali lehdet. Aluksi ei ehkä näytä siltä, että 2 teelusikallista öljyä riittää, mutta lisäämällä öljyä vain lisää liikaa kosteutta. Jos huomaat tarvitsevasi hieman lisää öljyä, lisää se tippa kerrallaan.,
-
Kun olet valmis hierovat lehtikaali, ripottele hyppysellinen tai kaksi merisuolaa ja ripaus valkosipulijauhetta päälle lehtikaali ja lisää pannulle teidän uunissa.
-
Paista 10 minuuttia. Kierrä pannulla, kääntämällä tahansa kappaletta, jotka alkavat näyttää rapea ja paista vielä 10-15 minuuttia, katsella pan tiiviisti viimeiset 7-8 minuuttia estämiseksi tummumisen.,
-
Poista pannulla uunista ja jätä kale pelimerkkejä pannulla 3-5 minuuttia ennen tarjoilua, jotta he voivat raikas jopa enemmän!
Vastaa