Haluatko järjestäytyä? Haluatko tehdä jotain hyvää itsellesi? Haluatko tämän olevan paras viikko ikinä? Hyvä on sitten. Tee tämä heti. Laita 2 kuppia teräsleikattua kauraa keskikastiin. Lisää 8 kuppia vettä ja pari pinssiä suolaa. Kiehauta, sekoita se pari kertaa, poista sitten lämmöstä ja peitä. Mene nukkumaan, rentoudu kirjan kanssa, katso teoriaa kaikesta. Tee mitä teet iltapäivällä ja illalla., Kaurapuuro odottaa.

huomenna aamulla, pakkaa kaurahiutaleet ja työnnä ne jääkaappiin. Jos haluat olla todella järjestelmällinen, voit jakaa kaurapuuron yksittäisiin annoksiin loppuviikoksi. Hyvä sinulle! Mutta joskus työnnän koko potin jääkaappiin. Sekään ei haittaa, sillä teit juuri itsellesi herkullisen täysjyväaamiaisen, jota voit muokata koko viikon.

katso lisää

AMs, lisää tilkka vettä kaurahiutaleita ja lämmitä liedellä tai mikrossa. Ole hyvä.,

Joitakin ideoita pitää se jännittävää:

Banaanit, Saksanpähkinät ja Hunajaa
Tämä oli minun aamiainen luultavasti 80% päivän aikana kulinaarisia koulun. Kokeile tätä: kaada banaanit kaurahiutaleisiin samalla, kun lämmität. Ne ottavat tahmean makeuden, jota ei voi voittaa.

suolaista tyyliä
cheddaria, paistettua kananmunaa, skallioneita. Aloita tästä, ja kun saat rohkeampia lisää kuullotettuja sieniä, pekonia jne.

sekalaiset pähkinät ja vaahtera
paahdettu tai ei, jotkut pilkotut pähkinät ja vaahteran tihkusade on tekstuurin rakastajan unelmien täyttymys. Tai mene cacao nibs ja viikunat reitti, kuvassa edellä.,

kreikkalainen Jogurtti ja Hilloa.
Loraus hyvää kamaa, pyöritä vadelma (tai mitä haluat, mutta punainen on todella kaunis).

Mantelivoi ja hyytelö
olet aikuinen nyt. Kokeile mantelivoita (mutta kukaan ei suutu, jos pyörittelet Skippy rapeita).

ruskeaa sokeria ja mustikoita
se vain toimii.

Have the best week ever!