NEW YORK — Vitamiini D-vitamiinilisä saattaa vähentää masennusoireita, uudet tulokset päivitetty meta-analyysi osoittaa.

”Ihmiset, joilla oli D-vitamiinin puutosta ja masentunut näytti reagoivat parhaiten lisäravinteen, mutta siellä oli joitakin todisteita siitä, että lisäravinteen parantaa masennuksen oireita ihmisiä, joilla oli normaali taso D-vitamiinin”, Marissa Flaherty, MD, Department of Psychiatry, University of Maryland School of Medicine Baltimoressa, kertoi Medscape Medical News.,

Maailmanlaajuisesti yli 300 miljoonaa ihmistä kärsii masennuksesta. Se on suurin syy vammaisille menetettyihin vuosiin. Yhdysvalloissa D-vitamiinin puutoksen yleisyys on noin 42 prosenttia, eniten mustilla.

”minun kolmas vuosi hallituksessa, olen huomannut, että paljon minun masentunut potilailla oli hyvin alhainen D-vitamiinin, ja kun minä täydentää heidän D-vitamiinia, niiden masennuksen oireita, erityisesti niiden väsymys ja energian tasoilla, parantaa,” Flaherty sanoi.,

tutkia tarkemmin, Flaherty ja hänen kollegansa toteutettiin systemaattinen tarkastelu ja meta-analyysi viiden satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia on julkaistu vuosina 2011-2016, joka tutki vaikutus D-vitamiinilisän (vs o ravintolisistä) on masennuksen oireita, kuten mitattiin Beck Depression Inventory ja Hamilton Depression Rating Scale.

osallistujien määrä näissä tutkimuksissa vaihteli 40 746. D-vitamiinilisän tyyppi ja reitti vaihtelivat, samoin tutkimuksen pituus (3-52 viikkoa) ja tulokset., Esimerkiksi:

  • 6-viikon tutkimus julkaistiin vuonna 2011 todettiin, ei vaikutusta päivittäin lisäravinteen 5000 IU kolekalsiferolia arvioinnista masennuksen joukko nuoria terveitä aikuisia.

  • 8-viikolla julkaistussa tutkimuksessa 2013 todettiin, että päivittäin supplemention 1500 IU D3-vitamiinia plus 20 mg fluoksetiinia oli ylivoimainen fluoksetiini yksin valvoa masennusoireita potilailla, joilla oli masennustila (MDD).,

  • 3 kuukautta kestäneessä tutkimuksessa todettiin, että kaksi yhden lihakseen 150000 tai on 300 000 IU D-vitamiini parantaa masennus arvioinnista masentunut aikuiset, joilla on D-vitamiinin puutos.

  • 8 viikon tutkimuksessa havaittiin, että viikoittain lisäravinteen 50 000 KY suun kautta D-vitamiini parantaa masennus tulokset potilailla, joilla on MDD.

  • 52 viikkoa kestäneessä tutkimuksessa havaittiin, että viikoittain lisäravinteen 50 000 KY D3-vitamiini ei ole merkittävästi pienempi masennuksen oireet masentunut dialyysipotilaiden.,

yhdistetyssä data-analyysi, Flaherty ja hänen kollegansa totesi, että D-vitamiinilisän parantaa masennuksen oireita, keskipitkällä kokonaisvaikutus koko (SMD, 0.495; 95% luottamusväli , 0.190 – 0.801; P = 0001).

mielestäni kaikkien lääkäreiden tulisi tarvittaessa tarkistaa D-vitamiinitasot ja-lisäaineet. Dr Marissa Flaherty

”Siellä oli jonkin verran eroja joitakin tutkimuksia, mutta kaiken kaikkiaan vaikutus oli siellä,” Flaherty kertoi Medscape Medical News., ”Mielestäni kaikkien lääkäreiden pitäisi tarkistaa D-vitamiinitasot ja täydentää tarvittaessa. D-vitamiinin täydentämisestä ei ole haittaa, ja useimmilla on matala D-vitamiini, Hän sanoi.

Flaherty esitteli tulokset täällä 6.toukokuuta American Psychiatric Associationin (APA) vuosikokouksessa.

haitallista monella rintamalla

tavoitti kommentoitavaksi, Michiganin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan psykiatrian osaston puheenjohtaja Gregory Dalack sanoi tämän olevan ”hyvä päivitys kirjallisuuteen., Yleensä vähäisestä D-vitamiinista ei ole apua, ei vain masennukseen, vaan luihin ja kaikenlaisiin asioihin.”

Dalack korosti, että on tärkeää tarkastella iso kuva potilaille, joilla on masennusta.

”siten, että ajattelen, on, kun etsin hoitoon on joku masennus ja yrittää optimoida niiden vastaus, jos ne eivät ole riittäviä heidän D-vitamiinin taso, jos he ovat ei ottaa lääkkeensä, jos he eivät ole aktiivisia fyysisesti, ne ovat kaikki ongelmia, jotka heikentävät heidän masennus”, sanoi Dalack.,

Hän myös totesi, että useimmissa tutkimuksissa mukana tässä analyysissä, D-vitamiinilisää ei käytetty kuin ensisijainen hoito, vaan pikemminkin laajentaa hoidon masennuslääkkeet, ”mikä on tärkeää, koska todisteita ei ole, että et voi vain käyttää D-vitamiinia monoterapiana ja odottaa heidän parempi mieli.”

tutkimuksella ei ollut kaupallista rahoitusta. Kirjoittajat ja tohtori Dalack eivät ole paljastaneet mitään merkityksellisiä taloudellisia suhteita.

American Psychiatric Association (APA) 2018. Juliste P3-096, esitetty 6. toukokuuta 2018.,

Lisää Medscape Psychiatry-uutisia Facebookiin ja Twitteriin.