Raivo saattaa tehdä sinut ajatella, että joku vihaa kysymyksiä, mutta itse asiassa, estää viha on usein löydy suloisin ihmisiä, et voi tietää.

yleensä käy niin, että nämä yksilöt ovat usein”liian mukavia”. Ne voivat olla ihmisille mieliksi, oli vastuu pitää asiat”jopa keeled”, ja usein, huolta muista ennen omia tarpeita.,

Nyt ei jokainen, joka on somaattisten/kehon kivut ovat ilmaisemattoman viha tai raivo. Pikemminkin, joskus nämä oireet liittyvät tukossa tunteita, uusia pelkoja, huolia, muistoja, kokemuksia tai traumoja tapahtumia, jotka ovat kiinni kehossa.

usein kokemaasi ahdinkoon ei välttämättä ole mitään ”näennäistä syytä”, ja sekin on normaalia. Oli syy mikä tahansa, jos kehosi lähettää sinulle viestejä, nojaudu ja kuuntele sen ilmaisua.,

mitä tapahtuu aivoissa: tietoisen + tajuton

Mitä tapahtuu on, että siellä on välistä tietoisen mielen ja tiedostamattoman mielen, joka kantaa tukahdutettu satuttaa, surua, tuskaa ja vihaa. Kun tietoiset ja tiedostamattomat ovat irrallaan (tai on ”erimielisyyttä), Silloin näet psykosomaattisia oireita.,

esimerkiksi: jos tietoinen itse halusi puhua isäsi kanssa, kun hän korottaa ääntään ja sanoa, ”älä huuda”, mutta tajuton pelkäsin, että hän olisi tuomittava epäkunnioittava ja töykeä. Nielet tunteet ja esität, että kaikki on hyvin. Tässä on Katkaisin.

– Nyt, yhden kerran vaaratilanteista ei välttämättä jätä vaikutusta. Kuitenkin, jos sinun piti sammuttaa core tarvetta ilmaisun jatkuvasti (koska trauma, viestejä ympäristö), kehon pitää jännitystä sisällä.,

psykosomaattinen kipu = kuuntelemisen arvoinen kommunikaatio.

Somaattiset oireet ovat muotoa pyytää helpotusta tai muutosta tilanteessa, uskoa omaan itseen, suhdetta tai muisti. Kivun fyysinen vaiva pakottaa pysähtymään, keskittymään ja kuuntelemaan, mikä on oikeasti vialla.

****

Kuten Sally lähtee istunto, hänen asenne näyttää pehmeämpi ja hänen lihaskuntoa kiinteä, mutta flexed, ja hänen kasvonsa näyttää brimmed kanssa kevyt hehku., Kun olen tarkistaa, kuinka hän on tekemässä, ennen kuin voimme pukeutua istunto hän on osakkeita:

Se on uusi tunne. Opettelen, millaista on oikeasti elää kehossani, enkä ajattele vain kehoani sellaisena, joka tulee mukaani ajelulle. Totta kai nyt on järkevää, että vatsani turposi suurimman osan ajasta. Perheessäni jouduin pidättelemään hengitystäni ja seulomaan jokaisen ajatuksen, jonka halusin jakaa. Koskaan ei ollut hetkeä, jolloin voisin huokaista syvään helpotuksesta., Kiehtovaa on se, että ajatukseni rasittivat paitsi mieltäni, myös kehoani. Pöhöttynyt ness on mennyt nurin,ja nyt huomaan, kun tilanne pahenee. Alan oppia, miten kroppani puhuu minulle ja se on aika mielenkiintoista.