7 Viikkoa Raskaana

7 Viikkoa Raskaana: Vauvan Kehityksen

Vaikka teidän vauvan aivojen kehitys jatkuu kauan syntymän jälkeen, perus osat on muodostettu. Viikon edetessä myös Ruoansulatuselimistö ja keuhkot kehittyvät. Myös pienet kasvonpiirteet alkavat muotoutua, ja jokaiseen pieneen käsivarteen on nyt kiinnitetty melan muotoinen käsi. Toinen tärkeä kehitysaskel tällä viikolla on napanuoran muodostuminen., Tämä johto luo yhteyden sinun ja sinun kehittää vauva koko raskauden, joka mahdollistaa ravinteiden ja hapen virtauksen välillä ja myös poistaa vauva on jätettä. Jos sinulla on synnytystä lääkärintarkastus tarkoitus tällä viikolla tai joskus pian, ja on ultraääni tentti, sinulla voi olla mahdollisuus nähdä ja kuulla jotain uskomatonta: syke! Älä huoli, jos tämä ei ole terveydenhuollon tarjoajan suunnitelmia aivan vielä. Sillä välin voit saada käsityksen siitä, milloin tapaat pienokaisesi käyttämällä Eräpäivälaskimiamme.,

alkion koko 7. raskausviikolla

pikkuinen kasvaa nopeasti! Seitsemässä viikossa alkio on noin pienen mustikan kokoinen, noin 0,3 sentin pituinen.Visuaalinen käsitys siitä, miten asiat kehittyvät sisällä kohtu tällä viikolla, katso tämä kuva:

Äidin Kehon klo 7 Viikkoa Raskaana

raskauden merkit ja oireet voi olla kokenut viime viikkoina on luultavasti edelleen, ja jotkut heistä voi tulla enemmän lausutaan tällä viikolla. Vaikka nämä oireet voivat olla väsyttäviä ja ärsyttävää, muista, että olet vain muutaman viikon päässä toisen raskauskolmanneksen, kun monet näistä oireista voivat laantua., Yksi oire, jota saatat kokea tämän raskausviikon tienoilla, on tihentynyt virtsaaminen. Hormonaaliset muutokset ja lisääntynyt veren tilavuus ovat syyllisiä tähän. Nyt kun elimistössäsi on enemmän nestettä, se tarkoittaa enemmän munuaistesi prosessointia, ja sen seurauksena syntyy enemmän virtsaa. Sen sijaan, että leikkaamalla nesteen saanti, pysyä sammutettua juomalla enemmän vettä kuin ennen olit raskaana. Asiantuntijat suosittelevat noin 10 kupillista nesteitä päivässä.Terveellisten tapojen pitäisi olla nyt keskeisellä sijalla., Teidän terveydenhuollon tarjoaja voi varoittaa sinua riskeistä sairastua toksoplasmoosi, infektio, joka on läpäissyt raaka tai huonosti kypsennettyä lihaa ja kissa ulostetta. Välttää joutumasta kosketuksiin alkio, jotta liha hyvin tehty, pese kädet huolellisesti sen jälkeen, kun valmistelee lihaa, ja ota itseäsi pois kissanhiekkaa velvollisuus loppuelämän aikana, jos et ole jo tehnyt niin.

7 Viikkoa Raskaana: Oireita

seitsemän viikkoa raskaana, tässä on joitakin oireita, saatat olla kokemassa:

• Liiallinen syljeneritys., Saatat huomata tavallista enemmän sylkeä, joka liittyy usein aamupahoinvoinnin pahoinvointiin ja oksenteluun. Se voi tuntua oudolta, mutta tämä on vain toinen outo, mutta normaali osa raskautta monille naisille.

• ruokahimot tai aversiot. Maistuisiko suolakurkku ja suklaa? Etkö kestä kananmunien hajua, vaikka se ei koskaan vaivannut sinua? Ruoka mieltymykset ja suvaitsevaisuutta hajut voivat muuttua tänä aikana, ja nämä muutokset ovat todennäköisesti aiheuttama hormonit., Jos huomaat himoitsevasi mitään muuta kuin ruokaa, kuten likaa tai liitua, puhu terveydenhuollon tarjoajalle heti.

• pahoinvointi. Kaikista tämän viikon oireista aamupahoinvointi voi olla pahinta. Se on usein täydessä tehossa tässä vaiheessa, ja se voi tehdä olon täysin surkeaksi. Onneksi monille naisille se todennäköisesti katoaa toisen kolmanneksen aikana.

• Ripuli. Aivan kuin tarvitsisit toisen matkan vessaan! Seitsemässä viikossa ripulista ei yleensä tarvitse huolehtia., Se voi olla yksi maha-suolikanavan oireet (kuten ummetus tai ruoansulatushäiriöt), että saatat kokea, koska vaihteleva hormonit. Yritä lisätä elintarvikkeita, kuten applesauce, kaurapuuro, ja banaanit ruokavalio auttaa absorboimaan ylimääräistä vettä, ja pysyä sammutettua, koska ripuli voi johtaa nestehukka.

• bongaus. Vaaleaa tiputtelua seitsemällä raskausviikolla pidetään normaalina etenkin seksin jälkeen. Jos huomaat raskaampaa verenvuotoa, soita terveydenhuollon tarjoajalle.

• kouristelu. Jos tunnet lieviä kramppeja, kokemasi on aivan normaalia., Kohtusi laajenee, joten jonkin verran epämukavuutta on odotettavissa. Jos kouristelu on vaikeaa tai pitkäkestoista tai jos tunnet muuta kipua kuin kouristelua, soita terveydenhuollon tarjoajalle.

• Väsymys. Voit jatkaa uupumusta tällä viikolla. Progesteronihormonitasosi kasvavat nopeasti, ja juuri tämä hormoni voi saada sinut uneliaaksi. Yritä siis pitää hyvää huolta itsestäsi lepäämällä niin usein kuin voit.

Lue Z raskauden kivut ja säryt niin, että voit tuntea enemmän valmistautunut siihen, mitä saatat kokemus tulevina kuukausina.,

7 Viikkoa Raskaana: Things to Harkitse

• Voit halutessasi ostaa pari kappaletta vaatteita käyttää kun kasvaa. Joustavat vaatteet ovat hyviä viihtyvyyteen, mutta mieti myös istuvuutta ja materiaalia. Varmista esimerkiksi, että saat sopivan kokoiset rintaliivit koko raskauden ajan, ja etsi puuvillasta tai muista luonnonkuiduista valmistettuja alusvaatteita ja vaatteita, jotka auttavat pitämään sinut viileänä ja mukavana.

• varmista, että sinä ja pikkuisesi saatte molemmat tarvitsemanne ravintoaineet. Ajattele mausteisten tai paistettujen ruokien hylkäämistä, sillä ne voivat aiheuttaa närästystä., Jos olet kasvissyöjä tai vegaani, voit myös löytää kasvisproteiinisia stand-inejä (kuten jyviä ja palkokasveja), jotka auttavat tasapainottamaan ruokavaliotasi. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta, onko sinun otettava mitään lisäravinteita, kuten B12-vitamiinia, jota on vain eläintuotteissa.

• pidä hyvää huolta ihon. Saatat saada akne noin tällä kertaa (kiitos, hormonit!), joten haluat yrittää pitää ihosi puhtaana ja vapaana ylimääräisestä öljystä, jotta voit estää tukkeutuneita ihohuokosia ja näppylöitä., Pese kasvosi kahdesti päivässä, jossa lempeä puhdistusaineet, pitää hiukset pois kasvosi, ja varmista, että voit valita meikki-ja ihonhoito tuotteita, jotka ovat öljytön välttää tukkeutumisen huokosiin.

• Jos raskauden oireita olet tunne alas, pitää mielessä, että olet vain yli kuukauden päässä teidän toisen kolmanneksen aikana, kun monet näistä ärsyttävä ensimmäisen kolmanneksen aikana oireet alkavat laantua. Vielä parempi uutinen: monet äidit-to-be raportti uptick niiden energian tasoilla, seuraavan kolmanneksen aikana., Silti, jos mielialan vaihtelut näyttävät erityisen vakava tai jos sinulla on psyykkinen terveydentila tarvitset apua, chat teidän terveydenhuollon tarjoaja. Heillä on hyviä strategioita, miten sitä voidaan hallita koko raskauden.

• Aloita kuukausi-by kuukauden vauva kolahtaa photoshoot käyttämällä ilmaiseksi ladattavia kolahtaa vauva kuukausittain virstanpylväs kortit. Seiso samassa paikassa Joka kuukausi, yllään samat vaatteet, ja pidä yksi tulostettavissa kortit., Muistoksi tuo hymyn teidän kasvot tulevina vuosina, ja kuvat myös kauniisti jaettavan memento jos haluat lähettää ne sosiaalisen median tai lähettää ne rakkaansa.

7 Viikkoa Raskaana: Kysy lääkäriltäsi

Oman synnytystä käyntejä on yleensä suunniteltu noin kerran kuukaudessa, kunnes kahden viimeisen kuukauden raskaus, kun ne yleistyvät. Nämä säännölliset tarkastukset antavat sinulle täydellisen mahdollisuuden esittää kysymyksiä ja tuoda esiin huolenaiheita.

• Mikä on paras tapa hallita painonnousua raskauden aikana?,

• onko raskauden aikana käytössä erityisiä varotoimia?

• Mitä suunnitelmia on työn ja toimituksen suhteen? Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa mahdollisista synnytyskomplikaatioista ja muista haasteista, jotka saattavat tulla esiin synnytyssalissa, ja miten ne hoidetaan, jos aika tulee.

• Onko ”raskausaivosumu” todellinen asia?

• Mitkä ovat merkkejä hyperemesis raskausaikana?,

7 Viikkoa Raskaana: Tarkistuslista

• varmista, että olet saada tarpeeksi foolihappoa ja muita tärkeitä ravintoaineita muodossa synnytystä vitamiini.

• Lue ylös mitä saatat kokemus tulevina viikkoina raskauden meidän go-to Raskauden Opas.

• saat flunssarokotuksen flunssakauden alussa.

• Lue raskaudenaikaisesta hoidosta, joten tiedät mitä tapaamisia ja testejä todennäköisesti tapahtuu lähikuukausina.,

• Leikkiä meidän Raskaus Painonnousu Laskin saada arvio terve painonnousu perustuu teidän ennen raskautta paino.

• Rekisteröidy jopa enemmän raskauden vinkkejä täällä: