Kuka sanoo, että jälkiruoka voi olla terve? Sekoita tiesi lopullinen resepti 5 minuutin terve Kreikkalainen jäädytetty jogurtti tehty valinta hedelmiä!
5 minuuttia + 4 ainesosia = kotitekoista kreikkalaista jogurttia.
Now that is my kind of math! Paitsi nopea ja helppo luonne tämän reseptin, todellinen kirsikka päälle kakku sundae on, että tämä on terveellistä jäädytetty jogurtti.,
kyseessä on Siis jälkiruoka, joka kestää minuuttia tehdä, on täysin muokattavissa maku ja on niin hyvä, että bikinit elin, joka olet potkiminen kaupasta ostettu froyo pysyvästi hillitä. Nähdään!
On olemassa muutamia tärkeitä vinkkejä muuttamassa jäädytetyt hedelmät osaksi satumaisen tervettä kreikan jäädytetty jogurtti:
- Voit käyttää mitä tahansa jäädytetyt hedelmät tässä resepti.
- voit käyttää mitä tahansa makua ja rasvajogurtin prosenttimäärää (kreikkaa tai tavallista).,
- voit lisätä enemmän tai vähemmän hunajaa hedelmän makeuden ja omien makumieltymystesi perusteella.
- Voit lisätä maapähkinävoi, Nutella, suklaa-sirut, pähkinät tai muut mix-in osallistuvat teidän jäädytetty jogurtti fantasioita.
Valmis tyydyttää että makealle ilman tippaakaan syyllisyyttä? Lue edelleen lopullinen opas ruoskinta 5 minuutin terve Kreikkalainen jäädytetty jogurtti, ei jäätelöä kone tarvitaan!
Himo enemmän?, Tilaa vain maku saada uusia reseptejä, ateriasuunnitelmia ja uutiskirje toimitetaan suoraan Saapuneet! Facebook, Instagram, Pinterest ja Instagram ovat yhteydessä kaikkiin uusimpiin päivityksiin.
Löytää lisää inspiraatiota huurteinen, terveellisiä suosikkeja kermainen jäädytetty jogurtti ja proteiini-pakattu jäätelö reseptejä.,5″>
Peanut Butter Frozen Yogurt Pops: Get the Recipe
5-Minute Healthy Greek Frozen Yogurt
Ingredients
- 4cupsfrozen fruit
- 1/2cupplain Greek yogurt
- 2teaspoonsvanilla extract
- 3Tablespoonshoney
Instructions
In the bowl of a food processor, combine the frozen fruit, Greek yogurt, vanilla extract and honey., Käsittele seos, kunnes se on kermainen, noin 5 minuuttia. (Katso Kellyn muistiinpanot.)
Palvella jäädytetty jogurtti välittömästi tai siirrät sen ilmatiiviiseen astiaan ja jäädyttää kunnes valmis palvelemaan.
Kelly Toteaa:
tyyppi ja koko jäädytetyt hedelmät määrittää, kuinka kauan se on sekoitettu. Viipaloidut pakastebanaanit voivat vaatia sekoittamista vain 2-3 minuuttia, kun taas suuremmat jäädytetyt mansikat tai kuutioitu mango voivat vaatia jopa 5 minuuttia.,
Voit käyttää full-fat kreikan jogurtti tai jokin prosenttiosuus rasvaa, kuitenkin enemmän rasvaa, sitä kermaisempaa jäädytetty jogurtti on.
tämä kreikkalainen jäädytetty jogurtti kestää jopa 1 kuukauden, kun se säilytetään asianmukaisesti ilmatiiviissä säiliössä pakastimessa.
★ Teitkö tämän reseptin? Älä unohda antaa sille tähtiluokitus alla!,
x
Vastaa