sen lakritsi-muistuttaa maku ja tuoksu, anis öljy etuja tuo raikas ja ainutlaatuinen elementti single-öljyn käyttö tai yhdistelmä sekoituksia. Täällä opimme erottamaan aidon anisöljyn käytön ja sisällyttämään ne hyvinvointirutiineihisi.

Anis Kasvi-Profiili

Kun yhteinen nimi on jaettu kasveja, me usein tehdä sitä virhettä olettaen, että ne liittyvät, samanlainen, tai jopa vaihdettavissa. Mikään edellä mainituista ei välttämättä pidä paikkaansa., Anis ja tähtianis ovat esimerkkejä, jotka jakavat aniksen yleisnimen, mutta ne ovat täysin erilaisia kasveja. Latinalaiset nimet auttavat meitä rajaamaan tarkasti, mitä kasveja käsittelemme ja ymmärtämään, miten niitä käytetään.

True anis on nykyään fokuksen kasvi, jonka latinankielinen nimi on Pimpinella anisum. Se on osa tilli perhe, ryhmä lähes hintelä vuosittain ja joskus monivuotinen yrttejä ”sasseen” muotoinen kukinnan päät ja vahvat aromaattiset yhdisteet.

Tähti anis, toisaalta, on Ilicium verum, mauste peräisin palot ikivihreä teetä.,

Koko Yrtti Käyttö

Anis siemenet ovat yleensä osa laitoksen käytetty, ja on ollut sukupolvien ajan. Perinteinen lääketiede käyttää anis siemenet ”carminative, aromaattinen, desinfiointiaine, ja galactagogue” varten, sekä kuukautiskierron ongelmia, diabetes, tulehdus, ja enemmän ruoansulatuskanavan ongelmia. (1)

hyvä esimerkki aniksen kokoyrtin käytöstä löytyy World Journal of Gastroenterology-lehden artikkelista vuodelta 2007. Siemenistä valmistettiin ja testattiin uutetta ruuansulatuskanavan terveydestä., Tutkijat huomasivat, että se voisi suojella suolistossa vastaan haavaumat ja vaurioita, ehkä kiitos sen kykyjä antioksidanttina. (2)

Kuten sen sukulaiset tilli ja fenkoli, anis tunnetaan ruoansulatuskanavan ominaisuuksia, erityisesti silloin, kun siemenet ovat käytetään otteita tai jauheet. Kuitenkin, siellä on paljon eteerinen öljy sisältöä löytyy näitä siemeniä, jotka voivat olla tislattua vaihtelevan ja joskus enemmän kohdennettuja käyttötapoja ja hyötyjä anisöljy.

5 anisöljyn käytön terveyshyödyt

nyt kun tiedämme, mikä anisöljy on, miksi sitä ylipäätään pitäisi käyttää?, Tässä on viisi anisöljyn ja käytön hyötyä, joita tuetaan tutkimuksella.

Anti-inflammatorinen kipulääkitys

merkittävä osatekijä anis seed oil, anetoli, testattiin eläinten malleja vuonna 2014 sen kipua lievittävää kykyjä lukuun ottamatta yksinkertaisesti tehdä yksittäisiä tuntuu rauhoitettu. Tulokset olivat melko selvää, että yhdiste auttoi vähentämään kipua aiheuttamatta sedaatiota, todennäköisesti kiitos anti-inflammatoriset toimia. (3)

Tämä tukee perinteisiä käyttötapoja, kuten kipulääkettä, etenkin kun öljy-lihasten kipu ja tulehduksellinen vaivoja.,

käyttöaiheet: hierontaöljy, laimennettu paikallinen käyttö.

Keuhkoputkia

samansuuntaisesti, anis eteerinen öljy näyttää rentoutua lihaksia, mikä edistää myös kivunlievityksen monissa tapauksissa. Tämän toiminnan seuraamiseksi tutkijat testasivat aniksen eteeristä öljyä eristetyissä marsun henkitorven ketjuissa arvioidakseen henkitorven lihasten reagointia sovellukseen. Eteerisellä öljyllä oli ” merkittäviä relaksantteja vaikutuksia.”(4)

Tämä tutkimus osoitti keuhkoputkia laajentavan vasteen. Toisin sanoen hengitys voisi parantua tulehtuneiden tai ruuhkautuneiden hengitysteiden tapauksessa.,

käyttöaiheet: paikallinen hieronta ja hengittäminen hengitystiesairauden aikana.

Sienilääkkeiden Asetukset

Ajankohtainen sieni-infektiot ovat epämiellyttäviä ja vaikea saada otetta, ja systeeminen hiiva voi olla tuhoisa. Eteeriset öljyt ovat usein tehoaa sieni-ongelmia, joskus jopa enemmän kuin muut vaihtoehdot. Anis eri muodoissa, myös eteerinen öljy, näyttää tehoavan useisiin sienilajeihin in vitro, mukaan lukien pelätty Candida albicans., (5)

Käyttöaiheet: Diffuusio, laimennettu, ajankohtaisista hoitoja, säännöllinen sisällyttäminen yksi tai kaksi tippaa rasva laimennus sekoitetaan täynnä kulinaarisia resepti.

LISÄÄ ETEERINEN ÖLJY KÄYTTÄÄ & RESEPTIT! 150+ tehokas reseptejä & luontaistuotteet, saada kopion oman kansallisen bestseller-kirja, Parantava Voima Eteerisiä Öljyjä., Osta nyt saada välittömän pääsyn $300 digital bonukset (videoita, oppaita & lisää), joiden avulla voit oppia, kuinka käyttää eteerisiä öljyjä turvallisesti & tehokkaasti!HealingPowerOfEssentialOils.com

Antibakteerinen Voimanpesä

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, ja anis eteerinen öljy toimien olemme korostaen tänään, antibakteerisia vaikutuksia varastaa show. Antibakteeriset eteeriset öljyt ovat uskomattoman hyödyllisiä hengityselinsairauksista ihonhoitoihin tai työtason puhdistusratkaisuihin.,

Anis on yksi eteerisiä öljyjä kanssa eri hyöty on aktiivinen bakteereja suussa. Yhdessä tutkimuksessa koko siemenen keittämistä käytettiin antibakteerisen aktiivisuuden osoittamiseen. (6) Tämä antaa meille syyn uskoa, että asianmukaisesti laimennettu eteerinen öljy voi lisätä antimikrobiseen oraaliseen huuhteluun.

sellaisten öljyjen kanssa, joiden pitoisuus, kuten estragoli, vaatii hieman ylimääräistä huomiota varovaisuuteen, synergia voi antaa sinulle mahdollisuuden käyttää hieman vähemmän sitä ja saada enemmän etuja., Synergia on erityisen tärkeää antimikrobisten hyötyjen kannalta in vitro, ja anis osoittaa sen täydellisesti. Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa aniksen eteerinen öljy osoitti lisääntynyttä antibakteerista hyötyä, kun se yhdistettiin timjamin eteeriseen öljyyn, joka on yksi maailman rakastetuimmista mikrobilääkkeistä. (7)

Helpotus Pahoinvointi

Jos luulet takaisin viime bout pahoinvointi olet kamppaillut, muistat herkkyys hajuja. Oikea tai väärä tuoksu voi vaikuttaa pahoinvoinnin aikana enemmän kuin normaalioloissa.,

vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa yhdistettiin useita pahoinvoinnin estäviä eteerisiä öljyjä-anista, fenkolia, roomalaista kamomillaa ja piparminttua – rauhoittavan sekoituksen luomiseksi saattohoidossa oleville potilaille. Vaikka se ei ollut heidän yksittäinen hoito pahoinvointi, suurin osa potilaista, jotka käyttivät sekoitus löytynyt parantunut pahoinvointi oireita, ja aromaterapia ovat saattaneet osaltaan, että kaiken kaikkiaan menestys. (8) ei-invasiivisia sovellus, meidän pitäisi käyttää meidän elinten kyky kääntää jotain niin yksinkertaista kuin tuoksu tulee parantava työkalu.

indikaatiot: henkilökohtaiset inhalaattorit, aromaterapian diffuusio, paidan kauluksessa.,

Anis Eteerinen Öljy Vuorovaikutusta

Päälle lievä estragole koskee nieleminen, anis eteerinen öljy kuljettaa vuorovaikutus lääkkeet, sekä. Joitakin yleisiä yhteisvaikutuksia ovat keskushermostoon vaikuttavat lääkkeet (esim.diatsepaami) ja verenohennuslääkkeet. (9) asetaminofeeni ja kofeiini voivat myös muuttua vaikutuksissa, kun niitä nautitaan aniksen eteerisen öljyn rinnalla., (10)

Anis voi myös sisältää phytoestrogen ominaisuuksia, joka ei ole oikeastaan ongelma, useimmissa tapauksissa; vain käyttää varoen tai puhua lääkärin kanssa ennen käyttöä, jos olet taistelee estrogeenisiä syöpä.

keskustele aina lääkärin kanssa lisäravinteista ja eteeristen öljyjen käytöstä, erityisesti jos käytät lääkkeitä, ja opi täysi vuorovaikutus ennen kuin aloitat eteeristen öljyjen käytön sisäisesti. Annoksen pitäminen kulinaarisilla tasoilla auttaa ylläpitämään turvallisuutta, mutta lääkkeiden yhteisvaikutusten tulisi aina olla päällimmäisenä huolenaiheena.,

Estragole Eteerinen Öljy Sisältö

on tärkeää huomata, että anis eteerinen öljy on vahva lähde estragole, jotka olemme keskustelleet, fenkoli ja rakuuna eteerisiä öljyjä kuten koskevat yhdiste.

nopeasti yhteenveto, estragole itse on merkitty myrkyllinen yhdiste, mahdollisesti aiheuttaa syöpää tai aiheuttaa muita erilaisia tuhoa elimistössä. Kaksi tärkeää eroja olisi tehty, kuitenkin ennen kuin kirjoittaa pois nämä tärkeät aineet: 1) emme voi kuluttaa estragole omasta, ja 2) määrät, jotka tarvitaan jäljitellä että riski on lähes mahdotonta saavuttaa., Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin doseresponse-käyrän luonteen ja vaikutusten määrittelemiseksi rotilla, joilla altistus on alhainen. Tällä välin on minimoitava ES-altistus herkille ryhmille, kuten pienille lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille. (12)

absoluuttinen turvallisin tapa kiertää kiistanalainen vaikutukset estraagole sisältö on kuluttaa vain koko siemen, joka sisältää muita yhdisteitä ajatus riskien lieventämiseksi, tai eteerinen öljy vain hyvin pieniä määriä., Raskaana olevien ja imettävien naisten ja lasten on vältettävä sisäistä käyttöä, jotta se olisi turvallista. Jokaisen, jolla on kouristuskohtaushäiriö, on noudatettava varovaisuutta.

DIY-anisöljyn käyttö ja valmisteet

anista voi hyödyntää vahvimmin monin tavoin.,

  • Varovainen kulinaarisia sisällyttäminen pisara tai kaksi oikein laimennettuna rasva ja lisätty resepti, muistaa, että vähemmän on enemmän eteerisiä öljyjä
  • Mikrobilääkkeiden hengitysteiden hengitysteitse, yhdistettynä eukalyptus tai kanelia
  • Antimikrobinen suuvesi, kaneli, mirhaa, ja piparminttu
  • Laimennus osaksi harjoittaja öljy ajankohtainen hengitysteiden helpotusta hieronta öljy
  • Koko-yrtti ja satunnaista eteerinen öljy kulinaarisia osallisuuden ruoansulatuskanavan hyvinvointi