4 verenluovutuksen terveyshyödyt

joka toinen sekunti joku yhdysvaltalainen tarvitsee verta ja yksittäinen luovutus voi Amerikan Punaisen Ristin mukaan mahdollisesti säästää jopa kolme ihmishenkeä. COVID-19: n vaikutuksen vuoksi tarvitaan kiireellisesti verenluovutuksia ja runsaasti turvallisia luovutuspaikkoja statewide.

lahjoitusten tarve on suuri juuri nyt, ja jokainen lahjoitus auttaa. On myös joitakin terveyshyötyjä lahjoittajat saavat bonuksena, joka saattaa yllättää.

saat nopean minitarkastuksen.,

ennen kuin sinut katsotaan luovutuskelpoiseksi, sinun on ensin suoritettava yksinkertainen lääkärintarkastus ja verikoe. Se mittaa lämpötilaa, pulssia, verenpainetta ja muuta. Laboratorio testaa veresi toistakymmentä eri tartuntatautia, mukaan lukien HIV tai Länsi-Niilin virus. Jos jokin palaa positiivisena, tiedät heti. Tämä ei tietenkään ole syy jättää vuosittaista tarkastusta väliin perusterveydenhuollon lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa., Mutta se on toinen tapa tunnistaa mahdollisia terveysongelmia: kuten verenpaine kysymyksiä tai alhainen veren laskee, että voit kysyä lääkäriltä, kuten seuranta. Muista, ettet saa koskaan luovuttaa verta, jos epäilet olevasi oikeasti sairas tai olet altistunut HIV: lle tai muulle virukselle.

se voi auttaa pitämään rautatasosi tasapainossa.

rauta on mineraali, jota elimistö tarvitsee punasolujen tuottamiseen. Terveillä aikuisilla on yleensä noin 5 grammaa rautaa kerrallaan., Liika rauta voi vahingoittaa verisuonia, ja voi lopulta lisätä riskiä sydänkohtaus tai aivohalvaus, tai jopa sotku kanssa elintoiminnot. Kun luovutat verta, menetät noin neljänneksen grammasta rautaa yksikköä kohti, joka täydentyy ravitsemuksellasi luovuttamisen jälkeen. Asiantuntijoiden mukaan rautapitoisuuksien säätely verenluovutuksen avulla on hyvä asia. Kuitenkin lähes 10% naisista, jotka kärsivät anemia, joka johtuu punasolujen tai hemoglobiinin (yleisimmin johtuu raudanpuute), se on paras ei anna verta, kunnes asia on säännelty., Sama koskee kaikkia, joilla on mahdollisesti raudanpuute.

se voi parantaa verenkiertoa.

Loyolan yliopiston terveydenhuoltojärjestelmän veripankin mukaan veren lahjoittaminen toistuvasti voisi johtaa valtimotukosten vähenemiseen. Koska tavallisilla verenluovuttajilla on taipumus johtaa terveempiin elintapoihin kuin väestöllä, he kärsivät harvemmin sydänkohtauksista, aivoinfarktista tai syövästä. American Journal of Epidemiology-lehti nimittäin totesi, että verenluovuttajat saavat 88 prosenttia epätodennäköisemmin sydänkohtauksen.

se vaikuttaa positiivisesti henkiseen hyvinvointiisi.,

hyvän tekeminen muille tuntuu hyvältä. Ja mahdollisesti auttaa säästää jopa kolme elämää joka kerta kun lahjoittaa, tietäen, että olet tehdä eroa ja auttaa muita voi lievittää stressiä—parantaa mielialaa. Tämä myönteinen vaikutus hyvinvointiisi voi jopa pidentää elinikää, selviää Health Psychology Journalin tutkimuksesta. Se havaitsi, että ne, jotka tarjoutuivat tekemään hyvää toisille, olivat vähentäneet kuolleisuusriskiä jopa neljällä vuodella.

verenluovutuksen paras hyöty on ihmishenkien pelastaminen. Punaisen Ristin mukaan verentarve ei ole loppumaton., Joten tämä kansallinen Verenluovutuskuukausi ja koko vuosi, ajattele elämää, joka voisi hyötyä luovutuksestasi. Ja bonuksena: saat nauttia lisätyistä terveyshyödyistä myös. Lue vielä lisää lahjoittamisesta ja löydä veriveto läheltäsi täältä.