Kun ajat ovat epävarmat, moni taas survival-puutarha. Ja totta puhuen, miksi et tekisi niin? Selviytymispuutarhat tarjoavat terveellistä, helposti saatavilla olevaa ruokaa pohjahintaan. Se on hyvää liikuntaa, hyvää moraalia ja hauskaa. Ja jos on aikaa polttaa, se on hyvä tapa ottaa mielen pois stressiä maailmanlaajuisesti.
vaikka asuisit asunnossa, sinulla voi olla urbaani ruokapuutarha. Jos sinulla on suuri piha, puhumme lyhyesti selviytymispuutarhan suunnittelusta laajemmassa mittakaavassa., Mutta suoraan sanottuna, minun tavoite tässä on puhua kasvava oma ruoka selviytymisen tarkoituksiin, ja mitkä asiat ovat tehokkain kasvaa sekä kalorien ja ravinteiden tiheys.
Joten let ’ s aloittaa sen kanssa, miten tämä toimii, ja sitten mennä paras elintarvikkeet kasvaa oman selviytymisen puutarha!,
Hyödyllisiä Kohteita Selviytymisen Puutarha:
- 20 Kpl Puutarha Työkalu Asettaa
- Espoma Kasvi-Tone Lannoite
- Espoma Puutarha Ruoka Lannoite
- Puutarha Turvallinen Fungicide3 Keskittyä
Miten Survival Puutarhanhoito Toimii
Useimmat ihmiset haluavat kasvattaa kasveja, jotka näyttävät hyvältä sekä joitakin, jotka maistuvat hyvältä., Mutta selviytymispuutarhaa tehdessä tavoitteena on kirjaimellisesti selviytyä. Jokaisella puutarhasi kasvilla pitäisi olla sellainen käyttötarkoitus, joka kuvastaa tuota tavoitetta.
tietysti se on itsestäänselvyys, että veggioita tarvitaan selviytymiseen. Ne ovat monipuolisia ja tarjoavat paljon ravintoa. Mutta lapsesi kapinoivat (ja niin sinäkin), jos kohtaat zombie apocalypse kanssa mitään muuta kuin squash ja perunat. Plus, tarvitset C-vitamiinia
joten lisää joitakin hedelmiä pandemian ruokakomero, liian., Älä unohda yrttejä makua ja mahdollisia lääkinnällisiä käyttötarkoituksia (vaikka kiinni ne, jotka ovat kulinaarisia-turvallinen, joten pidät lapsesi turvassa).
pienten avaruuspuutarhureiden ei pitäisi hätääntyä. Sekä roikkuviin että vapaasti seisoviin astioihin mahtuu yllättävän paljon materiaalia. Kasvupussit sopivat mainiosti esimerkiksi noille arvokkaille perunoille! Kevin kirjoitti kokonaisen kirjan, joka on suunniteltu juuri sinun tarpeisiin, ja se on täynnä fantastinen tietoa, joka on helposti kääntää urbaanin selviytymisen puutarha layout. Voit käyttää mukavia istutuskoneet, tai kokeilla yhtä monista muista menetelmistä hänen kirjassaan.,
Jos sinulla on piha, olet onnekas. Esille vuodepaikkaa ovat hyviä vaihtoehtoja, mutta voit istuttaa suoraan maahan, liian. Suunnittele paikat kiipeily kasveja, jotka on trellisoitava ensin, sitten määrittää, missä suurempia kasveja on oltava. Täytä loput selviytymispuutarhasi tilaa lyhyemmillä kasveilla. Jos sinulla on lehtivihreitä, ne rakastavat korkeampien kasvien tarjoamaa varjoa.
Suunnittelu Selviytymisen Puutarhan Kasveja
– haluan korostaa tässä jotain: Kasvattaa ruokaa, että syöt.
Selviytymispuutarhat toimivat vain, jos käytät sitä, mitä kasvatat. Jos et pidä jostakin, älä kasvata sitä. Se voi olla superfoodia, mutta jos sitä ei voi tuoda syömään, siihen ei kannata tuhlata aikaa.
montako ihmistä sinun pitää ruokkia? Se on helpompaa, kun selviytymisen puutarhanhoito yksi, mutta kun on paljon ihmisiä, sinun täytyy ottaa heidän mieltymykset huomioon., Miehelläni on rakkaus-viha-suhde munakoisoon, joten kasvatan paljon vähemmän sitä ja enemmän sellaisia asioita, kuten tomaatteja, joista hän nauttii.
Kun sinulla on idea siitä, mitä voit nauttia syöminen, se on aika tehdä vähän enemmän analyysia siitä. Kun yrität selvittää selviytymistäsi, sinun on ajateltava kahta asiaa: kaloreita ja ravitsemusta sekä varastointia.
kalorit ja ravinto
useimmat ravitsemustieteilijät suosittelevat tietyn määrän kaloreita päivässä peruselossaoloon. Jos saat vähemmän kuin tarvitset, saatat huomata horjuva, unelias, tai vain motivoitumaton.,
viljelykasvien, tärkkelyspitoisia ja sokeripitoiset ruoat ovat yleensä kaikkein kalori-tiheä ja muodostavat pääosan ruokavaliota, mutta ne voivat puuttuu joitakin ravitsemuksellisia näkökohtia tarvitset. Tasapainottaa, että kasvattamalla valikoima vihreitä vihanneksia, hedelmiä ja palkokasveja tarjota proteiinia ja välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Storability
Kuvittele, jos haluatte, että sinulla on runsaasti makeita, herkullisia mansikoita.
kuvittele nyt, miltä ne näyttävät kahden viikon kuluttua, jos niitä ei ole säilytetty kunnolla. Jestas.,
Tämä ei tarkoita, sinun ei pitäisi kasvattaa niitä, vain että sinun pitäisi suunnitella useimpien viljelykasvien olla asioita, jotka tallentaa hyvin. Onneksi on monia tapoja varastoida satoa.
niin kauan kuin virtaa riittää, pakastaminen on vaihtoehto. Voiko jotkut vihannestyypit, joissa on painekanyyli myöhempää kulutusta varten. Harkitse lakto-fermentoimalla vihanneksia toisena varastointivaihtoehtona, ja dehydratointi on toinen hyvä valinta!
ja mitä noihin mansikoihin, tee mansikkahilloa. Nautit siitä makeasta herkusta myöhemmin!,
– Olemme mukana Kevin on top yhdeksän suosikki kasveja täällä voit katsella, jossa on paljon yksityiskohtaista tietoa siitä, miksi jokainen on ehdoton välttämättömyys selviytymisen tilanne. Mutta meillä on muitakin ideoita. Joten lue nähdä meidän yleiskatsaus siitä, mitä suosittelemme eniten ihmisille, jotka yrittävät elää pois puutarhastaan!
Top 20 Best Foods To Grow for Survival
joten olet yhä tappiolla. Mitä kasvisviljelmiä tai hedelmiä sinun pitäisi kasvattaa? Jaetaan vaihtoehdot 20 parhaan joukkoon.,
Pavut
Vain lukemalla, että yksi sana, olet envisioning vihreitä papuja, etkö olekin? Mutta tähän yhteen kategoriaan on pakattu paljon vaihtelua. Yksinkertaisesti sanottuna pavut ovat olennainen katkokasvi.
mitä papujen kanssa saa, on pienessä paketissa paljon ravitsemuksellisesti tiheää materiaalia. Niitä voidaan kasvattaa sekä pensas-että pylväsmuodoissa, joten niitä voi kasvattaa monella tavalla., Siemenet ovat proteiinipitoisia ja syötäväkalalajikkeet suuria.
Kasvata valikoima härkäpapuja ja napapapapuja. Valitse myös sekoitus säilytystä ja tuoreita papuja. Muista säästää joitakin niistä arvokkaita Papun siemeniä jokaisen sadon istuttaa toinen sato!
maissi
tätä on vaikeampi kasvattaa asunnossa, mutta se on pihan katkottua. Itse kasvatan mieluummin lommomaissia tai jauhomaissia selviytymispuutarhassa. Kun maissi on valmis sadonkorjuuseen, voit kuivata sen, nixtamalize sen lisätä ravinnetiheyttä, ja jauhaa sen maissijauho., Kuivana maissijauho säilyy hyvin ilmatiiviissä astiassa.
maissilla on lisähyötyä siitä, että se on täydellinen elävä Säleikkö papukasveille. Istuta ensin maissisi. Kun sinulla on muutaman sentin cornstalk viljely, kasvi pavut ympärillä maissi. Varmista, että maaperä on tarpeeksi rikas tukeakseen molempia vihannestyyppejä! Kun napapavut kasvavat, ne tarttuvat maissinvarsiisi.
voit kasvattaa myös sokerimaissia, ja niin moni haluaa tehdä. Tuoreet ytimet ovat herkullisia ja mitä ajattelemme eniten.,
Squash
sekä talvi-että kesäkurpitsa ovat loistavia maailmanlopun puutarhassa. Haluat molemmat. Kesäkurpitsa kasvaa nopeasti ja tarjoaa pikaruokaa heti. Sen sijaan Talvikurpitsa kestää kauemmin kehittyä, mutta säilytä paljon kauemmin, jos pidetään kokonaisena ja vahingoittumattomana.
Aloita siemenet molemmille samaan aikaan, jos voit. Jos ei, valitse ensin talvilajikkeet, koska niiden kehittyminen kestää kauemmin. Jos haluat, nämä kasvavat hyvin maissi ja pavut, jolloin mitä kutsutaan ”kolme siskoa” kasvimaa. Squash toimii luonnollisena rönsyilevänä maanpeitteenä.,
Kaali
Vaikka ei ole erityisen tiheä kaloreita, kaali on hillo-täynnä ravintoaineita elimistö tarvitsee. Runsaasti vitamiineja B6 ja C, se on myös täynnä kuitua. Olipa keitetty tai käytetty raaka salaateissa ja slaws, se on hyvä valinta.
Mutta se on suuri selviytymisen sadon toisesta syystä: hapankaali tai kimchi, tai mikä tahansa muu käynyt käyttöä haluat laittaa sen., Kerran käynyt, nyt on pitkä-tallentamiseen kasvis vaihtoehto, että voit käyttää keittoihin, leivät, pataruoat, tai päälle makkaraa.
perunat
perunat ovat auttaneet ihmisiä ympäri maailmaa selviytymään nälänhädän ajoista. Tämä tärkkelyspitoinen juurisato on myös uskomattoman helppo kasvattaa,mikä on merkittävä plussa!
perunanviljely on helppoa myös kaupunkiympäristössä. Istuta perunat viiden litran ämpäreihin tai kasvata pusseja. Kun latvat kellastuvat ja kuolevat, löytyy astia, joka on täynnä herkullisia juuria, jotka ovat valmiita sadonkorjuuseen., Hyvän hiilihydraattilähteen lisäksi niissä on myös kaliumia, C-vitamiinia ja B6-vitamiinia.
saatat saada väsynyt niiden jälkeen taas, mutta ei ole väittäen, että Norland Punaiset tai Yukon Kultaa tukee sinua läpi vaikeita aikoja!
Kale
kasvatan lehtikaalia ympäri vuoden. Se on hyvin kylmänkestävää ja maistuu usein makeammalta, kun sitä kerran koskettaa pakkasen suudelma. Se voi tulla enemmän katkera aikana keskikesällä, vaikka johdonmukainen kastelu vähentää karvas maku. Se on kuitenkin ansainnut nimensä superfoodina.,
suosin lacinato-lehtikaalia, jota joskus kutsutaan dinosaur kaleksi. Se on helppo työstää keittoja ja muhennoksia, maukasta ja mureaa kerran keitetyt, ja tekee suuri vihreä lisuke mennä muiden aterioiden. Mutta älä ohita punaisia venäläisiä Kaleja tai muita lajikkeita, joissa on poimuiset lehdet. Ne maistuvat yhtä hyvältä ja voivat olla todella kauniita puutarhassa.
bataatit
Älä sekoita näitä kanssa säännöllinen perunoita, koska bataatit ovat hyvin erilainen sato. Vaikka nämäkin ovat kaloripitoisia, niissä on yleensä enemmän ravinteita kuin keskivertoperunassa., Lisäksi, heillä on hieno maku, jonka avulla ne voidaan helposti muuntaa sekä suolaisia tai makeita sovelluksia.
toinen paikka, jossa ne eroavat tavallisista perunoista, on se, että niiden vihreät ovat syötäviä. Yhdestä puutarhapedistä saa sekä lehtivihreitä että tuubimaisia juuria. Niiden kypsyminen kestää kauemmin kuin muiden viljelykasvien, mutta ne ovat pitkällä aikavälillä vaivan arvoisia.
Linssit
mitäänsanomaton linssi on vakavasti aliarvioitu, ja se todella ei pitäisi olla. Linssit ovat proteiinivoimaloita, joissa on proteiinia lähes 18 grammaa annosta kohti. Tämä palkokasvi on oikeutetusti yksi maailman terveellisimmistä ravinnonlähteistä,ja sinun pitäisi ehdottomasti lisätä nämä selviytymisen Puutarhanhoito stash.
Uskotaan olevan yksi vanhimmista viljelykasvien viljely, linssit ovat kaikkien aikojen suosikki keittoihin ja patoihin. Ne ovat loistokkaita curryissä, ja tykkään myös lisätä keitettyjä linssejä salaatteihin., Ne imevät muut maut hyvin, sekoittuvat ja tulee täydellinen pariksi lähes kaikki haluat käyttää niitä. Ne ovat täydellinen säilytysproteiini.
sipulit
Oletko kokeillut suosikkiruokiesi keittämistä ilman ripausta sipulijauhetta? Sipulit lisäävät makua lähes kaikkeen, joka on niiden yläpuolella tällä listalla, sekä mukava pieni purkaus lisättyä ravintoa. Mutta samalla ne eivät lisää tonnia ylimääräistä kaloripitoisuutta. Voit käyttää nuori sipuli, vihreät, koska vihreä sipulit, ja voit odottaa koko sipulia muodostaa niille mahdollisimman hyvin., Muista vain olla korjaamatta kaikkia vihreitä, kun lamppu kehittyy.
Älä unohda, siellä on kaikenlaisia allium kasveja, jotka liittyvät siellä. Sisältää joitakin purjo, liittyvä kasvi, bonus maku potentiaalia!
Tomaatit
suosittu hedelmät, tomaatit ovat kaiken keittoja ja patoihin ketsuppia, joka menee burger pulla. He ansaitsevat paikan myös selviytymispuutarhassasi. Raskas tuottajat, nämä kasvit ovat helppo kasvaa ja kypsyä viiniköynnöksen, ja mikä parasta ne maistuvat hyvältä sekä tuoretta tai säilöttyä. Voit kuivata ne auringossa tai pakastaa, syödä ne tuoreena.,
Pinaatti
Ravitsemukselliset tiheys kuin mitä on pinaatissa on uskomattoman vaikea löytää monia selviytymisen puutarha. Kuten lehtikaali, nämä lehtivihreästä ovat täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita valtaa ja olisi sisällytettävä muun muassa vihanneksia. Säilytä pinaatti jäädyttämällä tai kuivattamalla se ja murskaamalla se jauheeksi.
Herneet
Molemmat kuoret herneet ja muut syötävät-podded herneet ovat hyvä valinta selviytymisen puutarhanhoito., Kuivattu, sisällä siemen herneitä varastoi hyvin ja on helppo sisällyttää kaikenlaisia aterioita. Ne voi pakastaa, jos kasvatat lumiherneitä tai sokerihernettä lisätäksesi rapeaa makeutta sekoitusranskalaisiisi ja salaatteihisi. Herneissä on myös paljon proteiinia, joskaan ei yhtä paljon kuin pavuissa tai linsseissä!
Punajuuret
Makea ja helppo, punajuuret eivät ole vain vitamiini-pakattu vaihtoehto, mutta mahdollinen lähde sokerit. Riippuen siitä, mitä vaihtelua puutarhassasi on, löydät myös heille sekä suolaisia että makeita käyttötarkoituksia., Vihreät ovat myös syötäviä, joka tarjoaa sinulle toissijainen ravinnonlähde, että muut juurekset puute.
porkkanat
ne ovat syystä useimmissa kasvisekoituksissa. Porkkanat ovat loistava lisä Puutarhanhoito ponnisteluja. Koko sateenkaari värejä odottaa sinua, sekä makea ja rapea maku, joka toimii hyvin ateriat ja välipaloja. Nämä ovat täynnä antioksidantteja ja hyviä mineraaleja ja ravinteita silmän terveydelle, ja jotkut väittävät, he ovat paras valinta terveyteen yleensä!,
Marjat
Älä unohda jälkiruoka! Onko sinulla valita viljellä vadelmia, mustikoita, mansikoita, karpaloita, tai jopa puolukoita, on marja siellä, joka on sinun makuusi. Näiden hedelmien viljely ovat välttämättömiä antaa meille makea hedelmäisyys, että me kaikki kaipaamme mutta myös antaa meille suuri lähde lisää ravitsemus., Säilytä nämä valmistamalla purkitettuja hilloja tai hyytelöitä, jäädyttämällä tai kuivattamalla niitä.
Valkosipuli
Hardneck tai softneck? Valkosipuli on olennainen aromiaine, yleinen Kotitekoinen tuholaismyrkky puutarhanhoitoon ja keittiön katko. Se säilyttää hyvin kerran kuivattu, ja löydät lukemattomia käyttötarkoituksia sen selviytymisen varastossa. Pidän sitä yhtenä tärkeimmistä viljelykasveista kasvaa joka vuosi, ja sinäkin tulet!
Paprika
Tarvitsen lämpöä elämässäsi, tai olet vain etsivät puutarhanhoito katkottua täytettä tai mausteita sekoituksia?, Paprikat tarjoavat laajan valikoiman vihanneksia, jotka voivat palvella molempia tarpeita. Tee kuivattua chilijauhetta tai jäädytä paprikoita keittojen tai muhennosten lisäksi. Pieni mauste on aina mukavaa!
Kurkut
Et voi olla ilman suolakurkkua kurkut, ja että asia, se voi olla vaikea tehdä salaattia ilman niitä, liian! Puutarhanhoito buffs kaikki samaa mieltä, kurkut tarjoavat tuottelias määrä hedelmiä vähän vaivaa. Selviytymispuutarha niitti, ne sopivat hyvin myös tuoreeseen syömiseen. Ja haluatpa suolakurkkusi makea tai hapan, olet onnellinen!,
Melonit
Kesä ei ole kesä ilman melonit. Honeydews, cantaloupes, vesimelonit ja enemmän kaikki viihtyvät puutarhassa loppukeväästä alkusyksystä. Tonneittain tuotteita tulee näistä köynnöksistä, ja voi on se sen arvoista.
muista, että useimmat melonit on tekstuuri kysymyksiä, jos jäädytetty ja on vain käyttökelpoista sose jälkeenpäin. Voit säilyttää nämä, dehydraatti viipaleita melonia. Vesimelonirasvatkin tekevät hyvää suolakurkkua!
Yrttejä
Lopulta, se ei olisi hyvä puutarha, jos et on valikoima yrttejä ja mausteita piristämään ruokaa., Laulu sanoo, ”persilja, salvia, rosmariini ja timjami”, mutta älä unohda sisällyttää minttu (mukaan lukien catmint ja kissa ruoho teidän kissan ystäviä), ruohosipuli, oregano, basilika, ja muita en ole lueteltu. Ne kaikki lisäävät ylimääräistä makua ruokaan ja piristävät puutarhaponnistelujasi yhdessä kulinaaristen kanssa!
pyrimme aina parantamaan artikkeleitamme, jotta sinusta tulisi entistä parempi puutarhuri.
Kun olet täällä, miksi et seuraisi meitä Facebookissa ja Youtubessa? Facebook YouTube
Vastaa