Niin helppoa, ravitsevaa ja rempseä. Mikä parasta, ne eivät edes maistu ”terveelliseltä”!
kompensoida kaikki nämä ei-ruokavalio-ystävällinen reseptejä aloin lähettämistä alusta tammi – erityisesti, että sitruuna voita kanaa ja helppo kermainen sienet – luulin, että se olisi parasta lunastaa itseäni pyöristäminen joitakin minun suosikki quinoa reseptejä., Loppujen lopuksi elämässä on kyse tasapainosta.
1. Kvinoa Enchilada-vuoka-kevennetty, terveellinen enchilada paista chockfull kvinoaa, mustia papuja ja juustoista hyvyyttä.
2. Lehtikaali Salaatti Meyer Sitruuna-Vinaigrette – Täydellinen kevyttä lounasta tai jopa meatless maanantai-illallinen vaihtoehto.
3., Kvinoa täytetyt paprikat-nämä täytetyt paprikat tarjoavat ravitsemus, että tarvitset terveellisen ja tasapainoisen aterian.
4. Mustikka Aamiainen Kvinoa-Aloita Vapaapäivä heti tällä proteiinipakatulla aamiaiskulholla.
5. Paahdettu Katkarapuja Quinoa Spring Rolls – Kvinoa on loistava proteiini-pakattu korvata riisi nuudelit nämä easy peasy keväällä rullina.
6., Whole Food ’ s California Quinoa Salad – terveellinen, ravitseva matkijaresepti, joka maistuu 1000x paremmalta kuin kaupasta ostettu versio.
7. Valkosipuli sieni Kvinoa-helppo, terveellinen lisuke, jonka haluat tehdä jokaisen aterian.
8. Mansikka Quinoa Salaatti – terve, täyttämällä salaatti heitti makea ja kirpeä balsamico vinaigrettea, luoda täydellinen sekoitus makuja.
9., Quinoa Kana Parmesan – hämmästyttävän teräviä quinoa kuori, et ikinä arvaa, että tämä on todella niin terve ja täynnä tonnia proteiinia.
10. Mustapapu-Kvinoa Salaatti – kevyt ja virkistävä salaatti heitti oranssi salaatinkastike, täynnä runsaasti kuitua.
11. Aasialainen Kvinoa lihapullat-täydellinen kuin kevyt illallinen ruskean riisin ja puolella paahdettuja vihanneksia.
12., Kvinoa – hedelmäsalaatti-tämä proteiinipakattu salaatti tasapainotetaan tortulla vinaigrettellä ja virkistävällä mintulla.
13. Parsakaali Kvinoavuoka-terveellinen, juustoinen lohturuoka ilman syyllisyyttä.
14. Aasian Quinoa Salaatti – nopea ja helppo terveellinen salaatti pukeutunut makea ja kirpeä Aasian makuja, täynnä tonnia elinvoimainen kasvikset.
15. Yksi Pan Meksikolainen Kvinoa-ihanan kevyt, terveellinen ja ravitseva., Ja se on niin helppo tehdä – jopa kvinoa kypsennetään juuri pannulla.
Vastaa