Si eres un principiante en el yoga, Daily Yoga App ofrece varias clases guiadas para ayudarte a aprender los conceptos básicos antes de sumergirte en clases y flujos más avanzados, y si eres avanzado, hay muchos maestros de clase del mundo con los que quieres seguir.
Presentado por Apple en» Top Developer»,» New and Noteworthy» Get in Shape»,» For yoguis», y»What’s Hot» Essential app Collections and Editors’ Choice! Votada «mejor aplicación de Yoga» del año 2016 a 2020 por Healthline., Galardonado por el Wall Street Journal como las » 5 aplicaciones de Fitness adictivas «y Evening Standard como»las mejores aplicaciones para londinenses».
varias clases se ajustan a su objetivo
Daily Yoga ofrece más de 500 asanas, más de 70 programas de yoga, más de 500 sesiones de yoga guiadas, pilates, meditación y la mayor biblioteca de posturas de yoga para hombres y mujeres que se adaptan a los yoguis desde principiantes hasta avanzados. No solo te ayuda a mantenerte con el yoga todos los días, sino que también proporciona beneficios para la salud tanto de tu cuerpo como de tu mente.,
siga el maestro de clase mundial
En total 20 maestros de yoga que son respetados a nivel mundial o el iniciador de estilos de yoga se centran en el yoga para la pérdida de peso, principiante a avanzado, mejor sueño & relajación completa. Trate de hacerlo más fácil & conveniente para los entrenamientos de yoga y proporcionar programas que se alineen con sus objetivos actuales.
Smart Coach te sorprende todos los días
si no tienes ideas sobre cómo elegir la clase, la función Smart Coach te ayuda a liberarte de la molestia de buscar repetidamente la clase correcta., Aquí hay 6 objetivos que puedes elegir como tu objetivo de un mes, luego Smart Coach te llevará a una sesión todos los días durante los próximos 30 días. Será sorprendente desvelar una nueva clase cada día. motivado por la comunidad la aplicación community in Daily Yoga acerca a los yoguis de todo el mundo. Los yoguis se reúnen aquí para discutir su experiencia de práctica bajo los temas, etiquetarse y animarse mutuamente para terminar el desafío, seguir los consejos de Yoga para mejorar sus técnicas, preparar las comidas para controlar el peso de acuerdo con la receta seleccionada., Nunca te sientas solo, y vuelve más ágil con otros yoguis motivados a tu alrededor.
meditación en la vida diaria
clases de meditación especialmente diseñadas con guías de entrenadores en línea. Aumente su energía rápidamente durante la pausa para el almuerzo con la clase de meditación de 10 minutos, o siga la voz suave hacia el dulce sueño. ajuste a sus hábitos múltiples opciones para la duración de la sesión variaron de 5 a 70 minutos para adaptarse a su horario, y 7 idiomas disponibles en todo el mundo (Inglés, Japonés, Coreano, Español, Chino, Alemán, Francés). Soporte para el modo oscuro para ayudar a prevenir la fatiga ocular.,
Stream on the screen
La aplicación Daily Yoga se puede iniciar sesión con Apple y se sincroniza automáticamente en todos los dispositivos del iPhone, iPad, Apple Watch y Apple TV.
Rastrea tu actividad
Los datos personales de varios dispositivos se pueden rastrear en la aplicación. Con el Apple Watch, puedes hacer un seguimiento de la duración del ejercicio, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca para contribuir a tus anillos de actividad y alcanzar tus objetivos diarios.
HealthKit
Daily Yoga se integra con HealthKit (Apple Health), por lo que puedes exportar las calorías quemadas y los datos de ejercicio de Daily Yoga a HealthKit.,cuando Apple lanzó iOS 14, nuestra actualización incluye soporte para iOS 14 y el widget Daily Yoga Quotes. Y también apoyamos perfectamente Intel y Apple Silicon.
mientras espera la actualización para instalar, pruebe esta respiración abdominal fácil: dibuje su abdomen hacia adentro para estabilizar su núcleo. A medida que inhalas, lleva las yemas de los dedos para tocarlas delante del vientre. Mientras exhalas, abre las manos hacia los lados. Inhale el futuro, exhala el pasado. Diviértete con él!,
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