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November 27th, 2017

La glosofobia es el término médico para el fuerte miedo a hablar en público. Es una de las fobias más comunes: alrededor del 75% de la población mundial lucha con esta fobia social, o trastorno de ansiedad social, hasta cierto punto. Según varias encuestas, el miedo a hablar en público es incluso mayor que el miedo a la muerte.,

los que sufren de glosofobia tienden a experimentar la clásica respuesta de lucha o huida cuando hablan frente a un grupo, incluso si el grupo solo consta de unas pocas personas. Pueden temblar, sudar, congelarse, etc. A medida que sus cerebros liberan adrenalina y esteroides, sus niveles de azúcar en la sangre y las frecuencias cardíacas aumentan. Los síntomas no se limitan necesariamente a un evento de discurso público; también pueden ocurrir antes del evento, es decir, cuando se anticipa., Si bien las personas glosofóbicas pueden saber que este miedo es irracional, tienen la menor cantidad de poder para controlar sus sentimientos.

la causa exacta de la glosofobia aún no está clara. Sin embargo, los factores genéticos a menudo juegan un papel muy importante. Al igual que muchas otras fobias, la glosofobia es más común en personas que llevan la característica correspondiente de sus familias. Las personas con antecedentes familiares de glosofobia o cualquier miedo similar pueden presentar los síntomas cuando se activa el gen temeroso. Ciertos eventos traumáticos también pueden llevar a la glosofobia., Probablemente sufras de glosofobia y tengas un fuerte temor de ser juzgado, avergonzado o rechazado porque en algún momento de tu vida has experimentado situaciones angustiosas, como una presentación desagradable que has dado. Estos eventos pueden no parecer intensos cuando ocurren, pero pueden tener un impacto duradero. Otro factor posible es la educación. Las personas menos educadas en general son más propensas a sentirse incómodas al subir al escenario., En una encuesta, el 52% de los encuestados con un diploma de escuela secundaria o menos expresó temor a hablar en público, en comparación con solo el 24% de los graduados universitarios. La consecuencia es que es probable que una persona glosofóbica evite deliberadamente cualquier escenario de hablar en público.

escritor: Zijing Sang

Editor: Sophia Hon