querido Barista,

probablemente no me recuerdes. Probablemente no me has pensado mucho desde que robaste mi tarjeta y entregaste mi bebida. Pero te recuerdo. Y pienso en ti. Mucho.

nuestra interacción inicial fue tan benigna como se podía esperar. Pedí un café con leche descafeinado grande con un toque de caramelo sin azúcar; un regalo encantador mientras me sentaba en la mesa comunal alta con mis amigos escritores, charlando y sacando algunas páginas., Cuando me entregaste el café, te pregunté por paranoia abrumadora, » es descafeinado, ¿verdad?»

Usted dudó en mi descafeinado pregunta, y luego dijo, «Sí, por supuesto.»Supuse que me estabas dando la mirada de» vamos señora, ya has dicho descafeinado al menos tres veces». Supuse que estabas respirando para poder responder educadamente en vez de chasquear mi desconfianza. Pero no lo estabas, ¿verdad?, Dudaste porque no lo sabías, y era tarde, y había una cola, y probablemente tenías algún trabajo secundario que hacer, y había una probabilidad de 50-50 de que fuera descafeinado, y realmente, ¿qué tan grande podría ser de todos modos?

a lo Grande. Enorme.

déjame decirte, tuve una sesión de escritura estelar. Las ideas fluían, el diálogo era rápido. Estaba satisfecho con el estallido de inspiración, feliz con la charla particularmente potente entre amigos. ¡Fue increíble! Pero eso no es impresionante, porque la energía no se detendría allí. Sabes a dónde va esto ahora, ¿verdad?, Sí, no era descafeinado.

en el momento en que llegué a casa, estaba nervioso, nervioso, dando a mi marido el juego por juego en frases rápidas y tumbling. A la hora de dormir, todavía estaba acelerando, pensando que era la inspiración la que continuaba fluyendo por mis venas. Arreglaría mi oficina muy rápido antes de estrellarme. Deja que la energía se queme sola. A medianoche me fui a la cama, con las extremidades todavía temblando. Fue entonces cuando lo supe.

antes de la 1 A. M., Me acosté en la cama, revolcándome y girándome y retorciéndome en las sábanas, sabiendo que tenía que descansar un poco antes de que mi hija de 4 meses se despertara por el día; sabiendo que su huelga de Siesta probablemente continuaría y no me alcanzaría. A las 3 a. m.y estaba llorando, exhausto, frustrado, desesperadamente necesitando dormir mientras los pensamientos giraban tan rápido en mi cabeza que no podía aferrarme a ellos, calculando una y otra vez cuán poco sueño conseguiría. 4 A. M. y empecé a escribir esta carta.

Mañana no va a ser bonito para mí., De hecho, pasará al menos una semana antes de que me acomode de nuevo en mi tranquilo y funcional espacio para la cabeza, y eso si esta noche solo desencadena un leve cambio de humor. Si esto explota en manía completa, que la cafeína más una noche entera de no dormir más el sueño errático continuo de tener un niño pequeño definitivamente puede desencadenar, podrían pasar semanas o meses antes de que esté completamente de vuelta a mí mismo.

me encanta el café., Muchas personas lo usan para el aumento de cafeína o para animarse, pero para mí, es un ritual calmante: el calor, la tierra dulce, la forma física que puedo envolver mis manos inquietas en público. Me calma. Me da algo que hacer cuando me incómodo que es completamente normal y esperado. Sí, conozco los riesgos, por lo que soy muy Claro cuando ordeno (molesto claro, de hecho), y es por eso que siempre pregunto de nuevo cuando me dan la bebida: «es descafeinado, ¿verdad?»

no parece mucho, lo sé., Mi esposo puede beber cafeína en las escaleras hasta la cama y aún así quedarse dormido en minutos. Incluso para las personas que conozco que son más sensibles, una ingestión accidental de cafeína puede significar minutos adicionales o una hora o dos de inquietud. Pero para mí, la cafeína puede ser francamente peligrosa.

Por favor comparta esto con sus compañeros de trabajo. Quiero que sepan cómo las acciones pequeñas pueden tener un gran impacto en el bienestar de otra persona. Es muy difícil para mí saber que mis próximos días (o semanas) van a ser excepcionalmente difíciles. A veces así es la vida con trastorno bipolar. Pero en este caso?, En este caso, pensaré en ti cuando luche por salir de la cama, cuando mis pensamientos se aceleren, cuando no pueda conformarme. Pensaré en ti cuando luche por poner una cara sonriente y cantando para mi hija. Y cuando me vaya a llorar en cuanto papá llegue a casa.

Saber los próximos días o semanas habrá una lucha brutal y descorazonador. Más aún porque sé que esto podría haberse evitado fácilmente.

Saludos,

Descafeinado Café Amante

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Thinkstock foto vía macarosha