en mi última limpieza dental, le mencioné a mi higienista que recientemente había notado que mis dos dientes delanteros inferiores habían comenzado a superponerse. «Oh, sí, eso le pasa a muchas personas a medida que envejecen», dijo. A los 42, He llegado a la paz con mi espalda baja perpetuamente dolorida y líneas de ceño fruncido cada vez más profundas. Ahora, esto también?
de hecho, el envejecimiento es probablemente el culpable de mi sonrisa ligeramente dentada, según el ortodoncista Richard D’avanzo, DMD, con sede en Kendall Park, Nueva Jersey.,
«Cuando envejeces, te pones gris, arrugas y tus dientes cambian», dice el Dr. D’avanzo a la impresión. El cambio ocurre gradualmente, pero la mayoría de la gente comienza a notarlo en sus 30 y 40 años. «cuando todo lo demás comienza a ir», bromea el Dr. D’avanzo.
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incluso las personas que tuvieron intervención de ortodoncia cuando eran más jóvenes notan que sus dientes cambian con la edad., «Tan pronto como se quitan los frenos o se deja de usar un retenedor, los dientes comienzan a moverse de nuevo», dice el Dr. D’avanzo.
aún así, no estás condenado a tener una sonrisa que se vuelve más torcida con cada vela que añades a tu pastel de cumpleaños. Cambiar los dientes puede ser normal, pero también son reparables. El primer paso? Entendiendo la migración en tu boca.
¿por qué los dientes cambian con la edad?
» la boca es un sistema biológico donde los huesos y los ligamentos se mueven y se descomponen constantemente. Nunca es estático», dice el Dr. D’avanzo., Con el tiempo, a medida que envejecemos, nuestros dientes, especialmente los de la parte inferior, tienen una tendencia a moverse hacia la parte frontal de la boca. La migración causa hacinamiento, que puede convertirse en un problema estético y funcional. «Cuando los dientes están amontonados, es más difícil usar hilo dental entre ellos, lo que los hace más propensos a la acumulación de placa», señala el Dr. D’avanzo.
¿Qué hace que sus dientes comiencen a hacer esta Marcha lenta hacia adelante? Las estructuras de soporte que una vez los mantuvieron en su lugar—los ligamentos, los músculos, los huesos y el tejido dentro y alrededor de la boca—se debilitan., Los huesos de la mandíbula, como cualquier otro hueso, se vuelven menos densos con la edad, ya que pierde mineralidad. Esa debilidad ósea puede llevar a la pérdida y el cambio de dientes, dice la Dra. Sandra Moldovan, MS, DDS, periodoncista y nutricionista con sede en Beverly Hills. La inflamación y la enfermedad periodontal pueden debilitar aún más el hueso, al igual que una dieta baja en vitamina D, dice el Dr. Moldovan.
los ligamentos que anclan nuestros dientes a la mandíbula también se debilitan. Los ligamentos periodontales se componen de tejido conectivo y fibras de colágeno fuertes que ayudan a los dientes a soportar la presión de la masticación, según la Asociación Dental Americana., A medida que comienzan a descomponerse, luchan por mantener el diente en su lugar, dice el Dr. Moldovan.
nuestras encías también se vuelven menos robustas y pueden comenzar a retroceder con la edad, dice Jeffrey Ebersole, PhD, profesor de Ciencias Biomédicas y Decano Asociado de investigación en la Escuela de Medicina Dental de la Universidad de Las Vegas. La inflamación crónica relacionada con los malos hábitos de cuidado bucal puede empeorar la recesión de las encías (al igual que el cepillado demasiado fuerte), dice el Dr. Ebersole.,
los músculos de nuestros labios y lengua también ejercen fuerza sobre nuestros dientes, ayudando a mantenerlos en su lugar, pero—lo adivinaste—también pierden su fuerza con el envejecimiento, especialmente si no se ejercitan regularmente. «No masticar suficientes alimentos ricos en fibra como frutas y verduras frescas puede hacer que las mandíbulas y los músculos se debiliten», dice el Dr. Moldovan.
El desgaste General también puede causar cambios. «Los dientes tienen puntos de contacto entre ellos», explica el Dr. D’avanzo. «Años de presionar y raspar uno contra el otro pueden crear espacio para que otros dientes se muevan.,»De hecho, cualquier fuerza sobre un diente puede moverlo, dice el Dr. D’avanzo. Es por eso que a menudo ve el cambio de dientes entre mordedores de uñas y muelas de dientes. El bruxismo, el término técnico para moler los dientes, suele ocurrir en el sueño, por lo que podría tener el hábito y no darse cuenta.
¿qué más puede causar el cambio de dientes en adultos?
La escritora Gretchen Voss no se muerde las uñas ni rechina los dientes. Pero hizo algo en sus 30 años que su ortodoncista sospecha que causó la brecha entre sus dos dientes delanteros superiores: tenía hijos., «Mi ortodoncista me dijo que el movimiento de mis dientes era probablemente el resultado de las hormonas del embarazo», dice Gretchen. «Estrías, Tetas desinfladas y dientes torcidos. Quiero decir, en serio?»
en Serio. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden aumentar el flujo sanguíneo a las encías, haciéndolas más sensibles y aumentando el riesgo de inflamación, según la Asociación Americana del embarazo. Esa inflamación puede causar una ruptura de los huesos y ligamentos que mantienen los dientes en su lugar, dice el Dr. D’avanzo. Incluso puede causar pérdida de dientes y enfermedades crónicas, como diabetes y enfermedades cardiovasculares.,
relaxina, una sustancia química que suaviza las articulaciones y los ligamentos durante el embarazo también podría ser un factor. Durante el parto, la hormona ayuda a que los músculos del cuello uterino y el canal del parto se ablanden en preparación para el parto. Pero también puede suavizar los ligamentos periodontales, haciendo que los dientes sean más susceptibles al cambio. (Para más información sobre la conexión entre el embarazo y la salud dental, haga clic aquí.)
¿qué se puede hacer para enderezar mis dientes?
Gretchen recibió aparatos ortopédicos hace una década, cuando tenía 37 años., Y aunque dice que se sentía fuera de lugar entre los adolescentes en la sala de espera de Su ortodoncista, está lejos de estar sola. A partir de 2016, había casi 1.7 millones de adultos tratados por miembros estadounidenses y canadienses de la Asociación Americana de Ortodoncistas. Esas estadísticas no sorprenden al Dr. D’avanzo, quien dice que ha visto un gran aumento en el número de pacientes adultos en los últimos años. Él estima que alrededor del 40 por ciento de sus pacientes son adultos.
algunos adultos que buscan una sonrisa más recta optan por aparatos fijos., Los Brackets se adhieren temporalmente a los dientes y se unen con un alambre que ejerce la presión suficiente para mover lentamente los dientes. Los cables se ajustan aproximadamente cada ocho semanas, dice el Dr. D’avanzo.
pero la mayoría de los pacientes de D’avanzo eligen alineadores transparentes. Para este tratamiento, una exploración dental se utiliza para crear una serie de alineadores de plástico que se usan día y noche (excepto al comer, cepillarse o usar hilo dental). Los alineadores mueven los dientes alrededor de un cuarto de milímetro a la vez, y cada uno se usa durante entre 5 días y dos semanas, dice el Dr. D’avanzo., Los alineadores transparentes pueden ajustar los dientes movidos hasta un 67 por ciento más rápido que los frenos, según un estudio del Baylor College Of Dentistry, aunque los autores del estudio enfatizan que este es solo el caso si las personas usan los alineadores según las instrucciones de su ortodoncista. El apiñamiento menor se puede tratar en 3-6 meses con alineadores transparentes, mientras que los cambios más severos pueden necesitar hasta 18 meses para corregirlos, dice el Dr. D’avanzo.
independientemente del tratamiento que elija, debe continuar usando un retenedor por la noche para evitar que los dientes comiencen a cambiar de nuevo., Es una lección que Amanda Bailey, una diseñadora de 35 años de Wyomissing, Pennsylvania, aprendió de primera mano.
«tenía aparatos ortopédicos cuando tenía 14 años, y aunque tenía un retenedor permanente en mis dientes inferiores, no había sido buena con el uso de mi retenedor superior», dice. Así que cuando tenía 30 años, tuvo alineadores invisibles durante 13 meses—y está tratando de ser mejor al usar sus retenedores. «Es increíble lo rápido que mis dientes se movieron», dice.
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