la Primavera ha llegado! Bueno, casi. Para algunos de nosotros.

yo diría que es alrededor de 50/50 invierno / primavera aquí en Oklahoma. No puedo decir que soy el más feliz al respecto (que discutí a fondo en mi actualización de vida más reciente), pero al mismo tiempo Estoy agradecido de que la primavera está a la vuelta de la esquina y por los días de clima cálido que estamos llegando a disfrutar!

dicho esto, esos fríos días de invierno en medio de la primavera no son divertidos y definitivamente me hacen desear estar tumbado en una playa tomando el sol!, Afortunadamente, este saludable batido de Mango y plátano es prácticamente la playa y el sol en un vaso y es una excelente manera de pensar en los días más cálidos que se avecinan.

Consejo Profesional: pruebe a agregar este polvo de proteína vegana (que realmente sabe increíble) a sus batidos para llevarlos al siguiente nivel.

me encanta este batido de plátano y Mango saludable para una bebida refrescante y tropical, desayuno o merienda!

sin mencionar que solo se tarda unos 5 minutos en hacerlo. ¡Ganando!, Y especialmente ganar ya que mi yo embarazada de 20 semanas no puede soportar estar en la cocina por mucho tiempo. Tan fácil de hacer!

¿cómo se hace un batido de plátano y mango?

chicos, es el más fácil de todos. Combine mango + plátano + leche de almendras. Hecho! ¿No es lo mejor?

lleva este saludable batido de Mango y plátano al siguiente nivel con mango fresco, arándanos, chips de coco, pistachos picados y semillas de chía. ¡Qué rico!,

el Amor refrescantes y bebidas saludables como esta Sana Mango Licuado de Plátano?,d Smoothie

  • Dragon Fruit & Goji Berry Smoothie
  • Golden Glow Pineapple Turmeric Smoothie
  • Banana Cashew Butter Chia Seed Smoothie
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    Healthy Mango Banana Smoothie

    Creamy, sweet, and basically sunshine in a cup., Este batido de plátano y Mango saludable es sin gluten, sin Lácteos, Vegano y delicioso!,
    Total Time: 5 minutes

    Servings: 4 Smoothies
    Calories: 141 kcal
    Author: Christine McMichael

    Ingredients

    • ▢ 2 bananas
    • ▢ 1 lb frozen mango chunks ((about 3 cups))
    • ▢ 1 1/4 cup almond milk

    Instructions

    • Blend everything together.,
    • Serve and enjoy!

    Notes

    Carbs: 33 Fat: 2 Protein: 2

    Nutrition

    Calories: 141 kcal
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