El relleno de crepe de plátano es mi relleno de referencia y tan fácil de agregar al crepe dulce ya Fácil de hacer. El queso crema, la crema agria, el azúcar, la mantequilla, los plátanos y más se unen para hacer un delicioso desayuno.
para más ideas de crepes, echa un vistazo a mis publicaciones de relleno de crepes de arándanos, crepes de rollo de canela y, por supuesto, mi receta fácil de CREPES.
estoy en un crepe patada! Quiero decir, ¿Cómo puedo no estarlo?, Son tan fáciles de hacer, un lote de masa Hace una buena cantidad, y mis hijos y esposo los aman, así que ¿por qué no seguir crepe’Ing? ¿Verdad?
la mejor parte de las crepes es una masa, ¡tantos rellenos! Como panqueques. Bueno, exactamente como los panqueques, porque un crepe es esencialmente un panqueque muy, muy delgado que se rellena y se cubre con todo tipo de Buenos rellenos, como este relleno de crepe de queso crema y crema agria.
Además, este relleno de crepes dulces hace un uso perfecto de plátanos demasiado maduros y otros alimentos básicos de la despensa., Las Crepes también son un gran desayuno sorpresa cuando te aburres de lo mismo de siempre. Sorprende a tus seres queridos este fin de semana con un delicioso desayuno de crepes!
¿qué ingredientes hay en el relleno de crepe de plátano?
coge solo dos de esos plátanos extra y algunas grapas de nevera y despensa y llegar a hacer uno de los mejores rellenos de crepe y tratar a sus peeps!,
- Cream cheese
- Sour cream
- Powdered sugar
- Vanilla extract
- Bananas
- Brown sugar
- Butter
- Cinnamon
HOW DO YOU MAKE BANANA CREPE FILLING?,
hacer este relleno de crepé para el desayuno es súper fácil, e incluso podría hacerlo la noche anterior si desea acelerar su proceso de relleno de crepé (y devorador).
en un tazón mediano, mezcle el queso crema y la crema agria, seguido del azúcar en polvo y la vainilla.
luego, en una sartén, derretir la mantequilla a fuego medio. Una vez que la mantequilla se derrita, añadir el azúcar morena y la canela. Sigue removiendo la mezcla de mantequilla / azúcar / canela hasta que el azúcar comience a caramelizarse.,
Ahora, agregue los plátanos removiéndolos suavemente en la mezcla de mantequilla, cocinando durante 2-3 minutos hasta que se caramelicen. Sácalos del calor una vez que esto ocurra.
y en la mejor parte: llenar y comer! Llene las crepes con la mezcla de crema agria, luego cubra con los plátanos caramelizados. ¿Necesitas una receta fácil de crepes? ¡Agárralo aquí!
¿QUÉ HACER CON el EXCESO de PLÁTANOS
todos Hemos estado ahí…mirando a un gran racimo de plátanos, pensando qué hacer con todos ellos., O con la esperanza de que pueda obtener suficiente gente en su casa para comer los que se están volviendo marrones porque no se puede (odio comer plátanos marrones).
parece que nunca sé la cantidad correcta. Comprar muy pocos, y se van en dos días, comprar demasiados, y de repente nadie está sintiendo plátanos. ¿Qué debe hacer una chica? ¡Mucho! ¡Hay muchas maneras de usar los plátanos viejos! Aquí están algunos de mis favoritos:
- este relleno de crepe dulce, por supuesto!,
- los plátanos también pueden funcionar en postres, como en estas barras de plátano con glaseado de queso crema
- si estás buscando algo más pancakey, ¿por qué no probar estos panqueques de plátano con los plátanos sobrantes?
- ¿Recuerdas cuando los batidos estaban de moda? Bueno, todavía los como en el regular, y este tazón de batido de nuez de plátano es uno de mis favoritos.,
- cuando esté de humor para una galleta, pero no quiera que esté demasiado llena de azúcar, haga estas mejores galletas de chocolate de plátano saludables.
- y por supuesto, sería negligente si no mencionara la solución más obvia: ¡hacer pan de plátano o muffins deliciosos y difíciles de resistir!
¿cuáles SON LOS BENEFICIOS DE COMER PLÁTANOS?
estoy seguro de que todos saben que los plátanos son buenos para ustedes., Sí, incluso en las cosas dulces, todavía se beneficiará de todas las bondades que ofrecen los plátanos, como:
proporcionarán aproximadamente el 10% de su cantidad diaria recomendada de vitamina C, que su cuerpo necesita para protegerse contra el daño celular y tisular. La vitamina C también ayuda a su cuerpo a absorber el hierro y producir colágeno.
potasio! Sabes que los plátanos son una gran fuente de potasio, pero ¿sabes por qué necesitas este mineral esencial? Bueno, porque es genial para tu corazón, tu presión arterial, y también es bueno para aliviar los calambres.,
Los plátanos también son buenos para su estómago cuando tiene uno molesto. Contienen fibra y son fáciles de digerir. También son buenos para la prevención de la acidez estomacal.
son excelentes bocadillos y proporcionan mucha energía. Es por eso que los Dan después de carreras y eventos deportivos mucho. Los azúcares que contienen (sacarosa, fructosa y glucosa) le dan un impulso de energía sin grasa ni colesterol añadidos.,
Plátano Crepe Relleno
Instructions
-
In a medium bowl, cream together cream cheese and sour cream.,
-
Mix in powdered sugar and vanilla. Set aside.
-
In a medium skillet, melt butter over medium heat.
-
Add brown sugar and cinnamon and stir until brown sugar begins to caramelize.
-
Gently stir in bananas and cook for 2-3 minutes are caramelized. Remove from heat.,
-
Fill crepes with the sour cream mixture and top with caramelized bananas. Grab my favorite easy crepe recipe right here!
Deja una respuesta