¿qué es la regresión del sueño de 9 meses?

incluso si su bebé ha sido durante mucho tiempo un sueño fantástico, puede notar que alrededor de 8 a 10 meses, ¡ahora se están despertando varias veces por noche! Es posible que su pequeño necesite un acurrucamiento en mitad de la noche y sea reacio a descansar. Estos despertares se conocen como la regresión del sueño de 9 meses (también conocida como la regresión del sueño de 8 meses).

¿por qué mi hijo de 9 meses se despierta repentinamente por la noche?,

alrededor de los 9 meses, un nuevo enjambre de desafíos (dolor de dentición, primeros resfriados, estreñimiento, nuevos alimentos, tirones de pie, etc.) puede romper una buena noche de sueño. Estos trastornos comunes causan muchas dificultades espinosas para dormir.

hitos del desarrollo y la regresión del sueño de 9 meses.

¡en este momento, su bebé puede estar gateando, tirando para pararse o incluso caminando por primera vez! Hay tantas nuevas formas de explorar el mundo with con tantas cosas divertidas para hacer y ver, ¡no es de extrañar que tu pequeño tenga los ojos abiertos!

la dentición y la regresión del sueño de 9 meses.,

la dentición suele ser una molestia. Es fácil ignorarlo durante el día, pero se vuelve molesto cuando está acostado en la cama por la noche. Y, alrededor de los 9 meses, los bebés tienen hasta ocho dientes diferentes que vienen!

temperamento y regresión del sueño de 9 meses.

El temperamento de un bebé puede llevar a despertarse. Los bebés con un temperamento sensible pueden ser más, bueno, sensibles a las perturbaciones internas y externas. Del mismo modo, los bebés que son especialmente sociales pueden disfrutar tanto de la compañía de mamá o papá que se despiertan a las 4 A. M. pensando: «¿ya es hora de jugar?,»Encuentra el temperamento de tu bebé aquí.

El hambre y la regresión del sueño de 9 meses.

¿podría haber una barriga retumbante detrás de la regresión del sueño de 9 meses de su bebé? Durante este período en la vida de su bebé, se están llenando de nuevos alimentos, pero a medida que introduce sólidos, asegúrese de no escatimar en leche. La leche todavía representa alrededor del 75% de las calorías de su bebé en este momento. Asegúrese de que su bebé no se salte la leche durante el día; de lo contrario, comenzará a despertarse con hambre toda la noche.

¿Cuánto dura la regresión del sueño de 9 meses?

depende., La regresión del sueño de 9 meses podría pasar después de unos días, pero podría durar semanas, o posiblemente meses, si no se aborda.

¿cuánto sueño necesitan los bebés a los 9 meses?

a los 9 meses, los bebés tienden a dormir alrededor de 12 a 14 horas en un período de 24 horas. Esto termina siendo de 9 a 11 horas de sueño nocturno y de 2 a 5 horas de siestas.

consejos para manejar la regresión del sueño de 9 meses:

Prepare la habitación de su bebé para dormir. Las señales de sueño fuertes son una buena manera de mantener a raya las regresiones del sueño., Use un ruido blanco bajo y estruendoso, que puede encubrir las perturbaciones externas (el sonido del motor de un automóvil afuera, por ejemplo) y también puede ayudar a los bebés a olvidarse de las perturbaciones internas (como el dolor en las encías). ¿Necesita una máquina de ruido blanco? SNOObear juega ruido blanco diseñado por un médico!y se ve adorable en cualquier guardería! Además, asegúrese de que la habitación esté oscura (incluso un poco de luz que se asoma puede causar Despertares) y una temperatura cómoda.

abordar el dolor de dentición., Si cree que las encías palpitantes mantienen despierto a su hijo, pregúntele a su médico acerca de administrar ibuprofeno o paracetamol 30 minutos antes de acostarse (tarda un poco de tiempo en actuar). Y mientras espera que la medicina funcione, deje que su munchkin chomp en una toallita cuya esquina se sumergió en jugo de manzana y luego se congeló. (Relacionado: Cómo ayudar a un bebé en la dentición)

agregue grasa extra a la dieta de su bebé., Además de asegurarse de que su bebé está recibiendo suficiente leche materna o fórmula durante el día, también podría tratar de aumentar el contenido de grasa de los alimentos de la noche con un poco de aguacate, o un poco de aceite de oliva o mantequilla mezclada con los alimentos. Esto podría ayudar a su bebé a sentirse lleno por más tiempo.

Ajuste su hora de acostarse. Si has probado los consejos anteriores y tu pequeño amigo todavía está despierto, es posible que tengas un problema con la hora de dormir. Los despertares pueden ser causados por ir a la cama demasiado temprano o tarde, o por tener un horario de sueño irregular., (Relacionado: aquí hay un programa de sueño de muestra para el primer año de su bebé)

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