Esta receta de smoothie saludable es deliciosa. Es una receta de batido de frutas congeladas tan fácil. Dale a este batido de fresa una oportunidad para una delicia deliciosa.

Easy Frozen Fruit Smoothie Recipe

personalmente me encantan los batidos. No me canso de ellos. Me los comería todos los días si pudiera. 🙂 Esta es mi receta básica para crear lo que llamo el batido perfecto. Es una receta de batido tan fácil., Puedes hacer todo el agua para tu líquido, pero te sugiero que le añadas un poco de edulcorante. Esta receta es tan versátil y se puede personalizar a lo que te gusta. Requiere una taza de fruta congelada y normalmente uso fresas o arándanos. Sin embargo, usted podría utilizar plátano, piña, mango o una combinación! Este batido de espinacas y piña verde es otro batido favorito que me encanta!

¿Cómo hacer batidos con bayas congeladas?

la receta requiere una taza de líquido. Puedes usar agua, pero me gusta con 1/2 taza de jugo y 1/2 taza de agua., El jugo de naranja, el jugo de manzana e incluso el jugo de piña son un delicioso batido. A veces, solo uso lo que tengo en la nevera. 🙂 Este batido saludable es un éxito sin importar el jugo que use!

Usted quiere asegurarse de que usted tiene una buena licuadora. He pasado por Algunos baratos y apenas duran una semana. Simplemente no pueden manejar el hielo y la fruta congelada. No pierdas el tiempo como hice con estos modelos más baratos, y consigue algo bonito desde el principio. Le ahorrará tiempo y dinero!,

tengo una Vitamix ahora y me encanta. Lo hemos tenido durante muchos años y todavía está trabajando para hacer batidos y más! Se paga por sí mismo una y otra vez con todo el dinero que he ahorrado haciendo batidos y batidos en casa. Es caro, pero realmente vale la pena. No tendrá que seguir reemplazándolo como con las licuadoras más baratas. Amazon tiene varios de ellos a la venta en este momento por un gran precio.

si simplemente no puedes hacer que funcione en el presupuesto, te recomiendo una licuadora profesional Waring. Es la siguiente mejor cosa y hará el trabajo., No es tan bueno como el Vitamix, pero es un segundo lugar cercano por un precio más razonable. Amazon tiene varias licuadoras Waring a la venta en este momento.

¿cuáles son los ingredientes básicos para un batido?

es muy simple hacer un batido y son solo unos pocos ingredientes. Realmente es solo 3 ingredientes-fruta, yogur y líquido! ¡Tranquilo!,

ingredientes:

  • 1 taza de líquido (normalmente hago 1/2 agua y 1/2 jugo, pero puedes usar cualquier)
  • 1 taza de fruta congelada
  • 1 taza (8 oz) de yogur (cualquier tipo servirá)

cómo hacer una receta de batido de fruta Fácil:

  1. coloque el líquido en la licuadora.
  2. Luego vierta en fruta congelada y yogur.
  3. Colocar en la tapa (muy importante) y mezclar durante unos minutos hasta que quede suave. Servir con una pajita para mayor diversión. ¡Que lo disfrutes!,

Imprimir este Batido Sano Receta a continuación:

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Licuado de Frutas Fácil Receta
Preparación
5 minutos

Tiempo de cocción
2 minutos

Tiempo Total
7 minutos

Pruebe este Sencillo Batido de Frutas Congelado Receta para una deliciosa merienda o comida rápida. Es un batido de frutas tan fácil Recipe.It también es una receta saludable de batido., Incluso a los niños les encantará esta receta de batido fácil. Pruébalo con fresas, arándanos y más!,

curso:bebida
cocina:americana
palabra clave:receta de batido de fruta fácil
porciones: 2
calorías: 92 kcal
autor: comer en una moneda de diez centavos
ingredientes
  • 1cuplíquido(normalmente hago 1/2 agua y 1/2 jugo, pero puede usar cualquier)
  • 1cupfrozen Fruit
  • 8ozyogurt (cualquier tipo lo hará)
instrucciones
  1. coloque el líquido en la licuadora.
  2. luego vierta en fruta congelada y yogur.,
  3. colocar en la tapa (muy importante) y mezclar durante unos minutos hasta que quede suave.
  4. servir con una pajita para mayor diversión. ¡Que lo disfrutes!
Receta de Notas

Este batido en realidad se congela grandes. Puedes doblar la receta y luego congelarla. Es un delicioso regalo para mí, así que lo tomaré en lugar de helado.,

datos nutricionales
receta de batido de frutas fácil
cantidad por porción
calorías 92 calorías de grasa 27
% valor diario*
grasa 3G5%
grasa saturada 2g13%
colesterol 14mg5%
sodio 59mg3%
potasio 285mg8%
carbohidratos 10g3%
fibra 1G4%
azúcar 8g9%
proteína 4G8%
vitamina A 110iu2%
vitamina C 42.,9mg52 %
calcio 149mg15 %
Hierro 0.3mg2 %
* los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

se Puede hacer batidos y congelarlos?

¡Sí! Esta receta de batido fácil es congelador amigable! En realidad se congela muy bien. Me encanta doblar la receta y luego congelarla. Es un delicioso regalo para mí, así que lo tomaré en lugar de helado. 🙂

¡pruebe este delicioso batido de frutas congeladas!

¡a los niños también les encantan!, Es muy divertido mezclar los sabores y probar nuevas frutas. Me gusta colarme un poco de espinaca y algunas zanahorias. No puedes saborearlos en absoluto. Si usa solo un poco, no se vuelve verde la mezcla si tiene hijos que podrían ser resistentes. Algunos de mis hijos son muy quisquillosos, así que uso la mezcla de frutas congeladas para colarme espinacas. Esta mezcla de bayas tiene arándanos, moras y fresas, por lo que es mucho más oscuro. Incluso los niños muy exigentes no pueden ver las espinacas. Si sus hijos son así, puede probar esta mezcla primero.,

a veces, cuando uso banana, también Añado un poco de mantequilla de maní. Es increíble! Otro truco que tengo es congelar mis plátanos. Hace que el batido SEPA a helado. Esta es también una buena manera de utilizar los plátanos que podrían ir mal pronto. Picarlas y congelarlos!

¿cómo hacer un batido de frutas con frutas congeladas?

por favor, comparta cualquier consejo o truco que tenga. Me encantan los batidos y disfrutaría escuchar qué tipos de fruta usas y cómo haces tus batidos.,

ahora que sabes cómo hacer un batido básico, experimenta y prueba nuevas frutas y jugos.

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