El tratamiento de una SHBG baja depende de la causa. Habrá que abordar cualquier condición subyacente.

Su médico le explicará los resultados de su prueba de SHBG y cuáles son sus opciones de tratamiento, si es necesario un tratamiento para abordar esto. Siempre debe seguir las recomendaciones de su médico.,

La investigación ha encontrado que lo siguiente puede aumentar los niveles de SHBG:

haga ejercicio regular

en un ensayo clínico aleatorizado de hombres sedentarios de 40 a 75 años, un programa de un año de ejercicio aeróbico moderado aumentó SHBG y DHT. El programa de ejercicios no tuvo efecto sobre otros andrógenos en este grupo.

un ensayo a gran escala en una población selecta encontró evidencia de que la SHBG puede aumentarse a través del ejercicio. El estudio examinó a mujeres posmenopáusicas, en su mayoría con sobrepeso y previamente sedentarias., La intervención de ejercicio de un año incluyó un promedio de 178 minutos de ejercicio aeróbico por semana.

beber café

La investigación en mujeres mayores de 60 años indica que tener dos o más tazas de café regular con cafeína al día se asocia con concentraciones más altas de SHBG.

tomar ciertos anticonceptivos orales

de acuerdo con un metanálisis de mujeres con SOP, los niveles de SHBG aumentaron después de tres meses a un año de tratamiento con ciertos anticonceptivos orales combinados.,

aumente la fibra y disminuya el azúcar en su dieta

Un estudio de 2000 que involucró a hombres entre las edades de 40 y 70 encontró que la ingesta de fibra aumentó los niveles de SHBG, mientras que la ingesta de proteínas redujo los niveles. Sin embargo, los investigadores de este estudio notan que sus resultados difieren de los hallazgos en estudios anteriores.

un estudio reciente de mujeres posmenopáusicas examinó los vínculos entre la dieta y la SHBG. Los hallazgos indicaron que las dietas de baja carga glucémica o índice glucémico con bajo nivel de azúcar y alta fibra podrían estar asociadas con mayores concentraciones de SHBG., Se necesitan más estudios para investigar esta relación.

perder peso

otras investigaciones muestran que cuando los niños obesos pierden peso, los niveles de SHBG pueden aumentar significativamente.

Tome ciertos suplementos

muchos suplementos herbales y dietéticos afirman ayudar a reducir los niveles de SHBG para aumentar la testosterona.

mientras que algunos pueden tener mérito, es difícil saberlo con certeza. Los suplementos no están regulados por la administración de alimentos y medicamentos (FDA), por lo que los fabricantes son libres de hacer afirmaciones que pueden no ser ciertas.,

algunos suplementos contienen ingredientes que pueden causar efectos secundarios no deseados e interactuar con medicamentos recetados o agravar condiciones de salud subyacentes.

siempre debe consultar con su médico antes de agregar un nuevo suplemento a su rutina. Pueden revisar el producto y discutir su riesgo de efectos adversos.