en una relación comprometida, ¿qué se considera ‘engaño’?

¿todas las transgresiones son fáciles de definir? O, cuando se trata de un comportamiento aceptable, ¿hay áreas grises que varían de pareja a pareja?

para insight, recurrí al trabajo de la psicoterapeuta y autora más vendida del New York Times, Esther Perel.

conocido formador y conferenciante, Perel es ampliamente reconocido como un experto internacional en relaciones y sexualidad.,

en 2017, publicó The State of Affairs después de pasar 6 años de práctica de psicoterapia ayudando a las parejas a lidiar con la infidelidad.

de alguna manera, la tecnología e internet han hecho que la infidelidad sea más ambigua.

vemos numerosos ejemplos de comportamiento que pueden molestar a un compañero, mientras que el otro responde: «¡no significó nada!»o «Eso no es hacer trampa!,»

en la experiencia de Perel, definir la infidelidad no siempre es tan simple como una respuesta de sí o no a la pregunta: «¿ha tenido relaciones sexuales recientemente con alguien que no sea su pareja?»

como explica en su charla TED Rephinking Infidelity, » la traición sexual es solo una forma de herir a una pareja.»

en otra parte, ella escribe que mientras que algunas formas de allanamiento son de hecho directas, no hay una definición universalmente acordada de exactamente qué comportamientos constituyen infidelidad.,

claro-si atrapas a tu pareja en la cama con otra persona, generalmente es bastante obvio que ha cruzado una línea.

sin embargo, en el mundo moderno, a menudo nos encontramos entrando en » territorio más nebuloso.»De alguna manera, la tecnología e internet han hecho que la infidelidad sea más ambigua.

vemos numerosos ejemplos de comportamiento que pueden molestar a un compañero, mientras que el otro responde: «¡no significó nada!»o «Eso no es hacer trampa!,»

por ejemplo, en respuesta a las siguientes preguntas, diferentes personas pueden tener respuestas diferentes:

  • ¿sientes que ver pornografía es un acto infiel?
  • ¿Qué tal pagar a una modelo de webcam por ‘Skype sex’?
  • ¿Está bien seguir dándole «Me gusta» a las fotos de Instagram de tu ex?
  • ¿Su opinión sobre el sexting es la misma que su opinión sobre los bailes eróticos?

para evitar la incertidumbre, es cada vez más importante que las parejas se tomen el tiempo para elaborar sus propios términos con respecto a lo que significa hacer trampa.

¿infidelidad emocional o relación física?,

si la infidelidad emocional es ‘peor’ que la transgresión sexual sigue siendo un tema de debate.

La falta de consenso sobre qué constituye exactamente la infidelidad también se refleja en encuestas y estudios sobre el tema.

en una revisión de la investigación de la infidelidad publicada en Journal of Marital and Family Therapy, los autores encontraron que dependiendo de a quién le preguntes, una miríada de actividades fuera de la relación pueden comprender la infidelidad.,

Los ejemplos incluyen caricias, besos y dar y recibir sexo oral, así como la formación de conexiones emocionales que se extienden más allá de la amistad.

sin embargo, muchos expertos todavía definen la infidelidad como «transgresión sexual mayor que requiere un mínimo de contacto genital.»¿ Es una definición de infidelidad demasiado estrecha?

después de todo, el psiquiatra Dr. Kenneth Paul Rosenberg escribe que los asuntos emocionales (lazos emocionales intensos y secretos con alguien que no sea su pareja) pueden ser aún más amenazantes para la relación primaria que los devaneos puramente sexuales.,

su experiencia clínica sugiere que los asuntos emocionales son en realidad más propensos a conducir al final de la relación primaria, independientemente de si se vuelven sexuales o no.

sin embargo, parece que si la infidelidad emocional es ‘peor’ que la transgresión sexual sigue siendo un tema de debate.

Perel nos dice que algunas personas que tienen aventuras «minimizan la participación emocional para disminuir la ofensa», esencialmente afirmando: «¡era solo sexo! ¡No significó nada!,»

irónicamente, otras personas «resaltan la naturaleza emocional de la aventura con exactamente el mismo propósito», argumentando: «¡nunca nos volvimos físicos! No pasó nada!»

hable con su pareja sobre lo que la infidelidad significa para usted

es importante pasar tiempo como pareja discutiendo sus reglas y límites personales.

Por ahora, está claro que hay opiniones variadas — y a veces contradictorias — sobre exactamente lo que constituye la infidelidad.,

no obstante, investigadores del Departamento de consejería y Terapia Familiar de la Universidad de Saint Louis han propuesto una definición que puede ayudarnos a dar sentido al problema.

escriben que los actos considerados ‘trampa’ tienden a marcar las dos casillas siguientes:

  • tienen lugar fuera de una relación comprometida.
  • violan las reglas acordadas relacionadas con la exclusividad romántica/emocional o sexual.

por esta razón, es importante pasar tiempo como pareja discutiendo exactamente cuáles son sus «reglas acordadas» personales.,

Al principio de una relación, una conversación productiva sobre lo que constituye hacer trampa ayuda a fortalecer el vínculo entre dos personas.

promueve la honestidad entre los amantes y les permite convertirse en Participantes informados y conscientes de la Asociación.

desafortunadamente, sin embargo, cuando se reúnen por primera vez, muchas parejas nuevas no pueden tener tal conversación en absoluto.

mientras que algunas personas negocian sus límites abiertamente, otros simplemente dan por sentado reglas tácitas e implícitas con las que asumen que su pareja está de acuerdo.,

no pasan el tiempo suficiente discutiendo explícitamente los comportamientos sexuales o emocionales que considerarían una traición.

para ilustrar este tema, Perel proporciona un ejemplo de una pareja con la que trabajó: Elias y Linda.

la pareja estaba en «profundo desacuerdo sobre la interpretación del engaño»:

un habitual en clubes de striptease, Elias monta la defensa: «Miro, hablo, pago, pero no toco. ¿DÓNDE ESTÁ el engaño?»

en su mente, es perfectamente fiel.

Linda piensa lo contrario y lo está haciendo dormir en el sofá.,

para evitar este tipo de angustia, es clave hablar antes de que su relación llegue a aguas turbulentas.

como parte de su compromiso mutuo, Perel alienta a considerar «lo que significa la infidelidad para usted y cómo se siente al respecto», así como «Preguntar abiertamente sobre lo que significa para su pareja.»

hablar sobre los Términos de su relación le ayuda a alcanzar un entendimiento claro y mutuo de las necesidades y expectativas del otro.,

en lugar de dejar las cosas A Prueba y error, esbozas el contrato implícito de tu relación desde el principio.

es una conversación crucial. En el futuro, puede evitar que, sin saberlo e impulsivamente, pongan en peligro la confianza de los demás.