las aftas pueden ser un verdadero dolor, literalmente. Estas llagas, que tienen una apariencia blanca con un borde rojo, pueden ocurrir de la nada y ser extremadamente dolorosas. No son contagiosas y hasta el momento, no hay una razón definitiva para su aparición. Un denominador común que se ha notado, sin embargo, es el estrés., No hay tratamiento o prevención para estas llagas, simplemente mantenerse alejado de los alimentos ácidos, observar sus niveles de estrés y lavarse la boca con un enjuague bucal antimicrobiano puede ayudar a aliviar el dolor.

Cómo el Estrés es un Factor

el Estrés es un factor en muchas enfermedades en todo el cuerpo. Es la causa principal de una disminución del sistema inmunológico, que podría estar causando aftas. Cuando su cuerpo no está funcionando en su mejor momento, los virus y las bacterias pueden tomar el control, causando diferentes problemas en todo su cuerpo y boca. Se sugiere que las aftas son uno de esos problemas., Cuando usted está estresado, su cuerpo es incapaz de combatir los gérmenes que normalmente combatiría, lo que resulta en llagas en toda la boca.

combatir el estrés

Los factores clave para disminuir el brote de aftas en la boca es dormir adecuadamente, comer una dieta saludable y encontrar una salida para el estrés. Estos remedios simples pueden no prevenir las aftas por completo, pero le darán a su cuerpo una oportunidad de luchar para evitarlas, al menos ocurrencias frecuentes.,

remedios caseros para las aftas

si usted termina con un brote de aftas, hay maneras simples que usted puede disminuir el dolor. Mantener la boca limpia es un componente esencial, lo que significa cepillarse y usar hilo dental al menos dos veces al día. Cuando se cepille los dientes, tenga mucho cuidado alrededor de la llaga. Use un cepillo suave con muy poca presión para ayudar a mantener el área limpia sin dañar la llaga., Además de observar su dieta, debe mantener el consumo de alimentos picantes al mínimo, aplicar hielo en el área si el dolor es insoportable o usar agentes anestésicos de venta libre para manejar temporalmente el dolor.