Se siente un poco tenso o preocupado antes de la menstruación, luego hay una ansiedad severa que puede hacer que te sientas emocionalmente asfixiado, mareado o directamente enfermo del estómago.

si estás lidiando con esto último, es posible que tengas un trastorno dismórfico premenstrual (TDPM), que es más grave que tu caso básico de síndrome premenstrual.,

PMS

hasta hace poco, la gente solía hablar sobre el síndrome premenstrual, que es la nube típica de síntomas no tan divertidos que se cierne sobre la mayoría de las mujeres antes de su período.

están las cosas físicas como hinchazón, dolores de cabeza y sensibilidad en los senos, además de las cosas emocionales como sentirse triste, ansioso, irritable o retraído.

sin embargo, los médicos e investigadores se dieron cuenta de que el síndrome premenstrual no capturaba completamente toda la gama de experiencias que algunas personas encuentran en el momento de su período y, en última instancia, decidieron retirar el término PMS a cambio de PMDD.,

¿la diferencia entre PMS y PMDD? El síndrome premenstrual ya no existe técnicamente como diagnóstico médico, pero se usa comúnmente para describir los sentimientos menos intensos de bleh, meh y ugh en la semana previa a su período.

PMDD

trastorno dismórfico Premenstrual es el término más amplio y preciso para sus problemas previos al período, Aunque a menudo se usa junto con síntomas más graves.,

Estos incluyen todos los síntomas típicos del síndrome premenstrual, pero también pueden estar marcados por ansiedad severa, irritabilidad o depresión que se agudiza en la semana previa a su período y se disipa unos días después de que comience su período.

el TDPM también puede dificultar la concentración, reducir tu interés en las cosas que generalmente disfrutas, causarte problemas para dormir o dejarte con la sensación de que las cosas están totalmente fuera de control.

En resumen, la gravedad del TDPM depende de la persona. Si los síntomas comienzan a afectar tu vida, no sufras en silencio., Su médico puede ayudarlo a idear un plan de tratamiento que haga que su visitante mensual sea menos b*tch.

trastorno de ansiedad generalizada

la ansiedad generalizada es una forma común de ansiedad caracterizada por una preocupación constante y excesiva por cosas que en realidad no vale la pena preocuparse o cosas que simplemente no puedes controlar.

la ansiedad llega al punto en que hace que sea difícil funcionar y puede causar síntomas físicos como dolor de cabeza o dolor de estómago.

el trastorno de ansiedad generalizada es diferente del síndrome premenstrual y el TDPM porque no está vinculado a su ciclo menstrual., Si lo tienes, te sientes ansioso todo el tiempo (o aparentemente de la nada), no solo en la semana o las 2 previas a tu período.