beber agua helada es probablemente una de las cosas más antinaturales que hacemos. A pesar de que es profundamente dañino para nuestra salud, los estadounidenses llenan sus bebidas hasta el borde con hielo. Está en todas partes, restaurantes, hospitales, y la mayoría de los hogares. Entonces, ¿por qué es perjudicial para nuestra salud, y por qué es tan difícil detenerlo? ¿Y por qué el agua caliente es mejor para ti?

desde un punto de vista occidental Beber bebidas y alimentos helados hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que dificulta nuestra capacidad para absorber nutrientes. Y no nos hidratamos lo suficiente cuando los vasos sanguíneos se contraen., Desperdiciamos tremenda energía regulando nuestra temperatura del núcleo. El agua helada desgasta el esmalte de los dientes y se forman pequeñas grietas en los dientes. Beber agua fría después de ameal crea exceso de moco en su cuerpo.

el agua fría puede exacerbar los síntomas del asma en niños, según un estudio de la Sociedad Europea de Pediatría. Otro estudio encontró que a menudo las personas experimentan un dolor de cabeza después de beber agua helada.

los chinos creen que todos los alimentos y bebidas deben tomarse a una temperatura normal del cuerpo, o 100 grados o más, porque los alimentos fríos debilitan la barba y el estómago., En la MTC (medicina tradicional china), el bazo necesita una temperatura moderada para funcionar correctamente. Una función importante del bazo es la transformación de los alimentos ynutrientes para permitir la formación de Qi y sangre que se distribuye a todos los órganos y tejidos del cuerpo. El bazo sano es esencial para combatir las infecciones. Mantener la sangre en los vasos, mantener los órganos en su lugar y mantener el tejido fuerte es la función de sujeción.,»Los moretones u otras hemorragias crónicas, como la degeneración macular húmeda, los discos protuberantes o herniados y el prolapso de órganos son ejemplos de lo que puede suceder cuando la función de retención del bazo no se sostiene.

Al igual que el bazo, su estómago es cómodo a 98.6 grados o más caliente. Después de ingerir agua helada, el estómago intenta calentarse extrayendo calor de la parte inferior del cuerpo, causando mala circulación y frío por debajo de la cintura. El meridiano de acupuntura asociado con el estómago comienza en la parte inferior del ojo, atraviesa la cara,los senos paranasales y los dientes., El calor en el estómago se eleva, causando reflujo esofágico, sinusitis crónica, dolores de cabeza, trastornos oculares y problemas con los dientes.

Además,la ingestión de agua fría crea humedad o «humedad.»Las bacterias, la candida y los parásitos prosperan en las áreas indamp, especialmente en el estómago y el útero. Un concepto de MTC, la humedad ocurre cuando el cuerpo está demasiado débil para producir nutrientes, y en su lugar produce humedad y flema., La flema es un concepto amplio en la MTC e incluye la formación de sustancias como el tejido adiposo, tumores grasos,espolones óseos, cálculos renales y de la vesícula biliar, placas en las arterias, ojos, cerebro y otros tejidos.

beber agua fría se convierte en ahabit. Enfriamos el estómago, y se genera calor en un intento de obtenerequilibrio, dejando el estómago demasiado caliente que provoca un deseo de más bebidas frías. Se desarrolla un círculo vicioso.

El consumo de bebidas frías no es la norma en la mayoría de los países del mundo., Si bien a menudo recibimos un vaso de agua fría helada junto con nuestras comidas en un restaurante, en China, en su lugar, obtendría una taza de té caliente radiante. Incluso cuando el clima es cálido y húmedo, muchos termos Chinosecarry llenos de agua caliente. Incluso los refrescos se toman en la temperatura de la habitación.

Las bebidas calientes pueden refrescarte mejor que las frías

si te sientes reacio a dejar las bebidas heladas, considera que se ha demostrado que las bebidas calientes te ayudan a refrescarte más eficazmente que las frías., Según un informe de NPR, » El hotdrink de alguna manera tiene un efecto en sus mecanismos de enfriamiento sistémicos.»

beber un vaso de agua tibia por la mañana ayuda a poner en marcha el sistema digestivo y ayuda a la circulación sanguínea. Incluso cuando sufre un golpe de calor, beber té o agua caliente ayuda al cuerpo a relajarse, calmarse y enfriarse. El agua fría creará más calor, no permitiendo que el cuerpo se enfríe lo suficiente.

El agua fría disminuye la función de los órganos y hace que los músculos se contraigan., El agua tibia ayuda a aumentar la circulaciÃ3n de la sangre, ayudando a reducir las contracciones dolorosas de los mãosculos y alivia las articulaciones más. Dolor de garganta? Bebe un poco de agua tibia. ¿Calambres menstruales? Deja de beber cosas frías y cambia a agua caliente.

Los Órganos de los niños pequeños son delicados. Después de consumir demasiada comida fría (leche fría, helado, sándwiches, ensaladas) y agua fría/jugos, desarrollan toda clase de problemas digestivos, sinusitis, alergias, fiebre del heno y asma.

El consumo excesivo de agua fría también afecta el desarrollo y las funciones fisiológicas del sistema reproductivo., Para las mujeres jóvenes, puede causar calambres menstruales, trastornos menstruales & secreción excesiva. La sobreacumulación de createsa fría «Palacio frío»que es un útero extremadamente frío, ovarios, tubo ovárico& conduce al crecimiento excesivo de la humedad (CANDIDA, parásitos), fibromas, ovariancysts, tumores, dismenorrea, infertilidad.,

los Beneficios de Beber Caliente o Sala de TemperatureWater

  • más Rápido, increasedhydration
  • Natural digestiveenzymes son estimulados y por lo tanto su digestión es mayor
  • la Comida se descompone moreeasily
  • Sus entrañas movebetter

¿Cómo podemos parar? Poco a poco nos alejamos de esta adicción, usando cada vez menos hielo, luego sin hielo, luego se usa para calentar el agua, tal vez con un poco de limón.