Tienes que orinar varias veces al día, sin embargo, como la mayoría de las personas, no te gusta hablar mucho de ello. Pero, ¿sabías que cada vez que orinas, tu orina da pistas importantes sobre tu salud en general? Su olor y color, en particular, pueden dar pistas vitales para su bienestar.
«El color de orina más saludable es claro», dice el Dr. Shubendu Ghosh, urólogo de RK Diagnostics, Calcuta, » es un signo de buena hidratación.,»Pero si su orina es de cualquier color que no sea claro o amarillo claro, podría indicar problemas.
Aquí hay una guía sobre lo que tu pis puede estar tratando de decirte, y lo que debes hacer.
Si su orina es turbia…
Usted puede tener una infección., Las bacterias de una infección del tracto urinario (U) pueden causar una apariencia turbia, por no mencionar una sensación de ardor doloroso cuando orinas. Si cree que puede tener una infección urinaria, consulte a su médico, insta al médico general, Dr. Shayan Dasgupta. Una infección urinaria «normalmente no desaparece por sí sola», advierte. Y aunque los tratamientos de venta libre pueden ayudar a los síntomas, no tratan la infección. «Cualquier persona con una infección urinaria debe consultar a un médico», dijo el Dr. Dasgupta, y agregó: «la nubosidad puede sugerir la presencia de proteínas en la orina, y esto a veces puede deberse a un problema en los riñones.,»
Si está orinando con frecuencia…
su ingesta de alimentos y líquidos y su nivel de actividad son los culpables. Si se pregunta cuánto es’ normal ‘ orinar en un día, la producción típica de orina en un período de 24 horas varía entre 4-8 veces al día. «Si estás Orinando más que eso, podría ser porque hace calor afuera y estás bebiendo más agua., Por otro lado, también puede ser una bandera roja para condiciones médicas más graves», dijo el Dr. Ghosh. Micción frecuente, dijo, podría ser un signo de diabetes. También puede ser un signo de problemas renales o urinarios, problemas de la vejiga urinaria u otra afección médica, como el embarazo, o problemas de la glándula prostática.
Si usted está orinando menos de un litro…
es indicativo de deshidratación. La causa más común de menos orina es la deshidratación., «Si su orina es menos frecuente, más pequeña en cantidad y de color más oscuro, definitivamente es deshidratación, así que comience a beber más inmediatamente», dijo el Dr. Dasgupta. La disminución de la micción también puede deberse a una infección, una obstrucción en la vejiga o el tracto urinario, o incluso ser causada por algunos medicamentos, agregó.
Si tiene un extraño olor…
lo más probable es que se deba a algo que comiste., Por lo general, la orina no tiene un olor fuerte. Pero ciertos alimentos, como los plátanos, el pollo, las papas y el ajo, pueden darle un olor fuerte gracias a la vitamina B-6 y los compuestos de azufre. Los medicamentos también pueden transmitir un olor. «Un olor tipo amoníaco puede ser una señal de que estás deshidratado. Y una infección bacteriana puede dar a su orina un olor fétido. Las causas menos comunes de orina con olor raro son afecciones genéticas raras», dijo el Dr. Dasgupta.
Si es un aroma dulce…
La orina de olor dulce típicamente indica la presencia de azúcar o glucosa. Por supuesto, tener diabetes aumenta las posibilidades de derramar glucosa en la orina, si los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos. «Los riñones harán su mejor esfuerzo para deshacerse del exceso de glucosa una vez que los niveles de glucosa en sangre suban por encima de 180 mg/dl. En las personas con diabetes tipo 1 y algunas personas con diabetes tipo 2, que toman insulina, la orina con olor dulce o afrutado puede deberse a las cetonas», dijo el Dr. Dasgupta., Las cetonas se forman cuando el cuerpo quema grasa para combustible, explicó el Dr. Dasgupta, y esto puede ocurrir cuando no hay suficiente insulina para mover la glucosa a las células para obtener energía.
Si su orina es de color naranja oscuro o marrón…
empieza a beber más agua. Cuando estás deshidratado, tus riñones retienen tanta agua como sea posible, lo que significa que la orina será de color más oscuro y más concentrada, dijo el Dr. Ghosh., La orina también puede tener un olor más fuerte. Una enfermedad hepática o una infección urinaria pueden causar un cambio similar en el color, así que hable con su médico si el problema no desaparece.
Si es azul o verde…
piensa en lo que comiste. El color extraño puede ser el resultado de ciertos tintes en los alimentos. Si la cena no tiene la culpa, revisa tus medicamentos, según el Dr. Ghosh., «El color de la píldora en realidad puede excretar en la orina», dijo. Si su orina es azul o verde, lea las etiquetas de advertencia en sus frascos recetados para ver si un cambio en el color de la orina es un efecto adverso conocido. Si no, llame a su médico.
Si es rosa o rojizo…
Haga una cita con el médico ahora., «La orina roja es lo más preocupante», dijo el Dr. Ghosh. Si bien un tono rosado a veces se puede explicar por el ejercicio extenuante, un efecto secundario de la medicación, una infección urinaria, cálculos renales, o incluso una ración saludable de remolacha para la cena, puede significar algo más grave. «Cualquier grado de sangre en la orina tiene que ser examinado. Lo más significativo que la orina roja puede indicar es un cáncer urológico», dijo el Dr. Ghosh.
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