Si sus sudores nocturnos ocurren de forma regular, interrumpen su sueño o van acompañados de fiebre u otros síntomas, como pérdida de peso inexplicable, debe programar una cita con su médico.

«Su médico le echará un vistazo a su historial médico detallado y puede ordenar pruebas, como recuentos sanguíneos y pruebas de virus y tiroides, para determinar si tiene alguna afección médica subyacente que pueda ser responsable», dice el Dr. Rosch.,

Los Médicos de Medicina Osteopática, o DOs, se centran en la prevención al examinar cómo su estilo de vida y el medio ambiente afectan su salud, en lugar de solo tratar sus síntomas.

¿qué causa los sudores nocturnos?

Las razones prácticas por las que alguien puede experimentar sudores nocturnos incluyen:

  • alimentos picantes o bebidas calientes antes de acostarse
  • clima caluroso o un dormitorio con exceso de calefacción
  • cantidades excesivas de mantas o ropa de cama
  • Hacer ejercicio antes de acostarse

según el Dr. Rosch, las siguientes condiciones médicas son causas comunes de sudores nocturnos.,

  • menopausia-conocido como» sofocos » durante el día, los sudores nocturnos son muy comunes para las mujeres que pasan por la menopausia y a menudo son el primer signo.
  • Infecciones: las infecciones bacterianas como la endocarditis (inflamación de las válvulas cardíacas) y la osteomielitis (inflamación dentro de los huesos) pueden provocar sudores nocturnos, siendo la tuberculosis la infección más común asociada con la afección.
  • sudoración crónica-la hiperhidrosis idiopática es una condición médica en la que el cuerpo produce de forma crónica demasiado sudor sin ninguna causa ambiental o médica identificable.,
  • cánceres-los sudores nocturnos pueden ser indicadores tempranos de algunos cánceres. Sin embargo, una persona con un cáncer no diagnosticado generalmente experimenta síntomas adicionales, como pérdida de peso inexplicable y fiebre.
  • hipoglucemia-dado que la hipoglucemia, o bajo nivel de azúcar en la sangre, puede causar sudoración, las personas que están tomando medicamentos para bajar el azúcar en la sangre, como la insulina y los antidiabéticos orales, pueden experimentar sudoración por la noche.
  • trastornos hormonales: los sudores nocturnos pueden ser el resultado de problemas en las glándulas productoras de hormonas (sistema endocrino)., Si una persona recibe demasiada o muy poca cantidad de una hormona, como la serotonina, puede provocar enrojecimiento y sudoración. Los sudores nocturnos también pueden ser un efecto secundario de los medicamentos de terapia hormonal que regulan la cantidad de hormonas en su sistema.
  • ansiedad: el estrés y los problemas emocionales que causan sudoración durante el día a menudo pueden tener el mismo efecto por la noche.

antes de visitar a su médico, trate de eliminar las Causas prácticas de los sudores nocturnos de su rutina diaria y su entorno para dormir., «Asegúrese de que su dormitorio esté a una temperatura cómoda para dormir, retire las mantas adicionales de su cama y evite hacer ejercicio o comer alimentos picantes a última hora de la noche», aconseja el Dr. Rosch. «Si sus sudores nocturnos persisten, haga una cita con su médico de familia.”