» preparemos nuestras mentes como si hubiéramos llegado al final de la vida. No pospongamos nada. Equilibremos los libros de la vida cada día. The el que pone los toques finales en su vida cada día nunca está corto de tiempo.»Seneca

en un triunfo romano, la mayoría del público tendría sus ojos pegados al General victorioso en el frente, uno de los lugares más codiciados durante la época romana., Solo unos pocos notarían al ayudante en la parte de atrás, justo detrás del comandante, susurrándole al oído, » recuerda, eres mortal.»¡Qué recordatorio escuchar en la cima de la gloria y la victoria!

son recordatorios como este que necesitamos desesperadamente en nuestras propias vidas—un pensamiento o una idea que preferiríamos ignorar, hacer todo lo posible para evitar y fingir que no es verdad. Muy a menudo, nuestro ego Huye de cualquier cosa que nos recuerde la realidad que está en desacuerdo con la narrativa cómoda que hemos construido para nosotros mismos. O simplemente estamos petrificados al ver los hechos de la vida tal como son., Y hay un simple hecho que la mayoría de nosotros tenemos mucho miedo de meditar, reflexionar y enfrentar de frente: vamos a morir. Todos a nuestro alrededor van a morir.

tales recordatorios y ejercicios forman parte de Memento Mori – la antigua práctica de reflexión sobre la mortalidad que se remonta a Sócrates, quien dijo que la práctica correcta de la filosofía es «nada más que morir y estar muerto.»En los primeros textos budistas, un término prominente es maraṇasati, que se traduce como’ recuerda la muerte.,’Algunos Sufis se han llamado la» gente de las tumbas, » debido a su práctica de frecuentar los cementerios para ponderar en la muerte y la mortalidad de uno.

a lo largo de la historia, Los recordatorios de Memento Mori han venido en muchas formas. Algunos, como el ayudante detrás del general, estaban allí para humillarse. Otros fueron inventados para inspirar entusiasmo por la vida. El ensayista Michel De Montaigne, por ejemplo, era aficionado a una antigua costumbre Egipcia donde durante los tiempos de festividades, un esqueleto se sacaba con la gente que vitoreaba «bebe y sé feliz porque cuando estés muerto te verás así.,»

para nosotros los modernos esto suena como una idea horrible. ¿Quién quiere pensar en la muerte? Pero, ¿qué pasaría si en lugar de tener miedo y no estar dispuestos a aceptar esta verdad hiciéramos lo contrario? ¿Y si reflexionar y meditar sobre ese hecho fuera una simple clave para vivir la vida al máximo? O que era la clave de nuestra libertad, como dijo Montaigne: «practicar la muerte es practicar la libertad. Un hombre que ha aprendido a morir no ha aprendido a ser esclavo.

en sus meditaciones—esencialmente su propio diario privado—Marco Aurelio escribió que » podrías dejar la vida ahora mismo., Deja que eso determine lo que haces, dices y piensas.»Ese fue un recordatorio personal de seguir viviendo una vida de virtud ahora, y no esperar. El pintor francés Philippe de Champaigne expresó un sentimiento similar en su pintura Bodegón con calavera, que mostraba los tres elementos esenciales de la existencia: el tulipán (vida), el cráneo (muerte) y el reloj de arena (tiempo). La pintura original es parte de un género conocido como Vanitas, una forma de arte del siglo XVII que presenta Símbolos de mortalidad que fomentan la reflexión sobre el significado y la fugacidad de la vida.,

meditar en tu mortalidad solo es deprimente si pierdes el punto. De hecho, es una herramienta para crear prioridad y significado. Es una herramienta que generaciones han usado para crear perspectiva real y urgencia. Tratar nuestro tiempo como un regalo y no desperdiciarlo en lo trivial y vano. La muerte no hace que la vida carezca de sentido, sino que tiene un propósito. Y afortunadamente, no tenemos que casi morir para aprovechar esto. Un simple recordatorio puede acercarnos a vivir la vida que queremos., No importa quién eres o cuántas cosas te quedan por hacer, un auto puede golpearte en una intersección y devolverte los dientes a tu cráneo. Eso es. Todo podría haber terminado. Hoy, mañana, algún día pronto.

el estoico encuentra este pensamiento vigorizante y humillante. No es de extrañar que una de las biografías de Séneca se titule morir todos los días. Después de todo, es Séneca, quien nos instó a decirnos a nosotros mismos «no Se puede despertar mañana,» cuando se va a la cama y «Usted no puede dormir de nuevo,» al despertar como recordatorio de nuestra mortalidad., O como otro estoico, Epicteto, instó a sus estudiantes: «mantén la muerte y el exilio ante tus ojos cada día, junto con todo lo que parece terrible; al hacerlo, nunca tendrás un pensamiento bajo ni tendrás un deseo excesivo.»Usa esos recordatorios y medita en ellos diariamente-deja que sean los bloques de construcción para vivir tu vida al máximo y no desperdicies ni un segundo.

la moneda Memento Mori

nos complace anunciar que The Daily Stoic está lanzando ahora su propio medallón Memento Mori—»recuerda que morirás»—como una manifestación física para que la lleves a todas partes.,

cada moneda está hecha a mano en los Estados Unidos por una casa de moneda personalizada que opera en Minnesota desde 1882. La misma casa de moneda donde los icónicos medallones de aniversario de AA fueron creados en 1973 por Bill Westman, un empleado. Westman quería crear algo para dejar con las personas con las que interactuaba en los grupos de recuperación y marcar sus logros en la sobriedad. Para recordarles los mensajes de AA y ayudarlos a mantenerse en su camino hacia la recuperación., El Consejo de Westman fue: «lleve esto en su bolsillo o bolso y cuando la tentación sea grande, meta la mano en su bolsillo y sienta el medallón y recuerde su lucha para llegar hasta aquí.»

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Memento Mori Tattoos & inspiración: contactamos a los lectores para averiguar cómo recuerdan la mortalidad a través de la tinta corporal permanente. A continuación se muestra una colección de algunos tatuajes de Memento Mori y las historias detrás de ellos.,

historia de Memento Mori-en este artículo, exploraremos la historia de esta frase aparentemente inquietante, pero en realidad inspiradora, así como de dónde vino y qué significa. Te mostraremos cómo ha evolucionado a través de sus muchas formas de práctica e interpretación en la literatura, el arte, la Moda y la cultura popular actual