todos Hemos estado allí: es un hermoso día de verano en la playa. Tal vez te aplicaste protector solar una vez por la mañana, pero luego empezaste a disfrutar tanto del sol que olvidaste volver a aplicarlo. ¡Ni siquiera te das cuenta de lo mal que te han quemado hasta que llegas a casa! Entonces, ¿qué deberías hacer con esa desagradable quemadura? Exploremos algunos tratamientos comunes.,
remedios caseros para tratar las quemaduras solares
hay muchos remedios caseros tontos flotando por Internet que afirman tratar las quemaduras solares. Aquí está la parte baja de algunos remedios que funcionan-y algunos que no. Asegúrese de tener sus hechos directamente!
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Aloe vera
el Aloe vera es un producto derivado de la planta de aloe. Tiene propiedades antiinflamatorias que lo convierten en un tratamiento de primera línea para las quemaduras solares. Busque un gel de aloe vera 100% para aliviar la quemadura (se encuentra comúnmente en las farmacias). Sin embargo, tenga en cuenta que algunas personas tienen alergias al aloe vera., Lo mejor es probar el gel en un pequeño parche de piel antes de untarlo sobre toda la quemadura solar.
- vinagre
aunque algunas personas juran por un vinagre juran aliviar las quemaduras solares, esto en realidad puede empeorar el problema. Para la piel con ampollas, una pequeña cantidad de vinagre mezclado con agua fría puede ayudar a secar las ampollas. Para una quemadura de sol regular, sin embargo, la acidez suave del vinagre puede secar aún más la piel, lo que empeora la quemadura.
- Tomar una ducha caliente
algunas personas creen que tomar una ducha caliente elimina parte del dolor de una quemadura solar., Sin embargo, esto en realidad puede exacerbar el problema! Saltar en una ducha caliente aumentará el diámetro de sus vasos sanguíneos, alentando más sangre a fluir hacia la superficie de su piel. Esto solo amplifica el dolor de una quemadura solar. En su lugar, sumerja su piel quemada en un baño fresco para estrechar los vasos sanguíneos y obtener un poco de alivio del dolor.
- crema antihistamínica
El antihistamínico es un tratamiento de referencia para picaduras de insectos con picazón y ciertas erupciones, pero no ayudará en caso de quemadura de sol., Aunque las quemaduras solares causan enrojecimiento e hinchazón, se desencadenan a través de un mecanismo de acción diferente al que los antihistamínicos como el Benadryl pueden abordar.
- productos con vitamina E
La vitamina E es un micronutriente que tiene fuertes propiedades antioxidantes. Puede ser particularmente beneficioso para la salud de la piel y los ojos. Busque una loción que contenga vitamina E para ayudar a reparar la piel dañada.
- Tomar un medicamento antiinflamatorio
Las quemaduras solares causan inflamación, lo que contribuye al dolor., Para reducir sus niveles de inflamación, tome una píldora antiinflamatoria de venta libre. El naproxeno (Aleve) funciona bien, al igual que la aspirina o el ibuprofeno.
¡por supuesto, la mejor manera de evitar el dolor de una quemadura solar es evitar que se produzca una en primer lugar! Compre protector solar con SPF 30 o superior y vuelva a aplicarlo cada dos horas para asegurarse de que continúe protegiendo su piel. Tenga en cuenta que todavía puede sufrir quemaduras solares en los días nublados o durante las horas de bronceado «fuera de pico», por lo que es importante aplicar protector solar todos los días como medida preventiva.
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