¿cuáles son los mejores zapatos para Zumba?
como instructor de Zumba experimentado que conduce a 15 clases por semana, Esta es una pregunta muy común que me traen después de la clase., Rara vez me preguntan sobre las opciones de ropa, elegir la ropa adecuada para zumba, no parece ser una pregunta sobre la que la mayoría de los estudiantes parecen necesitar asesoramiento, pero el consejo sobre cuál es la mejor zapatilla de Zumba para usar con la última carga de Zumba verde lima se me pide a diario. La respuesta puede no ser tan simple como usted podría creer. Hay muchos zapatos comercializados como «zumba friendly», pero realmente deberías considerar varios factores importantes al elegir un par para tu clase., Y sí, Zumba se trata de colores brillantes y divertidos, y sí, por supuesto, lo fantástico que nos sentimos en nuestras clases de Zumba está vinculado no solo a nuestra música, sino a esa diva interior provocada por esos colores «divertidos», pero para mantener su nivel de comodidad durante e incluso después de la clase, ¡no base su decisión en el factor de color o looks solo!
Aquí hay algunas características para tomar nota y considerar cuando se busca el diseño de zapatos perfecto para Zumba, ya sea en la comunidad , gimnasio, estudio de baile o con su DVD de Zumba favorito en la privacidad del piso de su sala de estar ., Y sí, como runner & running coach, puedo decirte que los zapatos que usas para correr u otras actividades podrían ser los mismos que evitas para tu clase de Zumba.
Los Zapatos de zumba adecuados dependen de la superficie sobre la que bailas. Una de las primeras consideraciones que debe incluir en su planificación es el piso en el que se llevarán a cabo sus clases para que pueda tomar una decisión sobre el apoyo que pueda necesitar., El suelo de madera es el óptimo para el impacto y la reducción de la tensión en las articulaciones durante algunos de los movimientos de torsión famosos en nuestras clases, como nuestros giros o el pivote durante esa marcha de merengue favorita. Si se encuentra en una superficie muy dura, es de esperar que su instructor proporcione movimientos de menor impacto para ahorrar en el desgaste. En estos casos, opta por un zapato más cómodo y acolchado, en lugar de una versión ligera, Tipo Zapatilla., Los pisos alfombrados proporcionan otras dificultades & con los zapatos de cualquier banda de rodadura podría causar que los pies se enganchen y los movimientos de torsión pueden causar hiper-extensión de las articulaciones. Hay planeadores de alfombras vendidos en varios lugares, incluyendo Zumba.com, pero en la búsqueda de zapatos para las clases celebradas en la alfombra, recomendaría pisar muy bajo para reducir este problema de quejas, y en este caso un zapato tipo modelo de zapatilla podría ser una opción perfecta.,
Estos Sacouny Grid Type A5 son ideales para suelos de superficie dura:
estos Saucony Grid Type A5 son excelentes zapatos Zumba para superficies duras.
sin embargo, para pisos alfombrados, estas flores de baile Puma Janine son una mejor opción debido a sus suelas de baja tracción.
Las flores de Danza Puma Janine tienen suelas de baja tracción y son ideales para Zumba en pisos alfombrados
Soporte-otra consideración debe ser qué tipo de soporte para pies necesita personalmente?, ¿Eres un pronador? ¿Necesitas más soporte de tobillo? ¿Ya tienes problemas con los pies? Una forma de determinar el tipo de pie es tomar una prueba de pie de agua simple como esta. Esto le ayudará a determinar qué tipo de arco tiene y el apoyo que puede necesitar en sus zapatos. El diseño de cada modelo de zapato tiende a diferir mucho, y saber qué tipo de pie tiene puede ser una consideración importante. ¿Estará en una superficie dura, Piso de madera de primavera o piso alfombrado? El soporte no solo puede depender de su tipo de pie, sino del piso en el que estará.,
la evolución de Bloch es una gran opción para una suela dividida con mucho soporte en general, pero especialmente soporte de arco:
estas evoluciones de Bloch tienen un gran soporte de arco. Haga clic en la imagen para comprar!
Comfort & amortiguación: su comodidad general general, cómo se siente en sus zapatos no debe pasarse por alto. Los temas a recordar y considerar incluyen, cómo transpirable es el material, es la malla del producto (que es notoria por rasgaduras y cizaña), lona (más difícil de limpiar rápidamente), cuero., ¿Es la puntera lo suficientemente grande como para dar mucho espacio a la zona de los dedos del pie para evitar el hacinamiento? Algunos zapatos estrechos pueden no funcionar para aquellos que necesitan ese espacio.
El diseño de malla transpirable como estos Nike’s, puede mantener los pies frescos y cómodos en una clase de Zumba sudorosa
estos zapatos Nike Zumba tienen malla transpirable para una comodidad superior. Haga clic en la imagen para comprar
diseño de la suela: verifique que las suelas sean resistentes al desgaste, por supuesto, pero también debe elegir un espectáculo con más flexibilidad que una zapatilla de running., La banda de rodadura baja es importante para todas las superficies. Para algunos la opción de optar por una suela dividida, la suela de baile más típica puede ser una buena opción si €¦ además, el talón del zapato y el “feel € correcto de este aspecto particular del zapato es muy importante. la comodidad del nivel del cojín en esta área es importante ya que este no es un buen ajuste podría conducir a problemas con el tendón de Aquiles, ya que a menos que sea un bailarín experimentado con tendones muy fuertes en esta área, querrá un ajuste más ajustado con movimiento restringido para soportar estos tendones.,
mis 5 mejores cinco selecciones para los mejores zapatos Zumba de 2013:
mi elección número 1, con mucho, son las Nike Free Run. Son súper flexibles, muy transpirables debido a un poco de malla en la parte superior, sin problemas de rasgado, tienen un gran soporte para el arco y las curas tienen la cantidad justa de amortiguación. Funcionan bien con todos los tipos de piso, y vienen en múltiples opciones de colores, rosa y negro mi favorito. Los amo tanto que personalmente he poseído y gastado tres pares! ¡Me encantan!,
¡Las Nike Free Runs son mi elección número uno!
Haga clic en la imagen para comprar
estos voltaicos Puma también son una gran opción, al igual que muchos de la marca Puma. No son demasiado flexibles, pero tienen un gran soporte para aquellos que necesitan un poco más de estabilidad en el tobillo y la parte superior del pie, tienen un cuerpo estrecho para aquellos con pies estrechos, tienen suelas lisas, por lo que son excelentes para todas las opciones de pisos y vienen en algunas opciones de colores excelentes. Verdaderamente asequible y son excelentes como un doble deber tanto de clase como de calzado diario para caminar.,
El Puma Voltaic tiene un gran soporte para el tobillo y la parte superior del pie. Haga clic en la imagen para comprar!
La Nike Musique es una zapatilla de Zumba probada y verdadera. Este zapato ha sido utilizado por muchos estudiantes de Zumba y sigue siendo muy recomendable. El estilo estrecho se ajusta como Puma, con una zona del talón más apretada. La suela no es demasiado flexible, pero no es una banda de rodadura tan perfecta para pivotes y giros una parte de todas las clases de Zumba. No son demasiado flexibles, pero después de un poco de desgaste, el zapato se ajustará a sus pies como un par de guantes., Excelente, fiel al tamaño, perfecto para todo tipo de pisos y a un gran precio. El Nike Musique es de gran valor.
Las Nike Musique son unas zapatillas Zumba probadas. Haga clic en la imagen de arriba para comprar
otra gran marca es Ryka. La mejor opción, con diferencia, en su calzado tendría que ser la transición Ryka. Echa un vistazo a tu próxima clase de Zumba, alguien en esa sala estará usando estos zapatos, muchas veces esa persona será tu instructor., Hay mucho que amar sobre estas zapatillas de baile, muy flexible, gran forro de cojín de talón, y una gran suela para esos giros y vueltas., Pero una de las mejores cosas de este zapato, es que están construidos para la mujer activa en general, por lo que si realmente necesita obtener doble deber de un espectáculo, este es una gran opción porque aunque es tan flexible, viene en muchas opciones de color, incluidos los cordones brillantes, este zapato también es sorprendentemente de apoyo para que pueda mantener sus pies sintiéndose como si estuviera caminando sobre un gran cojín tanto en su Zumba, entrenamiento con pesas, esculpir & camina. Los comentarios son casi siempre positivos en la naturaleza con este zapato, y se los ganan.,
como su nombre indica, las transiciones Ryka son un gran zapato tanto para dentro como para fuera de la pista de baile de Zumba
un último zapato hace mis mejores selecciones. El Reebox Realflex. Estos hacen la lista de los mejores cincos por varias razones, gran soporte de arco para la malla de pies planos, transpirable, soporte pero no demasiado cómodo que puede hacer que el zapato sea demasiado voluminoso para un ejercicio de Zumba, y Reebox tiende a cortar un poco más grande, lo que es una gran ventaja para aquellos con pies más anchos., Muchos colores geniales, y si eres un novato en correr, la gran zapatilla para trotes cortos de entrenamiento la hace un poco más versátil.
haga Clic en la imagen para verlas en Zappos.com!
Estos son mis cinco mejores opciones para los Mejores zapatos de Zumba para 2013. Cada uno es excelente, asequible y vienen con excelentes críticas bien ganadas. Ahora depende de usted elegir los mejores basados en la comodidad, la asequibilidad, si es posible que necesite un tipo de zapato de propósito de duelo y, por supuesto, su estilo personal., Una cosa que estoy seguro de & entender completamente de dirigir todas esas clases de Zumba cada semana, usted necesita sentirse elegante para dejar salir a la diva interior y añadir un poco personalizado  € œflavorâ € a sus movimientos para disfrutar verdaderamente de su clase de Zumba y sacar el máximo provecho de su entrenamiento!
Deja una respuesta