sí, deberías usar calcetines de compresión cuando viajes. Estos son los pares más elegantes y cómodos.
si alguna vez ha tenido problemas con los pies hinchados durante un vuelo largo o un viaje en automóvil, o peor aún, sufrió trombosis venosa profunda (TVP), sabe que usar calcetines de compresión es una necesidad cuando viaja.,
después de largos períodos de estar sentado quieto, como en un avión o en un automóvil, la TVP puede ocurrir cuando se forma un coágulo de sangre en «una o más de las venas profundas del cuerpo, generalmente en las piernas», según la Clínica Mayo. Si uno de estos coágulos de sangre se desprende y viaja a través del torrente sanguíneo a los pulmones, puede causar una embolia pulmonar, que puede ser potencialmente mortal.,
es importante levantarse y moverse durante un vuelo o hacer paradas frecuentes en boxes en viajes por carretera, pero usar calcetines de compresión mientras viaja es beneficioso para todos porque pueden mejorar la circulación y prevenir la hinchazón en los pies y las piernas.
a medida que envejece, su médico puede recomendarle que use calcetines de compresión después de la cirugía o antes de volar. Sin embargo, las personas de cualquier edad y nivel de condición física pueden beneficiarse de ellos mientras viajan.
¿cómo funcionan los calcetines de compresión?,
Los calcetines de compresión suelen parecerse a los calcetines normales hasta la rodilla, pero tienen varios niveles de compresión incorporados desde el dedo del pie hasta justo debajo de la rodilla que aprietan suavemente los tobillos y las pantorrillas para mantener la sangre fluyendo hacia la parte superior de la pierna.
¿qué debe buscar en un calcetín de compresión?
primero querrá buscar el nivel de compresión (o mmHg) que proporcionan. Cuanto más alto sea el número, más presión sentirás en tus piernas., Si vas demasiado apretado, puede ser una lucha para ponerlos y quitarlos, además de que pueden pellizcar después de usarlos durante unas pocas horas causando la temida sensación de «salchicha de pierna».
Los niveles suaves de compresión—entre 8-15 mmHg y 15-20 mmHg-proporcionarán cantidades ligeras de presión a su pierna y son ideales para días de viaje largos. Los niveles más altos de compresión, como 20-30 mmHg a 30-40 mmHg, son generalmente los niveles que los médicos prescribirán. (Si su médico los receta, asegúrese de obtener el nivel de compresión que recomienda.,)
Después de los niveles de compresión, también debes buscar el tipo de material con el que están hechos los calcetines (el algodón y el bambú tienden a ser más suaves que las versiones de nylon baratas) y también colores divertidos, si no quieres parecer que llevas calcetines médicos aburridos. Estos son algunos de nuestros calcetines de compresión favoritos que superan a otras marcas en comodidad y estilo.
Ostrichpillow de Bambú medias de Compresión
- pre-ordenar Ahora: $30, ostrichpillow.,com
- Nivel MmHg: 8-15 mmHg
- Materiales: 50 por ciento de bambú, 25 por ciento de poliéster reciclado, 10 por ciento de nylon reciclado, 15 por ciento de spandex
Avestruzpillow es conocida por sus almohadas de viaje ultra cómodas, pero sus primeros pares de calcetines de compresión para viajeros están actualmente disponibles para preordenar y se espera que se envíen a mediados de noviembre. Estos calcetines unisex están hechos de una mezcla ecofibra de bambú suave y poliéster reciclado y nylon, y vienen en dos tamaños y colores.
El S–M es talla UE 36-41 (aproximadamente adecuado para EE., Tallas de las mujeres 5-9), mientras que la L–XL es la mejor para la talla de la UE 41-46 (aproximadamente 9-14 para los hombres de EE. Ambos tamaños están disponibles en dos colores: un combo azul y amarillo que no coinciden y un combo rojo y verde apagado.
además de ser sostenible, el material de bambú con el que están hechos estos calcetines tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a evitar los malos olores. Otros detalles pensados incluyen suelas acolchadas para mayor comodidad, además de tacones y dedos reforzados para mayor durabilidad.,
Calcetines de compresión Bombas
- Compra Ahora: Calcetines de compresión Para Mujer, $18, bombas.com; Calcetines de compresión para hombres, $18, bombas.,com
- Nivel MmHg: 15-20 mmHg
- Materiales: 64 por ciento de algodón, 17 por ciento de poliéster, 13 por ciento de nylon, 6 por ciento de spandex
Además de niveles de compresión suaves de 15-20 mmHg, Bombas fabrica sus calcetines de compresión con un sistema especial de soporte de arco de punto de nido de abeja (ideal para personas con arcos altos), así como una puntera sin costuras, un talón cosido en Y y una amortiguación por encima del talón que se extiende hasta la puntera. Todos estos pequeños detalles los convierten en unos de los calcetines de compresión más cómodos del mercado.
tanto los calcetines para hombre como para mujer vienen en tres tamaños diferentes., Un zapato pequeño para mujer Se adapta a la talla de EE. UU. 4-7.5, el mediano cubre 8-10.5 y el Grande Se adapta a la talla 11-13. El tamaño mediano de los zapatos de los hombres se adapta a los EE.UU. 6-9, los ajustes grandes 9.5–13 y los ajustes extra grandes 13.5–16. Tanto los calcetines para hombre como para mujer vienen en ocho colores diferentes, incluyendo negro básico, blanco y bronceado, así como opciones más brillantes como Rojo, «Vino», «Clavel» y «Mora».»
al igual que con todas las demás compras de calcetines Bombas, por cada par de calcetines comprados donará otro par a un refugio para personas sin hogar u otra organización comunitaria.,
Calcetines de compresión hasta la rodilla Comrad
- Comprar ahora: $29, comradsocks.com
- Nivel MmHg: 15-25 mmHg
- Materiales: 91 por ciento de nylon, 9 por ciento de spandex
Si te gustan los colores y patrones divertidos, mira a la Comrad basada en Los Ángeles para tus necesidades de calcetines de compresión., Sus calcetines de compresión hasta la rodilla vienen en combinaciones de colores y patrones aparentemente interminables: puedes comprar calcetines en blanco y negro básico, amatista púrpura brillante, Rosa Chicle alegre con rayas azul eléctrico o bloqueo de color azul marino y rojo refinado, solo por nombrar algunas opciones.
Los calcetines Comrad vienen en tallas unisex. El tamaño pequeño Se adapta al tamaño 4-6 de las mujeres estadounidenses, el mediano Es para el 6-10 de las mujeres (4-9 de los hombres), el Grande es para el 9-12 de los hombres (10+ de las mujeres) y el extra grande es para el 12-15 de los hombres. Los calcetines Comrad también tienen tamaños de pantorrilla extendidos (tanto el ancho medio como el ancho grande proporcionan dos pulgadas adicionales).,
durante la pandemia de COVID-19, Comrad también dona un par de calcetines a los hospitales locales por cada compra, ya que los calcetines de compresión también pueden prevenir la fatiga de las piernas y los coágulos de sangre en los trabajadores del hospital que permanecen de pie durante horas y horas durante turnos largos. Hasta ahora, ha donado socks 300,000 en calcetines a 100 hospitales.
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