las mejores aplicaciones de embarazo

comenzar una familia abre un mundo completamente nuevo. Hay mucho que aprender: ¿Cuándo tengo más probabilidades de quedar embarazada? ¿Cuándo terminarán las náuseas? ¿Estas contracciones son reales? ¿Volveré a dormir bien?

pero no te preocupes, obtener las respuestas que necesitas durante este emocionante momento puede ser tan fácil como descargar una aplicación., Echa un vistazo a los mejores que encontramos para guiarte a través de cada etapa, desde intentar concebir hasta rastrear el crecimiento de tu bebé y crear un registro:

mejor para rastrear la fertilidad y la ovulación: Ovia

saber qué es lo que pasa con tu ciclo mensual puede hacer una gran diferencia cuando intentas quedar embarazada. Con la aplicación Ovia Fertility, puedes hacer un seguimiento de tu período Y otra información sobre fertilidad, como tu temperatura corporal matutina y el líquido cervical, si lo deseas, para averiguar cuándo es probable que ovules., La aplicación te permite saber qué días eres más fértil y cuándo hacerte una prueba de embarazo. Lidiando con períodos irregulares? El algoritmo de Ovia también hace predicciones para ciclos que son más difíciles de precisar.

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la mejor aplicación todo en uno: BabyCenter

Esta aplicación todo en uno para el embarazo va desde los detalles de todo en el medio. Obtenga actualizaciones semanales sobre su etapa de embarazo con artículos, presentaciones de diapositivas y videos sobre temas relevantes para lo que está pasando en este momento (y el desarrollo de su bebé), Incluida información especial para embarazos de alto riesgo., También puede tomar fotos de su bulto creciente para crear un diario de embarazo y buscar en la base de datos de nombres de bebés por significado o tema para encontrar un nombre que le guste. Después de dar a luz, la aplicación cambiará automáticamente a darle consejos de crianza para el primer año del bebé.

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mejor para la salud del embarazo: WebMD Pregnancy App

Su cuerpo está a punto de pasar por algunos cambios importantes., Para obtener información sobre lo que está sucediendo en las diversas etapas del embarazo, y cómo su cacahuete también está creciendo, esta aplicación le envía consejos aprobados por el médico y la información de salud. Puede consultar imágenes interactivas del desarrollo de su bebé, hacer un seguimiento de su peso y presión arterial, y registrar el número de patadas del bebé que siente (algo que su obstetra le preguntará en las citas). También hay un lugar para escribir qué preguntas hacerle a su médico la próxima vez y un rastreador de síntomas, para que siempre esté preparado para sus citas y pueda personalizarlo para embarazos múltiples., Durante el tercer trimestre, una lista de verificación de lo que debe empacar en su bolsa de hospital y un contador de contracción son útiles.

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mejor para el registro de bebés: babylist Baby Registry app

preparar su hogar para el miembro más nuevo de la familia debe ser divertido, no abrumador., Cada vez que te encuentres con un gadget realmente genial o el body más lindo de la historia, puedes agregarlo a la aplicación Babylist Baby Registry, sin importar de qué tienda provenga, grande o pequeña. Es un registro único para todo lo que los padres necesitan para decorar la guardería, prepararse para la lactancia materna e incluso obtener apoyo después del nacimiento (piense: entrega de comidas, servicios de limpieza de la casa o doula posparto-sí, puede agregar ese tipo de cosas!). O, si prefieres que la gente contribuya a un fondo universitario, también puedes hacerlo con esta aplicación.,

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mejor para meditaciones de embarazo: headspace

preocuparse por su bebé, el embarazo o lo que está por venir puede alimentar la ansiedad y el estrés, lo cual no es bueno para nadie. Para volver a un mejor lugar mental, considere la meditación., Headspace es una aplicación fácil de usar que proporciona un curso gratuito para enseñarte conceptos básicos de meditación. Pero por 1 12.99 al mes tienes acceso a su biblioteca de cientos de meditaciones guiadas, incluida una para el embarazo. La serie utiliza mindfulness y técnicas de visualización para ayudar a las futuras mamás a relajarse y reenfocarse en disfrutar de su viaje de embarazo.

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mejor para dormir: TMSoft White Noise

Cuando estás embarazada, hay muchos factores que trabajan en contra de conseguir una buena noche de descanso: descansos, dificultad para ponerse cómodo. Lo último que necesitas son los ronquidos de tu pareja o un portazo en la puerta del auto que te despierte. Enter: La Aplicación TMSoft White Noise. Si bien hay numerosas aplicaciones de ruido blanco disponibles, esta tiene un sinfín de opciones (considéralo el centro comercial de ruidos blancos)., En la versión Lite, puedes acceder a 40 sonidos diferentes para encontrar el que más te relaje, desde el zumbido de un aire acondicionado hasta ranas croando o una fogata crepitante. Incluso puedes grabar tus propios sonidos—como las olas rompiendo en tu escapada tropical babymoon, o mezclar sonidos para crear ruido blanco personalizado garantizado para encender tu siesta. Cuando llegue el bebé, también puedes usarlo para ayudarlo a dormir.,

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lo Mejor para la Contracción de Seguimiento: Término Completo de la Aplicación

las contracciones de Braxton Hicks o el verdadero negocio? A menudo es difícil de decir. Pero con esta sencilla aplicación, puedes rastrear tus contracciones y ver si hay un patrón que significa que es hora de ir al hospital., Simplemente presione un botón para iniciar y detener el temporizador de contracción. Luego, echa un vistazo a los informes de la aplicación para ver cuánto duran tus contracciones (duración promedio) y qué tan juntas (frecuencia promedio). También puede agregar una nota a cada entrada de contracción, como qué tan intensa fue, y registrar cuándo rompió aguas y el color del líquido, algo que su médico o partera querrá saber.

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