La guía definitiva de Rookie dad para recién nacidos

Cuando nació nuestro primer hijo, era músico, lo que significaba que, aparte de no ganar mucho dinero, estaba mucho en casa durante el día con mi esposa y mi bebé. A veces, cuando veía que estaba agotada, trataba de ayudar tirándola a la cama. «No te preocupes», le decía a Holly. «Yo cuidaré de él. Descansa un poco.»

inevitablemente, Riley comenzaría a quejarse. Estaría trabajando para consolarlo, y en poco tiempo escucharía el golpe, golpe, golpe de Holly corriendo por las escaleras como si la casa estuviera en llamas., Aunque en realidad nunca dijo estas palabras, la urgencia de su movimiento y su lenguaje corporal dijeron: «¿Qué le estás haciendo a mi bebé?!»Era como si solo tuviera que saber, en ese milisegundo, exactamente qué estaba pasando y qué podía hacer al respecto. Al final pudimos bromear al respecto, pero al principio lo vi como una interferencia. Quería la oportunidad de aprender a consolar a Riley yo mismo, y necesitaba el tiempo y el espacio para resolverlo. No iba a llegar a ninguna parte si me rescataban cuando las cosas se ponían difíciles.,

lo que no me di cuenta era que el comportamiento de mi esposa era mucho más sobre ella que sobre mí. No entendía la presión que sentía para convertirse en una mamá instantáneamente competente, ni su intensa necesidad de poner orden en su mundo drásticamente alterado, y eso significaba ser capaz de calmar a su bebé.

puede parecer extraño comenzar un artículo sobre padres y bebés con una historia sobre un padre y una madre., Sin embargo, creo que ahí es donde tienes que empezar porque, mientras una madre tiene una línea bastante directa con su bebé, la conexión de un padre pasa por la madre y, al principio, la relación padre-bebé nunca puede excluirla totalmente. Cuando un nuevo padre quiere construir su relación con el bebé (que hablaremos más adelante) debe recordar que se desarrolla dentro del contexto de la relación madre-bebé. Si no entiende esto, puede tener problemas.

hubo un tiempo en el que no necesitábamos pensar en esto., Los roles de género estaban claramente divididos y los bebés eran vistos por todos como el territorio de las mujeres. Pero ahora, los padres han invadido ese territorio. En nuestra cultura, la mayoría de los padres quieren estar—y se espera que lo estén-involucrados con sus bebés. Eso es bueno, pero tenemos que tener en cuenta que algunas de las realidades del pasado todavía son ciertas hoy.

Las Mujeres todavía están Social y biológicamente programadas para ser padres mucho más fuertemente que los hombres. Las madres esperan estar «a cargo» de los bebés y, en la mayoría de las familias, asumen ese papel desde el principio., Cuando un padre se muda a recoger al bebé, se muda a su mundo. Por eso tiene que comprender un poco sobre aquel mundo.

Lo primero que hay que reconocer es la naturaleza intensa de su relación con su hijo. Está enamorada, o al menos se está enamorando. Claramente no es exactamente lo mismo que con un amante, pero la intensidad emocional y la obsesión son similares. A veces actúa como si el resto del mundo fuera irrelevante. Los padres observantes se dan cuenta de esto y rápidamente tienen la sensación de que algo de gran importancia está pasando entre su pareja y el nuevo bebé., A menudo están en el temor de esta relación y se refieren a la madre y el bebé con el fin de evitar interferir con ella. Esto es en parte algo bueno: la relación emergente madre-bebé debe ser apoyada, y los padres pueden desempeñar un papel importante al cuidar a la madre. (De alguna manera,» engendrar a la madre » no tiene el sonido correcto. Pero un padre necesita desarrollar su propia conexión, lo que significa que necesita llegar al bebé. Aquí es cuando puede convertirse en un «intruso» si no vigila sus pasos, como ilustraron mis primeras experiencias con Riley.,

estos encuentros me enseñaron (aunque no lo entendí completamente hasta más tarde) que la relación entre mi esposa y nuestros hijos era palpablemente física. La mente y el cuerpo de una madre están íntimamente conectados. Cuando una mujer que amamanta oye llorar a su bebé, incluso si está en otra habitación, se desencadena la liberación de una hormona que deja caer su leche y hace que sus senos goteen. Ese tipo de respuesta física, combinada con la fuerte conexión emocional, significa que la mayoría de las madres responden a la angustia de un bebé más rápida y fuertemente que los padres., Eso es lo que obligó a Holly a quitarme el bebé a veces. A pesar de que necesitaba desesperadamente descansar, no había forma de que se tumbara allí y se relajara mientras él lloraba. Si su bebé estaba en peligro, ella estaba en peligro.

no era realmente una cuestión de quién tenía razón y quién estaba equivocado. Holly tenía razón al responder a esas señales. Eso fue parte de lo que la ayudó a convertirse en una buena madre. Pero, al mismo tiempo, tenía razón al querer aprender a consolar a Riley yo mismo.,

esta dinámica se desarrolla un poco diferente en cada familia, pero creo que habla de una incompatibilidad que un hombre debe reconocer y sortear. Requiere un equilibrio hábil: debe persistir pacientemente en establecer su propia conexión con su hijo, mientras que al mismo tiempo apoya y respeta la relación de su pareja con el bebé. Es un paso adelante, un paso atrás. La idea es hacer que los pasos hacia adelante sean un poco más grandes.

ahora, sobre ese bebé.

con un nuevo bebé, hay dos tareas esenciales: cuidarlo y conocerlo., Cuidar a los bebés implica habilidades relativamente simples. Necesitas alimentarlos, interactuar con ellos, consolarlos cuando están molestos, mantenerlos razonablemente limpios y darles un lugar seguro y cómodo para dormir. Eso sí, las habilidades pueden no parecer tan simples la primera vez que te enfrentas a una pequeña masa de brazos agitados y piernas patadas que, al ser bajadas a la mesa de cambio, llega desesperadamente como si lo hubieras arrojado a un abismo. Sin embargo, el cuidado del bebé es fácilmente aprendido por casi cualquier persona que esté dispuesta (o tenga que) entrar allí y hacerlo.,

entrar allí y hacerlo también ayuda con su otra tarea, que es llegar a conocerlo. De hecho, los dos son interdependientes: se llega a conocer a su bebé en parte por el manejo y el cuidado de él. Al mismo tiempo, conocerlo te hace estar más atento, lo que te permite comprender mejor y responder a sus necesidades. Y todo esto te ayuda a crear un vínculo con tu bebé.

recuerdo preguntarle a un amigo una vez-esto fue antes de que tuviera hijos—cómo sabía lo que quería el bebé. «Te lo dice,» contestó mi amigo. No tenía idea de lo que quería decir. ¿Cómo puede un bebé decírtelo?, Pero ahora que he cuidado a tres bebés, lo entiendo. El bebé sí te lo dice, pero no con palabras o gestos o incluso miradas que pasan entre ti. Es más que, a medida que pasan tiempo juntos, aprenden a leer las señales del bebé: su lenguaje corporal o sus llantos o arrullos en varias situaciones. Lo que sea que pienses del aparente instinto de tu esposa para esto, es una habilidad adquirida que requiere tiempo y Unión.

parte del desarrollo de la capacidad de leer señales implica que los padres y los bebés se sientan cómodos juntos. Quiero decir físicamente cómodo., Una vez más, esto lleva tiempo y el cuidado diario ayuda porque cambiar, vestirse, bañarse y reconfortar requieren que toque al bebé. Pero hay un nivel particular de contacto físico que se produce cuando los padres y los bebés simplemente están pasando el rato, y llegar a este lugar significa encontrar la forma en que sus cuerpos encajan. Cada uno de mis hijos parecía querer que lo abrazara de manera diferente, y por lo general nos tomaba un poco de tiempo descubrir qué era eso. El tiempo tranquilo y relajado juntos te ayuda a encontrar este ajuste.

Las madres suelen experimentar esto de forma predeterminada., El niño nace de su cuerpo, por lo general pasan mucho tiempo juntos y, si está amamantando, tienen una manera de literalmente conectarse entre sí. Para los padres no es tan sencillo. Es útil asegurarse de tener algo de tiempo con un bebé feliz. El tiempo de espera de los papás a menudo es «trabajo»: cuidar o lidiar con un bebé quisquilloso cuando la mamá está al final de la cuerda. Esto es necesario, pero también necesita un tiempo poco exigente donde usted y el bebé puedan sentirse bien juntos. Esos son los momentos en que el cuerpo de su bebé parece fundirse en el suyo.,

Tengo una teoría a medias de que cuando los padres y los bebés están juntos así, pequeños químicos de amor invisibles pasan entre ellos. Sea eso cierto o no, la sensación que obtienes de este tipo de contacto físico te enseña que los bebés dan algo a cambio. Sí, pueden ser mucho trabajo, pero hay una recompensa maravillosa que proviene de que su lenguaje corporal te diga: «me siento bien contigo. Quiero estar con vos.»No hay mejor sentimiento en el mundo.,

consejos útiles para papás prácticos

Use su bebé
las eslingas y los paquetes frontales le permiten darle a su bebé la cercanía que necesita sin tener siempre los brazos llenos. Por lo general, los bebés también están contentos con estos portadores (particularmente útiles con bebés quisquillosos), lo que ayuda a promover el vínculo afectivo.,

su antebrazo hace una buena almohada
Si su bebé siempre está buscando un pecho cuando lo sostiene, pruebe esta posición: sostenga a su bebé boca abajo sobre un brazo con su mejilla acurrucada contra la parte inferior suave de su antebrazo y su mano ahuecándolo debajo de la entrepierna. Algunas personas dicen que esto es bueno para el gas. No lo sé, pero hay algo en un antebrazo varonil que parece encajar bien con la cabeza de un bebé.

cántale una canción
cantar es una de las mejores maneras de hacer que un bebé responda y te preste mucha atención., Y no importa lo que cantes o lo buena que sea tu voz.

ir solo
Es difícil para un padre trabajar su propio estilo mientras mamá está mirando por encima de su hombro. Puede ayudar si los padres a veces se dejan a su suerte sin nadie para rescatarlos. Las temporadas cortas en solitario (tan solo de 20 a 30 minutos) con un bebé recién alimentado son mejores Al principio. Temprano en la mañana es un buen momento para probar esto, ya que muchos bebés están de buen humor a esta hora del día, y mamá generalmente necesita dormir de todos modos.

desarrolla una piel gruesa
tu pareja te corregirá a veces., Otras veces puede parecer que quiere que todo se haga a su manera. Esto es normal. Es solo su manera de tratar de poner orden en una situación que a menudo se siente fuera de control (además de que en realidad podría tener razón a veces). Esto debería aliviarse a medida que su confianza en sí misma y su confianza en sus habilidades de crianza aumenten.

Este artículo fue publicado originalmente en octubre de 2011.

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