La humildad es la libertad del orgullo o la arrogancia y tener la calidad o el estado de ser humilde. En el noveno paso, nos enfocaremos en los principios espirituales de humildad, perdón y amor.

ganamos humildad como resultado de echar un buen vistazo al daño que hicimos a los demás (y a nosotros mismos) y aceptar la responsabilidad por ello. Después de reconocer a nosotros mismos lo que hemos hecho, asumimos la responsabilidad de hacer lo correcto., No hay nada como experimentar una mayor humildad mientras haces las paces en tu noveno paso y reconoces el auto-empoderamiento y amor propio que viene con él.

mientras hacemos nuestras enmiendas y experimentamos ser perdonados, comenzamos a ver el valor de extenderlo a otros. ¡Se siente bien practicar el perdón y simplemente dejar ir el resentimiento! El refuerzo positivo es un gran motivador para practicar el principio espiritual del perdón tanto como sea posible., Al perdonar a los demás, comenzamos a reconocer nuestra propia humanidad, y nos da la capacidad de juzgar menos de lo que éramos en el pasado. Nos damos cuenta de que ya que por lo general tenemos buenas intenciones, podemos extender esa creencia a los demás. Es interesante notar que cuando alguien realmente nos hace daño, hemos aprendido que mantener resentimientos solo sirve para robarnos nuestra propia paz y serenidad, por lo que tendemos a perdonarlos más temprano que tarde. Es algo bueno.

practicar el principio espiritual del amor es algo que hemos estado haciendo a lo largo de nuestra recuperación simplemente manteniéndonos limpios y sobrios., Para el paso nueve, hemos eliminado muchas de las actitudes, perspectivas y sentimientos destructivos que solíamos tener, lo que hace espacio para el amor en nuestras vidas. A medida que nos llenamos de amor, encontramos la necesidad de compartirlo en la forma de nutrir nuestras relaciones, construir otras nuevas y al compartir desinteresadamente nuestra recuperación, nuestro tiempo y nuestros recursos con otros necesitados.

culpa y vergüenza son las cadenas innecesarias que nos atan a nuestro pasado. Al practicar estos principios espirituales podemos romper esas cadenas y lograr la libertad de nuestra adicción que hemos anhelado.,

estoy seguro de que has escuchado que los pasos están escritos en un orden específico por una razón. Esa razón es que cada paso proporciona la preparación espiritual que necesitaremos para los siguientes pasos. Esto es tan evidente en el noveno paso. ¡Nunca en un millón de años hubiéramos imaginado durante nuestros días de uso que algún día podríamos sentarnos con la gente a la que hemos dañado y hacer reparaciones directas! Esto no sería posible sin la preparación espiritual que recibimos de los pasos anteriores.,

si no hubiéramos hecho el trabajo en los primeros ocho pasos, ahora no tendríamos una base sobre la que apoyarnos mientras hacemos nuestras enmiendas. Si no hubiéramos desarrollado una relación con un Poder Superior, ¡ahora no tendríamos la fe y la confianza de que definitivamente necesitamos trabajar en el paso nueve! Si no hubiéramos hecho nuestros pasos cuarto y quinto, probablemente todavía estaríamos tan confundidos acerca de nuestra propia responsabilidad personal, que no sabríamos específicamente por qué estamos haciendo las paces., Si no hubiéramos desarrollado humildad en los pasos sexto y séptimo, probablemente nos acercaríamos a nuestras enmiendas con arrogancia, culpa o ira. Nuestra octava lista de pasos fue nuestra preparación práctica para trabajar en el paso nueve. A medida que avanzamos en este paso, debemos recordar permanecer conectados a un poder superior y tener fe en que los ocho pasos anteriores nos han preparado para trabajar en el noveno paso.

paso nueve preguntas y pautas

hay muchos sentimientos de miedo antes, durante y después de hacer las paces en el noveno paso., Mientras se trabaja en el paso nueve, es muy importante entender que la forma en que se sienten las cosas no es necesariamente la forma en que las cosas son. Debido a que sentimos miedo, asumimos que esto significa que realmente tenemos algo que temer. Pero esto no es un hecho. Para prepararse para este paso, es una buena idea dejar de lado todas nuestras expectativas sobre cómo saldrán o deberían resultar nuestras enmiendas.

estas son algunas preguntas que te ayudarán a guiarte a través del paso nueve:

  • ¿Cómo es’ hacer enmiendas ‘ comprometerse con un proceso continuo de cambio?

  • ¿Tengo miedo de hacer las paces?, ¿Me preocupa que alguien se venga o me rechace?

  • ¿Cómo requiere el noveno paso un nuevo nivel de entrega al programa?

  • ¿Qué pasa con mis enmiendas financieras? ¿Tengo fe en que el Dios de mi entendimiento se asegurará de que tenga lo que necesito a pesar de que me estoy sacrificando para hacer las paces?

  • ¿por Qué no importa cómo mi enmienda se reciben?

  • ¿Cómo otros adictos, mi patrocinador y Mi Poder Superior serán fuentes de fuerza en este proceso?

  • ¿Qué nombres en Mi Lista de octavo paso son complicados por las circunstancias?, ¿Debo alguna enmienda que pueda tener consecuencias serias si la hago? ¿Qué son?

  • ¿Qué comportamientos qué necesito modificar?

  • ¿cuáles son mis planes inmediatos para hacer enmiendas a mí? ¿Tengo objetivos a largo plazo que también podrían encajar como enmiendas a mí mismo? ¿Qué son? ¿Qué puedo hacer para seguir adelante?

  • ¿he aceptado la responsabilidad por el daño que causé y por reparar ese daño?

  • ¿Qué experiencias he tenido que me llevaron a ver el daño que causé más claramente? ¿Cómo ha contribuido eso a aumentar mi humildad?,

  • ¿cuáles son los beneficios para mí de practicar el principio del perdón? ¿Cuáles son algunas situaciones en las que he podido practicar este principio?

libertad: pasando del paso nueve de AA Alcohólicos Anónimos

¿quieres ser libre? Bueno, no hay medias tintas, y no es fácil if si fuera fácil, todo el mundo lo estaría haciendo! Se necesita fuerza y coraje para reconocer nuestros errores, y cuando sea necesario, hacer restituciones. Es otra parte gratificante de nuestro viaje de recuperación y nos acerca al regalo de la libertad.,

muchos de nosotros encontramos útil reflexionar sobre nuestras enmiendas después de hacer cada una. Algunos de nosotros hacemos esto escribiendo sobre cómo se sintió hacer las enmiendas y lo que aprendimos de la experiencia.

vivir nuestro noveno paso requiere que tratemos de no incurrir en nuevas deudas, nuevas fechorías o fechorías. Evitar tales pasivos futuros es tan parte de nuestro proceso de enmienda como hacer pagos regulares de deudas vencidas. ¡Esto significa que estamos listos para el décimo paso!

«libertad» parece ser la palabra que describe más claramente la esencia del paso nueve., Parece resumir el alivio de la culpa y la vergüenza, la disminución de nuestra obsesión con el «yo», y el aumento de la capacidad de apreciar lo que realmente está sucediendo a nuestro alrededor. Incluso podemos empezar a pensar en nuestro pasado como una mina de oro de experiencias para compartir con otras personas que estamos tratando de ayudar en la recuperación, en lugar de como un período de oscuridad que lamentamos. Dejamos de pensar en nuestras vidas en términos de lo que no tenemos y comenzamos a apreciar los regalos que recibimos todos los días., Y finalmente, somos muy conscientes de que para mantener este sentimiento de libertad, necesitaremos seguir aplicando lo que hemos aprendido mientras trabajamos los pasos. Un día a la vez. Cuando hacemos esto, obtenemos una nueva perspectiva y las promesas del noveno paso se hacen realidad en nuestras vidas. A veces rápido, a veces lento.

El Noveno paso promete

Si somos cuidadosos con esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos antes de que estemos a mitad de camino.

vamos a conocer una nueva libertad y una nueva felicidad.

no nos arrepentiremos del pasado ni desearemos cerrarle la puerta.,

comprenderemos la palabra serenidad y conoceremos la paz.

no importa cuán lejos en la escala hayamos ido, veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a los demás.

ese sentimiento de inutilidad y autocompasión desaparecerá.perderemos interés en las cosas egoístas y ganaremos interés en nuestros semejantes.

la búsqueda de sí mismo se desvanecerá.

toda nuestra actitud y perspectiva sobre la vida cambiará.

El miedo a las personas y a la inseguridad económica nos dejará.

intuitivamente sabremos cómo manejar situaciones que solían desconcertarnos.,

de repente nos daremos cuenta de que Dios está haciendo por nosotros lo que no podíamos hacer por nosotros mismos.

¿Son estas promesas extravagantes? Creemos que no. Se están cumpliendo entre nosotros—a veces rápidamente, a veces lentamente.

siempre se materializarán si trabajamos para ellos.
– Big Book pages 83 & 84

La culpa por nuestros errores puede ser uno de los demonios de recuperación más engañosos de soportar porque nos daña desde el interior, donde felizmente se esconde. Deshazte de esa culpa; discúlpate, haz las paces y suéltalas.

respira libre.

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