para algunos de nosotros, beber alcohol puede hacerte sentir hinchado e incómodo.
en algunos casos, puede ser lo suficientemente grave como para que tenga que terminar su noche temprano.
pero ¿por qué exactamente el alcohol causa hinchazón?
en este artículo, vamos a cubrir la ciencia detrás de cómo el alcohol afecta su estómago y las diferentes causas de la hinchazón estomacal al beber.,
cómo el alcohol afecta su estómago
para comprender por qué puede experimentar hinchazón al beber alcohol, primero necesitamos cubrir cómo el alcohol afecta su estómago.
1 – Producción de ácido estomacal
Es bien sabido que el alcohol puede alterar los niveles de secreción ácida del estómago. De hecho, los estudios han demostrado que las bebidas con bajo contenido de alcohol, como la cerveza, pueden estimular las secreciones ácidas.
curiosamente, las bebidas alcohólicas más fuertes como el whisky y el vodka no han demostrado tener el mismo efecto.,
2-relajación de los músculos del esfínter
su estómago tiene esfínteres que se contraen y se relajan al comer para controlar lo que entra y sale de su estómago.
los esfínteres son músculos especializados que actúan como válvulas.
El Alcohol es un relajante muscular y puede causar dilatación de los esfínteres y por lo tanto altera el control normal del estómago.
3-inflamación del revestimiento del estómago
El Alcohol es una toxina y causa irritación del revestimiento del estómago. Como resultado, se produce inflamación y erosiones del revestimiento de la mucosa (revestimiento interno del estómago).,
estos cambios generalmente están más asociados con el consumo regular de alcohol a largo plazo y no generalmente si se bebe dentro de los límites normales.
4-la interrupción de la peristalsis
todo el tracto gastrointestinal desde el tubo de alimentos hasta el intestino grueso está controlado por el músculo liso.
Este es un músculo especializado sobre el que no tienes control y que funciona de forma autónoma para ayudar a mover los alimentos de arriba a abajo.
el proceso por el cual estos músculos se contraen de manera rítmica para empujar los alimentos hacia abajo de la manera correcta se llama peristalsis.,
como el alcohol es un relajante muscular, puede interferir con el peristaltismo normal.
¿por qué el alcohol causa hinchazón en el estómago?
no todos los que beben alcohol tienen hinchazón en el estómago, pero para aquellos que lo hacen, puede estar relacionado con una combinación de los puntos mencionados anteriormente.
Su tracto gastrointestinal está funcionando en todo momento del día para secretar ácido, bilis y varias otras enzimas para digerir los alimentos.
además, su sistema nervioso autónomo está trabajando para controlar los músculos que coordinan el movimiento de los alimentos desde el estómago hasta el intestino grueso.,
todo esto está sucediendo en el fondo sin que usted lo sepa y está controlado principalmente por su sistema nervioso autónomo y señales químicas.
dado que el alcohol es un depresor del sistema nervioso (lo que significa que lo ralentiza), puede tener efectos significativos en todos estos sistemas que están ajustados para funcionar en armonía.
como resultado, beber alcohol puede causar dolores de estómago y calambres, así como diarrea.
En resumen, hay varias maneras en que el alcohol afecta su tracto gastrointestinal y puede causar hinchazón.,
Necesita algo que le ayude a recuperarse después de haber bebido?*
El Gluten como causa de hinchazón del estómago
Además de que el alcohol en sí tiene varios efectos en el tracto gastrointestinal, los ingredientes en su elección de bebida también pueden causar problemas.
si usted es alguien que tiene hinchazón a menudo, incluso cuando no está necesariamente asociado con el consumo de alcohol, es posible que tenga intolerancias a ciertos ingredientes.,
Este es particularmente el caso si te gusta beber cerveza, ya que contiene gluten.
una de las causas comunes de la hinchazón del estómago cuando se bebe alcohol está relacionada con la intolerancia al gluten.
El Gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno que se utilizan para hacer la mayor parte de la cerveza y los licores que bebes.
el problema con la intolerancia al gluten surge principalmente con la cerveza, la lager y las bebidas stout, ya que el proceso de destilación por el que pasan los licores como el vodka elimina todo el gluten.,
es posible que haya oído hablar del gluten en el contexto de una afección llamada enfermedad celíaca, sin embargo, esto no debe confundirse con la intolerancia al gluten.
la enfermedad celíaca es una condición autoinmune provocada por el gluten que tiene efectos graves para la salud, mientras que la intolerancia al gluten a menudo causará hinchazón y molestias solo.
dicho esto, encontrarás cervezas sin gluten en todas partes hoy en día, por lo que este problema se puede evitar si sabes que el gluten no te sienta bien.,
a menudo, la hinchazón del estómago se puede relacionar con ciertos ingredientes o productos químicos en su bebida alcohólica, en lugar de que el alcohol en sí sea la causa.
El Alcohol y el síndrome del intestino irritable (SII)
el SII es una afección común que afecta a muchas personas en el mundo, pero curiosamente no se entiende muy bien por qué sucede.
afecta el intestino grueso con signos y síntomas comunes que incluyen, hinchazón, gases, dolor abdominal, estreñimiento/diarrea.,
si usted es alguien que sufre de SII, usted estará muy familiarizado con el malestar que se asocia con.
las personas con SII generalmente tienen desencadenantes particulares que exacerban sus síntomas. Estos pueden estar relacionados con ciertos alimentos, el estrés y los niveles hormonales.
El Alcohol es otro desencadenante común y probablemente está asociado con sus efectos sobre el sistema nervioso que alteran el equilibrio normal en las señales que recibe su intestino.
¿el alcohol causa indigestión?,
La indigestión se describe como una sensación de ardor en la parte superior del abdomen/pecho que a menudo empeora cuando está acostado o después de comer.
es causada por el ácido en su estómago que salpica de nuevo en el esófago (tubo de alimentos) que irrita el revestimiento.
El consumo de alcohol se ha asociado durante mucho tiempo con la indigestión y hay varios estudios que han demostrado un fuerte vínculo entre ellos.
es particularmente un problema en personas que toman más de tres bebidas alcohólicas al día o beben al menos cinco veces a la semana como se explica en un estudio reciente.,
sin embargo, la indigestión y la hinchazón del estómago no deben confundirse, ya que no producen los mismos síntomas.
¿cuáles son los efectos a largo plazo del alcohol en el estómago?
beber regularmente durante un período de tiempo más largo puede causar erosiones del revestimiento del estómago y úlceras. El Alcohol es un carcinógeno, lo que significa que se sabe que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.
un estudio reciente mostró que hay fuertes asociaciones entre el alcohol y el cáncer en siete áreas diferentes del cuerpo.,
Estos incluyen cáncer de boca, laringe, esófago, hígado, colon (intestino grueso), recto y mama.
¿por qué tiene dolores de estómago al beber alcohol?
la distensión abdominal generalmente se asocia con un cierto grado de incomodidad y dolor.
sin embargo, es importante tener en cuenta que los dolores de estómago al beber alcohol también pueden estar asociados con varias otras afecciones, algunas de las cuales tienen implicaciones graves para la salud.
Usted debe considerar dejar de beber y buscar consejo médico para una investigación adicional en este caso.,
¿algo más que considerar?
la hinchazón estomacal después de beber alcohol suele ser un signo del cuerpo de que algo no está bien.
si experimenta algún tipo de dolor o hinchazón al beber alcohol, debe considerar buscar el Consejo de su médico y dejar de beber mientras tanto.
un Consejo Superior sería llevar un diario de exactamente cuándo experimenta hinchazón y dolores de estómago y con qué bebida alcohólica sucedió esto.
probablemente aprenderá mucho de él con respecto a los desencadenantes de su hinchazón y también puede mostrar a su médico.,
hinchazón del estómago después de beber – palabras finales
que nos lleva al final de nuestra mirada en la hinchazón del estómago al beber alcohol.
Hay varias causas diferentes y en la mayoría de los casos, no hay una razón específica que sea responsable y más una combinación de unas pocas.
hemos cubierto algunas de las causas comunes de cómo el alcohol puede causar hinchazón en el estómago, sin embargo, hay muchas más que están más allá del alcance de este artículo.
en caso de duda, siempre hable con su médico para estar en el lado seguro.
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