practica a menudo

Es cierto que cuando tus pezones están doloridos y enrojecidos, lo último que puedes querer hacer es seguir amamantando. Aprendí, sin embargo, que al no empujarlo, puedes perder el progreso que ya has hecho. A pesar de que puede ser difícil, la clave del éxito es ser consistente., Hay muchos productos excelentes que puede comprar para que sea más fácil pasar por este período doloroso, un producto que me ayudó mucho fue este producto de lanolina que brinda alivio instantáneo para los pezones secos y agrietados. Somos muy afortunados de tener tantas herramientas a nuestra disposición para hacer la maternidad más fácil – solo puedo imaginar lo que nuestros abuelos y bisabuelos tuvieron que pasar cuando ni siquiera tenían la opción de tener una epidural! Aproveche estos productos – si está interesado en una lista más detallada de productos que me ayudaron, consulte esta lista.,

otro error común es que los bebés no tienen hambre porque están llorando o porque se duermen justo cuando comienzan a amamantar. Déjame decirte que por mi experiencia, es normal que los bebés actúen así y a menudo necesitan un poco de «estímulo» para mantenerse despiertos. Si la leche no llega tan rápido como esperan, pueden desanimarse y darse por vencidos., Siempre tenía una toalla caliente y húmeda cerca de mí cuando estaba alimentando a mi bebé, y cuando comenzó a dormirse, la froto suavemente en su barriga para mantenerlo despierto y lo animo a seguir chupando para mantener mi suministro de leche donde tenía que estar.

Cree En Ti mismo

Incluso cuando parece duro y como usted acaba de querer tirar la toalla, tienes que creer en ti y en que puedes hacerlo. Después de todo, ya has hecho la parte más difícil que es traer a tu hermoso bebé a este mundo. Apóyese en su cónyuge, sus familiares cercanos y sus amigos que han pasado por lo mismo., Se darán cuenta rápidamente de que hay mucha gente ahí fuera que ha tenido las mismas experiencias que ustedes están teniendo ahora.

A veces, cuando me encontraba en las profundidades de la desesperación y las lágrimas, y cuando sentía que no podía soportar el dolor por más tiempo, mi esposo me levantó con palabras alentadoras. Siempre me dio apoyo al 100% y me dijo lo fuerte que era y que me admiraba por todo lo que tenía que pasar para asegurarme de que nuestro bebé estuviera sano. Que Dios era muy sabio porque le dio a las mujeres muchos regalos, incluyendo la capacidad milagrosa de alimentar a nuestros bebés con nuestros propios cuerpos., De alguna manera sus palabras siempre me ayudaron a sentirme mejor y me dieron el empujón extra para seguir adelante.

no seas tan duro contigo mismo

Está bien y es normal sentirse triste, deprimido, enojado, adolorido, cansado y más en un momento u otro mientras amamantas. Lo que no está bien es culparte por la situación. No está bien pensar que eres una mala madre o que eres tonta porque otras madres son capaces de hacer cosas que tú aún no has sido capaz de hacer. Todos somos diferentes y todos aprendemos de manera diferente., Por ejemplo, tuve un tiempo muy difícil amamantando, pero mi embarazo fue fácil, y hay muchas mujeres que fueron todo lo contrario. Eso no significa que ninguno de nosotros sea mejor o peor que nadie. Es importante que todos los que han pasado por esto, o que pasarán por esto, se apoyen unos a otros porque todos somos capaces de tener éxito. Si decide que la lactancia materna no es el camino para usted, y decide alimentar a su bebé con fórmula, esa es una decisión respetable también y no debe ser juzgada por esa decisión por nadie., Como mencioné anteriormente, usted tiene que decidir qué es lo mejor para usted y su bebé.

descanse mucho y manténgase nutrido

tener un recién nacido puede ser agotador, especialmente cuando tiene que llenar un pedido de leche muy 2-3 horas y en medio de la noche. Es por eso que es importante obtener tanto descanso y nutrición como sea posible y eso significa dejar que las personas te ayuden. Para tener un suministro abundante de leche para su bebé, es importante beber muchos líquidos, especialmente agua., Comer muchas frutas y verduras y otros alimentos saludables es importante, porque recuerde, lo que está comiendo es lo que su bebé también va a comer.

espero que estos consejos le ayuden de una manera u otra a disfrutar un poco más de esta etapa de lactancia materna: es una etapa difícil, pero también puede ser maravillosa.

no te olvides de revisar la página de Baby Essentials de nuestra tienda, y este artículo para productos adicionales que me gustaría tener con mi primer bebé.

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