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caída del cabello y embarazo

es natural preocuparse si encuentra que su cabello brillante se está adelgazando. Pero no se preocupe porque esto es probablemente solo una fase y pasará. Durante el embarazo, un mayor porcentaje de cabello tiene una estancia prolongada en la etapa retentiva. Esto se debe a que las grandes cantidades de hormonas estrogénicas congelan el cabello en la fase de reposo. Por lo tanto, el cabello que de otra manera se habría caído se queda y se ve más grueso., Sin embargo, después del parto, a medida que el nivel de estrógeno vuelve a la normalidad, el cabello en reposo se cae, lo que resulta en una mayor pérdida de cabello.

¿es anormal la caída del cabello durante el embarazo?

la caída del cabello en el embarazo temprano no es anormal, pero menos común en comparación con la pérdida después del parto. Las mujeres embarazadas generalmente disfrutan de un cabello más grueso y delicioso, ya que el ciclo de crecimiento del cabello se detiene en el período de descanso. Esto retrasa el ciclo de caída del cabello hasta después del parto. Pero en ciertos casos, la caída del cabello puede ocurrir durante el embarazo, dependiendo de la salud de uno., A veces, las fluctuaciones hormonales también resultan en la pérdida de cabello. El cabello puede caerse de cualquier parte de la cabeza, o puede caerse en grumos cuando se ducha o se cepilla. Usted debe mantener un control sobre el crecimiento de su cabello entre 6 a 12 meses después del parto. Si la intensidad persiste, puede ser un síntoma de embarazo de pérdida de cabello y está ocurriendo probablemente porque tiene alguna deficiencia de vitaminas. Consulte a su médico por si acaso. Leyendo más abajo este artículo, puede encontrar y relacionarse con las posibles causas de la caída del cabello en el embarazo.,

¿por qué uno pierde cabello durante el embarazo?

generalmente, las mujeres embarazadas tienen un cabello grueso y delicioso debido a la hormona estrógeno. Esta hormona evita que el folículo piloso caiga. Sin embargo, no se puede esperar que la misma condición prevalezca para todas las mujeres embarazadas, ya que algunas pierden su cabello en el embarazo debido a diferentes razones relacionadas con la salud o los desequilibrios hormonales.

a menudo, la hormona progesterona, que se libera en grandes cantidades durante el embarazo, causa sequedad., Esto puede resultar en la rotura y el agrietamiento de las hebras de cabello cerca de las raíces. Alternativamente, la pérdida de cabello puede deberse a una deficiencia de vitaminas o minerales en su cuerpo. Algunas de las otras causas incluyen la interrupción de las píldoras anticonceptivas u otras situaciones como el aborto o el aborto espontáneo.

¿Cuáles son las causas de la pérdida de cabello en el embarazo?

‘efluvio telógeno’ es el término utilizado para describir el derramamiento excesivo de cabello y generalmente ocurre de uno a cinco meses después del embarazo. Es una afección temporal que afecta entre el 40 y el 50% de las mujeres., El ciclo de pérdida de cabello generalmente vuelve a la normalidad dentro de seis a 12 meses después del parto. La inestabilidad Hormonal y ciertos cambios físicos pueden causar dicha pérdida de cabello durante el embarazo. Algunas de las posibles causas se enumeran a continuación:

mala nutrición

Cuando está embarazada, su cuerpo requiere más nutrición. Además, si experimenta náuseas en el primer trimestre, La mayoría de los nutrientes se pierden. La ingesta insuficiente de alimentos nutritivos a menudo resulta en la pérdida de cabello., La falta de hierro, proteínas, minerales y vitaminas también contribuye a la condición. Recuerde que el consumo excesivo de vitaminas también puede ser una causa de caída del cabello.

enfermedad

en algunos casos, las mujeres embarazadas tienen enfermedades como diabetes gestacional o alguna incidencia rara de tiña (infección fúngica), que puede conducir a la pérdida del cabello. Algunos medicamentos utilizados para tratar la presión arterial alta o la depresión también aumentan las posibilidades de caída del cabello. Si esto sucede, consulte a su médico.,

cambios hormonales

Los cambios en las hormonas son una de las principales razones de los cambios en el cabello, ya que interfieren con el ciclo de crecimiento habitual del cabello. Esto resulta en una caída excesiva del cabello, también conocida como»efluvio telógeno». Esta es una condición temporal y se revierte después de unos meses de parto.

genética

la pérdida de cabello está asociada con el fondo genético en muchos casos. Es muy probable que se vea afectada por este problema si su madre tuvo una afección similar durante su embarazo.,

deficiencia tiroidea

El hipotiroidismo es una afección en la que los niveles tiroideos son bajos en el cuerpo. Esta hormona es responsable de regular el metabolismo, la salud mental, los procesos digestivos e incluso el cabello y las uñas. Como resultado, la deficiencia de la tiroides puede ser una causa de la caída del cabello.

El síndrome de ovario poliquístico

el SOP es causado por desequilibrios hormonales, que desencadenan una liberación excesiva de hormonas masculinas en las mujeres. Esto resulta en un crecimiento excesivo del cabello en las mujeres y la pérdida de cabello en el cuero cabelludo.,

causas reproductivas

se ha observado que la interrupción de las píldoras anticonceptivas u otros métodos anticonceptivos a menudo resulta en una pérdida excesiva de cabello. Los abortos, los mortinatos y los abortos espontáneos también pueden causar una caída importante del cabello.

enfermedad de la piel en el cuero cabelludo

muchas mujeres pueden tener alergias en la piel y afecciones que afectan su cuero cabelludo. Esto, a su vez, contribuye al adelgazamiento del cabello e incluso a la pérdida de cabello.

¿cómo controlar la caída del cabello durante el embarazo?,

la caída del cabello durante o después del embarazo no es una preocupación importante, ya que la afección es de corta duración y vuelve a la normalidad poco después del parto. Pero puede haber afecciones subyacentes como enfermedades o deficiencias nutricionales, que causan la caída del cabello y necesitan ser monitoreadas, ya que pueden dañar a la madre y al bebé. Estos son algunos consejos útiles para el tratamiento de la pérdida del cabello que pueden ayudarlo a reducir la caída del cabello y tener un cabello más saludable.

engrasar el cuero cabelludo

aceitar regularmente el cuero cabelludo puede resultar muy beneficioso para la salud de su cabello., Aplicar aceite dos veces por semana antes de ir a dormir puede ayudar a nutrir tu cabello. Incluso puede masajear su cabello de vez en cuando con aceite tibio. Algunos de los mejores aceites nutritivos son el aceite de coco, el aceite de almendras, el aceite de mostaza y el aceite de oliva.

Evite el peinado con calor

Trate de mantener su tipo de cabello natural, en lugar de ir alisado, secado con secador y otros peinados. Sé suave con tu cabello cuando esté mojado y usa un peine de dientes anchos para desenredar el cabello mojado.,

Mantener una Dieta Saludable

es importante que la madre que espera consume alimento lleno de nutrientes esenciales necesarios para el bienestar de ella y de su bebé. Se recomienda que elija una dieta alta en verduras y frutas, que contenga antioxidantes y flavonoides. Estimulará el crecimiento del cabello y protegerá los folículos pilosos. Además, complemente su dieta con vitaminas C, E, complejo B y zinc en cantidades moderadas.,

pruebe la meditación

El estrés es una de las principales razones de la caída del cabello durante el embarazo. Es natural que una mujer embarazada esté tensa sobre su parto y cualquier posible situación negativa, pero debe tratar de estar libre de estrés durante el embarazo. Trata de concentrarte solo en las cosas buenas y haz lo que te haga feliz. Respira, relájate y prueba la meditación para liberarte de preocupaciones o tensiones.,

Evite los productos químicos

puede encontrar una variedad de productos para el cuidado del cabello en el mercado que afirman resolver todos los problemas relacionados con la caída del cabello, pero es mejor evitarlos cuando está embarazada. Estos cosméticos no son seguros para las mujeres embarazadas, ya que pueden contener productos químicos dañinos. Solo debe usar champús y acondicionadores que contengan biotina y sílice.

sin peine húmedo

algunas mujeres tienen la costumbre de peinarse el cabello húmedo para desenredarlo, poco después de una ducha. Esto debe evitarse., Es porque, cuando el cabello está mojado, el folículo piloso es muy suave y fácil de arrancar. Si te peinas el cabello mojado, mucho cabello tiende a caerse. Lo mejor es esperar a que el cabello se seque naturalmente. Incluso puedes usar una toalla para secarla.

remedios caseros para tratar la caída del cabello en mujeres embarazadas

hay muchos casos en los que las mujeres pasan por pérdida de cabello durante el embarazo. Además del cuidado preventivo para la caída del cabello, incluso puede probar algunos remedios caseros., Estos son algunos remedios eficaces para tratar la caída del cabello:

masaje de aceite caliente

una terapia natural bien conocida es un masaje de cabeza. Puede masajear su cuero cabelludo con aceite tibio, ya que ayudará a controlar la caída del cabello. Los aceites de coco, almendra, jojoba, oliva y mostaza son algunas de las mejores opciones para nutrir el cuero cabelludo.

Gel de Aloe Vera

Los extractos de Aloe-vera son ampliamente utilizados para el tratamiento de trastornos de la piel. Puede aplicar el gel en el cuero cabelludo para curar la sequedad y la infección, reduciendo así la caída del cabello.,

Go Organic

La caída del cabello puede ocurrir debido a infecciones de la piel o reacciones alérgicas del cuero cabelludo. Los productos naturales son seguros para todo tipo de piel e incluso para pieles sensibles. Para evitar este tipo de alergias e infecciones, lo mejor es utilizar productos naturales y orgánicos para el cabello.

Neem antibacteriano

Neem es una hierba medicinal que resulta eficaz en la lucha contra la caída del cabello causada por infecciones de la piel. Tiene propiedades antibacterianas que impiden el crecimiento de bacterias. Puede aplicar una pasta de hojas frescas de neem en el cuero cabelludo.,

Amla al rescate

la grosella espinosa india, familiar como amla, se considera el mejor remedio natural para la caída del cabello. Usted puede consumir amla en polvo por vía oral o masajear su aceite en el cuero cabelludo. Ayuda a fortalecer el cabello y previene la caída del cabello.

leche de coco fresca

Prepare media taza de leche de coco fresca y masajéela en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Deje reposar durante 20 a 30 minutos para que se absorba y luego enjuáguelo con un champú a base de hierbas. Esto ayuda al nutrir el cuero cabelludo.,

jugo de limón

Prepare una mezcla agregando una cucharada de jugo de limón a un huevo batido. Aplique esta mezcla en el cuero cabelludo, déjela reposar durante unos 30 minutos y enjuague. Ayuda a prevenir la caída del cabello y hace que su cabello se vea sedoso y grueso.

semillas de fenogreco remojadas

forman una pasta fina de semillas de fenogreco que han sido remojadas durante la noche. Masajea tu cabello con esta pasta y lávalo después de un intervalo de 3 a 4 horas. Da brillo al cabello y estimula el crecimiento del cabello.,

huevo, yogur y aceite de oliva

una mezcla de huevo, yogur y aceite de oliva también puede acondicionar profundamente tu cabello. Puede preparar una pasta de cantidades iguales de estos tres ingredientes y aplicarla en su cuero cabelludo una vez a la semana.

consejos para cuidar tu cabello durante el embarazo y después del parto

debes saber que no eres la única persona que experimenta pérdida de cabello durante tu embarazo. En lugar de preocuparse, busque medidas preventivas y posibles curas., Hay una serie de maneras en las que puede cuidar su cabello durante y después del embarazo. Estos son algunos consejos para ayudarte a cuidar tu cabello.

• Proteja su cuero cabelludo de la luz solar directa y el calor.
• Aumentar la ingesta de verduras y frutas, especialmente aquellas que tienen un alto contenido de agua.
• Hágase análisis de sangre para comprobar si los niveles tiroideos son normales.
• evite cepillarse o peinarse el cabello repetidamente, especialmente cuando esté mojado.
• evite usar un peine de dientes finos para cepillarse el cabello, en su lugar use uno de dientes anchos.,
• Recorta tu cabello a intervalos regulares para evitar las puntas abiertas, ya que empeora la caída del cabello.

La caída del cabello es una ocurrencia natural, y experimentar una mayor caída del cabello durante y después del embarazo es normal. Tomar un poco de cuidado extra de su cabello durante este período Delicado es seguro que le ayudará a superar el problema.