no importa cuándo se unió al club de la época, conoce las alegrías de los senos tiernos, la alteración del sueño, los movimientos intestinales extraños, el acné inconveniente y todas las sensaciones. Teóricamente, sucede todos los meses, ¿verdad?

Bueno, tal vez no.

la menstruación a menudo se pasa por alto como una herramienta para decirnos sobre el estado de nuestra salud. Los ciclos súper largos, el sangrado ligero o abundante, los períodos salteados o los colores extraños pueden darnos información útil sobre nuestra salud general.,

un ciclo menstrual regular

lo que es regular puede variar entre las mujeres. En cualquier caso, es útil saber cómo se ve un ciclo menstrual regular para la mayoría de las mujeres:

  • un ciclo menstrual regular dura de 26 a 32 días. Dondequiera que su línea de tiempo caiga, el objetivo es la consistencia cada mes.
  • un síntoma del período Puede ser una ligera pesadez en la parte inferior del abdomen. Si sus calambres requieren botellas de agua caliente o medicamentos, debe hablar con su médico.
  • el color de la sangre debe ser de color rojo brillante a color arándano., No deberías experimentar una coagulación pesada.
  • el sangrado debe durar entre 4 y 7 días. A medida que envejece, la cantidad de sangrado que experimenta debe disminuir.

si su ciclo no es como se describe anteriormente, vale la pena profundizar para averiguar qué está pasando con la tía Flo., el hipotálamo — la parte de su cerebro responsable de regular su período

  • el control de la natalidad puede interrumpir o desaparecer su ciclo natural
  • la perimenopausia puede causar una colección de síntomas relacionados con el período que imitan la menopausia antes de que el cuerpo se comprometa completamente
  • el síndrome de ovario poliquístico, el hipertiroidismo o el hipotiroidismo pueden causar desequilibrios hormonales

    • en este artículo, queremos centrarnos específicamente en cómo el hipotiroidismo afecta su período y cómo trabajar hacia un ciclo menstrual más saludable.,

    ¿qué es el hipotiroidismo?

    El hipotiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides no es capaz de producir suficiente hormona tiroidea. La tiroides es una glándula con forma de mariposa en la base del cuello. Como parte del sistema endocrino, la glándula tiroides produce y almacena hormonas que ayudan a regular el metabolismo del cuerpo en forma de presión arterial, temperatura sanguínea y frecuencia cardíaca. Cuando la producción de la hormona tiroidea disminuye, los procesos de su cuerpo se ralentizan y cambian. Esta condición afecta a prácticamente todos los sistemas en su cuerpo.,

  • Dry, scaly skin
  • Weight gain or increased difficulty losing weight
  • Muscle aches, tenderness, and stiffness
  • Heavier than normal or irregular menstrual periods
  • Thinning hair or hair loss
  • Feelings of depression
  • Impaired memory or brain fog
  • Enlarged thyroid gland (goiter)

    • Thyroid function has much to do with your reproductive system., Un desequilibrio de las hormonas tiroideas puede causar períodos menstruales abundantes (menorragia), períodos menstruales infrecuentes (oligomenorrea) o períodos menstruales ausentes (amenorrea).

    cómo una tiroides poco activa puede causar períodos menstruales irregulares

    Los períodos menstruales abundantes, irregulares o ausentes probablemente estén relacionados con trastornos metabólicos en el sistema cuidadosamente regulado entre el hipotálamo, la glándula pituitaria y los ovarios. Este sistema controla la reproducción femenina. Cuando uno habla de la rueda está fuera de equilibrio, puede hacer que todo el sistema se salga de curso.,

    a menudo pensamos que el metabolismo está explícitamente relacionado con nuestra dieta o peso. Y aunque esto no es incorrecto, el metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que ocurren en todas nuestras células, todo el tiempo. Cuando la producción de la hormona tiroidea disminuye, el metabolismo de su cuerpo se ralentiza.

    un aumento en la prolactina

    El hipotiroidismo causa un aumento en los niveles de la hormona liberadora de tiroides (TRH), que a su vez estimula la liberación de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y la prolactina. La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria., A menudo conocida como la» hormona de la leche», su trabajo es apoyar la ovulación, la reproducción, la inmunidad, la formación de células sanguíneas y, sobre todo, estimular la producción de leche materna.

    demasiada prolactina puede interferir con la producción normal de otras hormonas como el estrógeno y la progesterona. Esta interferencia puede cambiar o detener la ovulación y puede conducir a períodos irregulares o salteados.

    Sangrado sin ovular

    el Hipotiroidismo puede causar sangrado anovulatorio.

    asumes que tu período Es una señal de que estás ovulando, pero este no siempre es el caso., Lo que debe suceder durante la ovulación es que el ovario libere un óvulo. Sin embargo, a veces el cuerpo se salta la ovulación, a pesar del sangrado mensual. Esto se conoce como anovulación.

    Normalmente, la liberación de un óvulo estimula la producción de progesterona, que ayuda a regular el ciclo menstrual. Si el óvulo no se libera, entonces hay un nivel insuficiente de progesterona, lo que significa que el estrógeno comienza a circular sin oposición.

    el estrógeno controla el crecimiento del revestimiento uterino durante la primera parte del ciclo., Sin progesterona para mantenerlo bajo control, el estrógeno sin oposición puede conducir a un crecimiento excesivo del revestimiento uterino. Esta producción excesiva puede causar sangrado abundante.

    trate el hipotiroidismo para regular su período

    Si experimenta irregularidad menstrual, hable con su médico acerca de hacerse un análisis de sangre para comprender cómo está funcionando su tiroides. Muchos laboratorios solo analizan la hormona estimulante de la tiroides (TSH), pero es fundamental medir también los anticuerpos fT3, fT4 y TPO para comprender el panorama completo.,

    Si sus resultados muestran que su tiroides está poco activa, es fácilmente tratable en casi todas las personas. Optimizar los niveles tiroideos con medicamentos suele ser el primer paso para minimizar síntomas como los cambios menstruales. Al elegir medicamentos para la tiroides con su médico, recuerde que no hay un tratamiento único para todos.

    Más allá de tomar hormona tiroidea, puede apoyar su tiroides con modificaciones de nutrición y estilo de vida. Hable con un médico que pueda evaluar sus síntomas, antecedentes y resultados de laboratorio para determinar el mejor plan de tratamiento para usted.,

    enero es el Mes Nacional de Concientización sobre la tiroides

    en diciembre de 2019, Paloma Health realizó una encuesta a 232 pacientes de tiroides para comprender mejor el estado actual de la atención de la tiroides en los Estados Unidos. Sesenta y ocho por ciento de los participantes dicen que esperaron más de un año con síntomas para el diagnóstico. ¡Más de la mitad de esas personas esperaron más de tres años!

    si ha experimentado síntomas frustrantes del período, sabe que esto es inaceptable.,

    Por cada kit de análisis de sangre de tiroides en el hogar comprado en el sitio web de Paloma Health durante el mes de Concientización sobre la tiroides en enero, Paloma regalará un kit de análisis gratuito a un amigo de su elección.

    Haz que revisen tu #tiroidea para saber si puede ser la culpa de tu período irregular.